Granfondo circuiti e marathon CENTRO ITALIA 2009

  • Siete di quelli che, quando comincia a fare freddo, mettono la bici in garage e vanno in letargo, sdivanandosi fino alla primavera? Quest’anno avrete un motivo in più per tenervi in forma, e cioè la nostra prima Winter Cup, che prende il via il 15 novembre 2024 e si conclude il 15 marzo 2025.
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samuelgol

Bürgermeister des Waldes
17/7/07
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BANDO ALLE CIANCE !!!!!!








...SIAMO NEL 2009.....
comincia ad essere ora di guardare il calendario
:medita:
:medita:
:medita:

allenateveeee

Calendario? Il mio ecchilo. Per ora è un calendario di massima, le gare in rosso sono quasi sicure (alcune certe al 100%), le altre vediamo. E poi mancano ancora un pò di xc che non si sanno le date.
Se qualcuno degli amici partecipa ci vedremo certamente. o-o

CALENDARIO GARE ANNO 2009
Data - Gara - LUOGO - Circuito
15/02/2009 XC Trevignano RomanoTrevignano Romano (RM) Trittico Laziale
08/03/2009 Gran Fondo Amelia Amelia (TR) Umbria Marathon
15/03/2008 Gran Fondo Baschi Baschi (TR) Umbria Marathon
29/03/2009 Gran Fondo Val di Merse Rosia (Siena) 3 Regioni
05/04/2008 Gran Fondo Sangemini Sangemini Umbria Challenge
26/04/2009 Gran Fondo Lago di Bracciano Trevignano Romano (RM) 3 Regioni
10/05/2009 Gran Fondo/Marathon Colli Albani Rocca di Papa (RM) Parchi Regione Lazio
24/05/2009 Gran Fondo degli Stazzi Scanno (AQ) I sentieri del sole
31/05/2009 Gran Fondo/Marathon Montefogliano Cura di Vetralla (VT) Parchi Regione Lazio
07/06/2009 Gran Fondo Monti della Tolfa S.Marinella (RM) 3 Regioni
14/06/2009 Gran Fondo/Marathon Sauris Superbike Sauris (UD)
21/06/2008 Gran Fondo degli Etruschi Orvieto (TR) 3 Regioni
28/06/2009 Gran Fondo/Marathon Castelnuovo di Farfa Castelnuovo di Farfa (Rieti) Parchi Regione Lazio
05/07/2009 Gran Fondo Re Ratchis Abbadia S. Salvatore (Siena) 3 Regioni
12/07/2009 Gran Fondo Sentieri dei Lupi Collarmele (AQ) I sentieri del sole
02/08/2009 Pedalonga Sega Digon (Belluno) Comelico Challenge/Coppa Veneto
09/08/2009 Bajarde Bike S. Stefano di Cadore (Belluno) Comelico Challenge
23/08/2009 Prealpi Marathon Mel (BL) Coppa Veneto
30/08/2009 Civetta Superbike Alleghe (BL) Coppa Veneto
06/09/2009 Giro delle Malghe Val Visdende (Belluno) Comelico Challenge
06/09/2009 Gran Fondo/Marathon Fiuggi Fiuggi (Frosinone) Parchi Regione Lazio
20/09/2008 Gran Fondo/Marathon Monti Aurunci Fondi (Latina) Parchi Regione Lazio
 

l'etrusco

Biker grossissimus
marzo
08 prima prova Umbria marathon ad Amelia (TR)
15 seconda prova Umbria marathon a Baschi (TR)
22 medio fondo "valli del fersinone" Marsciano (PG) oppure GF DELL'ARGENTARIO (GR)
29 3 REG Gf della Val di Merse Rosia (SI) Toscana
aprile
(granfondo su strada da definire)
26 3 REG Gf del Lago di Bracciano Trevignano Romano (RM) Lazio
maggio
(granfondo su strada da definire)
10 ML XII Marathon dei Colli Albani "La Via Sacra" a- Rocca di Papa (RM) Loc. Pratoni del Vivaro
24 3 REG Marathon Bike del Trasimeno Castiglione del Lago (PG) Umbria
giugno
7 3 REG GF dei Monti della Tolfa Santa Marinella (RM) Lazio

28 ML II Marathon La Valle del Farfa a Castelnuovo di Farfa (RI)
luglio

5 3 REG GF Re Ratchis - Abbadia San Salvatore (SI) Toscana

agosto
23 uc a Pianello (PG)

settembre
6 ML III Marathon di Fiuggi "Quota Mille" a Fiuggi (FR)

