Eagle 32-50 su front 29 sul corto, in effetti il 30-50 sarebbe veramente corto.
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Hero 2018
- Creatore Discussione Sunset_Rider
- Data di inizio
Eagle 32-50 su front 29 sul corto, in effetti il 30-50 sarebbe veramente corto.
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Credo che l'utilizzo della corona sia molto, ma molto soggettivo.
Io utilizzo il 30 con Eagle 10/50, e per il mio allenamento lo trovo giusto, anche perché non so quante volte avrò l'occasione di mettere il 30 / 10.
Probabilmente la mia percezione di sforzo con il 30/42 ad esempio, è identico alla tua percezione con il 32/42, proprio perché tu hai più gamba, miglior allenamento, etc....
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Ora ho 4mila km 70mila metri di dislivello da inizio anno, 7 gare già fatte quest'anno tuute gran fondo marathon, a conti fatti 32 dovrebbe bastare ....
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Concordo sono opinioni soggettive. Il 32-50 l’ho uso per la Hero. Su percorsi meno impegnativi il 34-50.
Ciao
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Non è solo questione di km, ma anche di motore... Conosco amici che si allenano meno di meno e ne hanno di più.
Se in queste Mararhon ti sei trovato bene con il 32, continua ad utilizzarlo senza problemi [emoji16][emoji6]
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Significa che hai una gran gamba e un ottimo motore [emoji6]
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Vedremo cosa dice il cronometro...dopo 6 hero conosco i miei limiti su quel percorso, quindi meglio togliere 2 denti[emoji23]
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Ormai la conosci a memoria [emoji23] Per me sarà la prima, e finirla, sarà già una gran vittoria... L'importante è che riesco anche a godermela un pò, oltre che a soffrire [emoji16][emoji3][emoji6]
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Anch'io sono alla prima. Percorso corto. L'allenamento c'è , ma con l'eagle monto una corona da 30. Se poi non farò velocità nei rilanci....amen. Tanto non vinco niente ugualmente e preferisco stare dalla parte del sicuro.
Sonic_ITA
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E non è neanche questione "solo" di allenamento e motore, ma anche di caratteristiche.
Ragnoli (non Somari...) ha vinto l'anno scorso col 32-50 (che per un pro è cortino), ma lui mulina a 90 ppm...
Io, che mi tengo stretta la mia doppia, ho messo il 22 davanti per la mia prima Hero l'anno del Mondiale e non l'ho più tolto. E il 22-36, che è appena più lungo del 30-50, lo uso eccome (ad esempio sul wall of the legend...
), anche solo per non stressare la gamba.Vabbè che sono una pippa, ma non esiste una ricetta che vada bene per tutti, imho.
BRISIOTSI
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Io in compenso ho una bella infiammazione lombare alla schiena,vuoi mica?
Così ora Tecar fino al 14/06 e non potrò nemmeno allenarmi,spero solo di non dover rinunciare.
E' un anno che aspetto.
Così ora Tecar fino al 14/06 e non potrò nemmeno allenarmi,spero solo di non dover rinunciare.
E' un anno che aspetto.
Ultima modifica:
faccio triathlon da 15 anni ed è sempre stato così, ti alleni come un matto ed a pochi gg della gara ti fai male. Tieni duro. L'allenamento non lo perdi in 10gg.
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Ciao a tutti, l'asrenalina é a mille!!!
Sono "quasi" pronto. Da adesso peró non prevedo piú allenamenti lunghi ma solo corti di mantenimento, magari con molti cambi di ritmo per il fiato e basta.
Domanda: sapete come sono dislocati i punti di ristoro? Sono solo alle basi e alle cime dei passaggi istituzionali o anche durante le salite?
Tipo, ogni 5 km? Ogni 10?
Non so se andare di doppia borraccia o di singola 750ml...
Grazieeeeee.......
Sono "quasi" pronto. Da adesso peró non prevedo piú allenamenti lunghi ma solo corti di mantenimento, magari con molti cambi di ritmo per il fiato e basta.
Domanda: sapete come sono dislocati i punti di ristoro? Sono solo alle basi e alle cime dei passaggi istituzionali o anche durante le salite?
Tipo, ogni 5 km? Ogni 10?
Non so se andare di doppia borraccia o di singola 750ml...
Grazieeeeee.......
hai ragione dipende dalle caratteristiche, a mio parere il 32x50 o 30x46 sono sufficienti per il biker medio, mentre se si è sotto media non è un disonore utilizzare i rapporti più corti in commercio stile ---> 30x50 e 28x46E non è neanche questione "solo" di allenamento e motore, ma anche di caratteristiche.
Ragnoli (non Somari...) ha vinto l'anno scorso col 32-50 (che per un pro è cortino), ma lui mulina a 90 ppm...
Io, che mi tengo stretta la mia doppia, ho messo il 22 davanti per la mia prima Hero l'anno del Mondiale e non l'ho più tolto. E il 22-36, che è appena più lungo del 30-50, lo uso eccome (ad esempio sul wall of the legend...
Vabbè che sono una pippa, ma non esiste una ricetta che vada bene per tutti, imho.