il mercoledi fino alle 16 è aperto... ma quasi tutti i rifugi in zona lo sono...ma era aperto?
io sono salito ieri affamato ed era chiuso.......
il "punt" del triangolo IV: sabato 28, piz nair, s. moritz??
- Creatore Discussione aledabomb
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- Stato
come potevo mancare...
davide e abe.... compratevi sti tubeless......
latticizzate!!
bo non ricordo a che ora sono arrivato su però era dopo le 4 sicuro...
dimenticavo, se riesco a liberarmi mi faccio un giretto veloce veloce con partenza alle 5-530......non so dove...
purtroppo ho dato ieri sera altrimenti ti accompagnavo.... questa sera parrucchiere...latticizzate!!
bo non ricordo a che ora sono arrivato su però era dopo le 4 sicuro...
dimenticavo, se riesco a liberarmi mi faccio un giretto veloce veloce con partenza alle 5-530......non so dove...
dovrehbe esserci anche fabrizio, sarà cmq per la prox volta...dall'otta quanto vengono i caschi tsg?sai che colori ha su?
grazie a tutti per il girello notturno, mi sono divertito e grazie sopratutto al capo, senza la sua preziosa torcia sarei stato in piena crisi visto i rami, sassi, frane etc etc...
Grazie a tutti per la compagnia di ieri sera! Che bel clima che c'era!
Quasi quasi...inizio a fare due conti di cash e pesi......davide e abe.... compratevi sti tubeless......
Mi dai il link per le istruzioni del procedimento che hai fatto te...così inizio a prendere la mano
Ho un paio di 
io non ci sono.... per i piani d'erna.... se si poteva fare a pedali forse venivo...
NO TU CI SRARAI COME C'ERI IERI SERA!!!HAHAHAHA!!!!
però c' eri stasera ,
non hai resistito a una bella discesa in compagnia !
grazie anche a sciante per la compagnia e ad abe e davideIT per avermi fatto lavorare
PORK SENZA DI TE E I TUOI "ATTREZZI" MA SOPRATUTTO IL TUO LAVORO NON ESCO PIù DI CASA!! GRAZIE MAESTRO!!!
per sabato sto macchinando questo...
quindi si MECCANIZZA?!!!! FINALMENTE TI SEI CONVERTITO
Ciao ragazzi... oggi ho fatto un giro camminato con la ragazza da Canzo fino ai Corni 
. Finalmente ho visto il geologico e anche un sentiero che dalla Colma arriva dietro Terzalpe.
Domani pensavo di rifare il giro salendo dal Cornizzolo, con eventualmente risalita per fare lo spaccasassi. Se qualcuno è libero ci possiamo mettere d'accordo.
Ma possibile che passo ore in bike e le ginocchia sono perfette, ma mi basta un'ora di discesa a piedi per sentire "fastidio" alla rotula destra?
. Finalmente ho visto il geologico e anche un sentiero che dalla Colma arriva dietro Terzalpe.Domani pensavo di rifare il giro salendo dal Cornizzolo, con eventualmente risalita per fare lo spaccasassi. Se qualcuno è libero ci possiamo mettere d'accordo.
Ma possibile che passo ore in bike e le ginocchia sono perfette, ma mi basta un'ora di discesa a piedi per sentire "fastidio" alla rotula destra?
tu meccanizzi alla fiera del mobile.....
poi metto giù un bel programmino per sabato, con due ritrovi, uno per chi vuole fare + km e l'altro per chi non è interessato ai km...
seven, pomeriggio
io non ne ho bisogno, altrimenti ci penserei...
Ciao ragazzi... oggi ho fatto un giro camminato con la ragazza da Canzo fino ai Corni
Domani pensavo di rifare il giro salendo dal Cornizzolo, con eventualmente risalita per fare lo spaccasassi. Se qualcuno è libero ci possiamo mettere d'accordo.
Ma possibile che passo ore in bike e le ginocchia sono perfette, ma mi basta un'ora di discesa a piedi per sentire "fastidio" alla rotula destra?[/QUOTE]
certo, in discesa si traumatizza il ginocchio se poi hai qualche inizio di infiammazione.... io in questo sono esperto...
un'accenno
salita dallo zoccolo-vicere-mara, ulteriore salita con tratti a spinta sul bollettone, ristoriamo e poi discesa verso la bocchetta di molina, baita patrizi, vicere, passiamo dal salto di seven e prendiamo quel sentiero a mè sconosciuto fino ad albavilla dove i più lazzaroni avranno lasciato la macchina e io e chi altri vuole facciamo il rientro ad eupilio..
salita dallo zoccolo-vicere-mara, ulteriore salita con tratti a spinta sul bollettone, ristoriamo e poi discesa verso la bocchetta di molina, baita patrizi, vicere, passiamo dal salto di seven e prendiamo quel sentiero a mè sconosciuto fino ad albavilla dove i più lazzaroni avranno lasciato la macchina e io e chi altri vuole facciamo il rientro ad eupilio..
leggendo sul forum, a pasquetta alcuni biker non sono riusciti a fare il sentiero dei faggi... dalla mara in poi fino al riella non dovresti avere problemi da li in poi non ne ho idea, ma credo ci sia ancora neve a tratti, dalla colma all 'alpe spessola potrebbe essere libero, potrebbe....
Ciao ragazzi... oggi ho fatto un giro camminato con la ragazza da Canzo fino ai Corni
Domani pensavo di rifare il giro salendo dal Cornizzolo, con eventualmente risalita per fare lo spaccasassi. Se qualcuno è libero ci possiamo mettere d'accordo.
Ma possibile che passo ore in bike e le ginocchia sono perfette, ma mi basta un'ora di discesa a piedi per sentire "fastidio" alla rotula destra?
Se non li usi, prendi le bacchette da trekking telescopiche. in discesa aiutano a non gravare il peso sulle ginocchia, altrimenti le solleciti un bel po'...
- Stato