27 *** 24h roma 2009***

UC = umbria challenge
ML = marathon lazio
3reg = trofeo 3 regioni ...i sentieri del gusto...


come ripeto non potrò fare molta attività agonistica come piace a me:rosik:....però se i molteplici e sopraggiunti impegni familiari e di lavoro me lo permetteranno, quanto sopra è quello che mi piacerebbe fare:i-want-t::i-want-t:

:il-saggi:
..senza alcuna aspettativa di classifica nè impegno agonistico concettuale nel senso di preparazioni mirate schemi e tabelle....semplicemente seguendo il metodo :

TUTTARANDAAAAA!!
:medita:
:medita:
:medita:
banzai !!!
:spetteguless:
il grido Banzai! venne utilizzato come un urlo di guerra dai soldati giapponesi, tanto dalla fanteria quanto dai piloti, che erano soliti gridarlo durante gli attacchi Kamikaze prima di precipitare
(da wikipedia)
:paur::paur:
 

gianky62

Biker tremendus
29/8/03
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62
Roma
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Ecco le mie (non ho incluso le XC che cmq vorrei fare) :

29/03 ROSIA (3R)
26/04 BRACCIANO (3R)
10/05 COLLI ALBANI (PL)
24/05 TRASIMENO (3R)
07/06 TOLFA (3R)
21/06 ORVIETO (3R)
05/07 AMIATA (3R)
06/09 FIUGGI (PL)
26-27/09 24ORE ROMA

Io sò vecchietto e de più nun le reggo...:celopiùg:
 

samuelgol

Bürgermeister des Waldes
17/7/07
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come ripeto non potrò fare molta attività agonistica come piace a me:rosik:....però se i molteplici e sopraggiunti impegni familiari e di lavoro me lo permetteranno, quanto sopra è quello che mi piacerebbe fare:i-want-t::il-saggi:
..senza alcuna aspettativa di classifica nè impegno agonistico concettuale nel senso di preparazioni mirate schemi e tabelle....semplicemente seguendo il metodo :

TUTTARANDAAAAA!!
:medita:
:medita:
:medita:
banzai !!!
:spetteguless:
il grido Banzai! venne utilizzato come un urlo di guerra dai soldati giapponesi, tanto dalla fanteria quanto dai piloti, che erano soliti gridarlo durante gli attacchi Kamikaze prima di precipitare
(da wikipedia)
:paur::paur:

Anche su bitume eh? Malandrino.
E questa come la vedi per allenarsi un pò (magari il lungo)? http://www.granfondodellapace.it/indexgf.htm
 

l'etrusco

Biker grossissimus
Anche su bitume eh? Malandrino.
E questa come la vedi per allenarsi un pò (magari il lungo)? http://www.granfondodellapace.it/indexgf.htm

di quella non ho sentito parlare molto bene...la feci anni e anni fà e non ho un bel ricordo.....a dir la verità non lo sò ancora quale faremo con i compari del tuttaranda..... al momento a me vengono in mente la gf umbria verde a Pontevalleceppi (PG) che però è pericolosamente vicina alla gf di bracciano e che quindi non farò.....la gf delle acque minerali di Acquasparta c'è il 31 maggio e non la pzzo fare...vediamo quando mettono quella organizzata da Montanini (gf del fescenninio) sù e giù per i Cimini che anche quella era bellina un frego........:nunsacci::nunsacci::nunsacci: boh...se c'è da sacrificare qualcosa in MTB per una sbardellata tutti assieme col tuttaranda su BDC deciderò al momento....:nunsacci::nunsacci:
 

R80

Biker celestialis
10/10/07
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Aprilia (LT)
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Ragazzi,
scusate la domanda stupida,
ma alla fine amatrice non c'è + nel mtb marathon lazio giusto?

Perchè io sapevo così,
ma oggi da un svende qui in zona ho visto il calendario delle gare e figurava amatrice!!!
Mah?!?!?!?
 

l'etrusco

Biker grossissimus
Ecco le mie (non ho incluso le XC che cmq vorrei fare) :

29/03 ROSIA (3R)
26/04 BRACCIANO (3R)
10/05 COLLI ALBANI (PL)
24/05 TRASIMENO (3R)
07/06 TOLFA (3R)
21/06 ORVIETO (3R)
05/07 AMIATA (3R)
06/09 FIUGGI (PL)
26-27/09 24ORE ROMA

Io sò vecchietto e de più nun le reggo...:celopiùg:

...la badante ce l'hai del tuo o te la dovemo procurà noi ???

