oggi ho riprovato ad alzare il posteriore, e volevo dire (magari ad altri che hanno fatto il mio errore) che ho trovato moolto giovamento nel poggiare il piede sul pedale solo con la parte anteriore, (un po la posizione come se avessi gli spd). Questo in effetti e' una cosa che ho letto leggendo fra le prime
guide di raida come mangi ahahaha
Certo non alzo chi sa che ma almeno ora sento il tonfo della ruota che si e' alzata 7 volte su 10, non so quanto la alzo forse solo qualche centimetro ma e' un inizio.
Un altra cosa e' che farlo in leggera discesa mi ha permesso di capire meglio il movimento.
Altro piccolo accorgimento che non so se sia concausa del miglioramento o magari e' solo una mia pippa mentale e' che ho alleggerito la presa sul manubrio, nel senso come se volessi alzare posteriore e anteriore nello stesso tempo accentuando poco la cosa avanti, molleggio come se dovessi saltare a piè pari (come ha detto jack) e salto girando i polpacci, questo però se accentuo molto il movimento sulla ruota davanti si alza il davanti e amen....se lo faccio appena appena si alza solo la ruota di dietro(nel senso che avanti alleggerisco appena e dietro spingo forte di gambe). Fino a quando cercavo di fare perno avanti spostando come un bisonte il peso sullo sterzo non si alzava un cavolo la bici rimaneva inchiodata, un po come se volessi alzarla con i piedi e la rimettevo giu con le braccia eheheh ripeto non so manco io però quanto centri sta cosa, la cosa che piu ha fatto la differenza e' stare sulle punte e sfruttare bene i polpacci, continuerò ad allenarmi e vedere se ne esco a capo migliorando un altor po
edit: ho notato che anche il portare le ginocchia leggermente in direzione della ruota di avanti(quindi avanti e in basso) aiuta molto
suggerimenti?