:spetteguless:
vieni...vieni a Orvieto...t'ho messo certi grattakulo de salite che al posto del numero te tocca mette la carta d'identità pe fatte ricordà chi sei...:celopiùg:

:prost:
 

samuelgol

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...la badante ce l'hai del tuo o te la dovemo procurà noi ???

:spetteguless:
vieni...vieni a Orvieto...t'ho messo certi grattakulo de salite che al posto del numero te tocca mette la carta d'identità pe fatte ricordà chi sei...:celopiùg:

:prost:

se in cima ai gpm je ce metti pure 'n piatto de insalata è capace che scollina co Folcarelli, altro che cartà d'identità.:smile::smile::smile:
 

MESKOLO

Redazione
8/12/05
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ORVIETO
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Cannondale Flash 26 hm2 - Scalpel 29 - Evo Hm
marzo
08 prima prova Umbria marathon ad Amelia (TR)
15 seconda prova Umbria marathon a Baschi (TR)
22 medio fondo "valli del fersinone" Marsciano (PG) oppure GF DELL'ARGENTARIO (GR)
29 3 REG Gf della Val di Merse Rosia (SI) Toscana

A Marzo a casa tocca lasciare una fotografia....... ecco perchè adesso la domenica BISOGNA RIENTRARE PRESTO!!!!!!!!!
 

l'etrusco

Biker grossissimus
A Marzo a casa tocca lasciare una fotografia....... ecco perchè adesso la domenica BISOGNA RIENTRARE PRESTO!!!!!!!!!

:medita:
...demonio di un meskolone.....:smile:


:nunsacci:
:nunsacci:

ma tanto però :

1) Amelia e baschi sò vicine....e famo presto....
2) se annamo all'argentario co la scusa del mare ce portamo tutta la processione ...e pertanto nun conta...anzi la moje ce ringrazia pure

3 rimane solo Rosia.....che per il 3 regioni puoi scartare .....

:medita::medita::medita:
 

bacarozzo

Biker poeticus
15/9/04
3.642
2
0
tra Umbria e Toscana
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:medita:
...demonio di un meskolone.....:smile:


:nunsacci:
:nunsacci:

ma tanto però :

1) Amelia e baschi sò vicine....e famo presto....
2) se annamo all'argentario co la scusa del mare ce portamo tutta la processione ...e pertanto nun conta...anzi la moje ce ringrazia pure

3 rimane solo Rosia.....che per il 3 regioni puoi scartare .....

:medita::medita::medita:

perchè scarti Rosia?
Non merita?
 

l'etrusco

Biker grossissimus

bacarozzo

Biker poeticus
15/9/04
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tra Umbria e Toscana
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Rosia è una bellissima corsa....da fare assolutamente almeno una volta nella vita...(IMHO)


lo dicevo più che altro pe ruzzà un pò.... e venì incontro alle esigenze familiari del meskolo.....da novello sposo tocca mannajele lisce ....lui è de quelli che ancora busca.....:hahaha::hahaha:

:spetteguless:
(io pure..)


...e io invece....:spetteguless:...come ti ho detto, nun busco più.
 

samuelgol

Bürgermeister des Waldes
17/7/07
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Bozen
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Rosia è una bellissima corsa....da fare assolutamente almeno una volta nella vita...(IMHO)


lo dicevo più che altro pe ruzzà un pò.... e venì incontro alle esigenze familiari del meskolo.....da novello sposo tocca mannajele lisce ....lui è de quelli che ancora busca.....:hahaha::hahaha:

:spetteguless:
(io pure..)

Tu buschi solo un sacco de legnate come tutti noi.
Quanno quella la porti al mare non è che non conta perchè è ita al mare. Non conta che l'hai portata al mare perchè lei c'è venuta solo perchè tu dovevi da fà na gara, quindi ce la devi riportà, devi da prenne er pattino e porta a scorazzà la famija pe tutto il Tirreno. E guai se mentre pedali sul pattino te metti a contà le rpm e a guardà il cardio, altrimenti è allenamento e nun vale manco quello.

P.S. Come va la cannondale?
 

l'etrusco

Biker grossissimus
Tu buschi solo un sacco de legnate come tutti noi.
Quanno quella la porti al mare non è che non conta perchè è ita al mare. Non conta che l'hai portata al mare perchè lei c'è venuta solo perchè tu dovevi da fà na gara, quindi ce la devi riportà, devi da prenne er pattino e porta a scorazzà la famija pe tutto il Tirreno. E guai se mentre pedali sul pattino te metti a contà le rpm e a guardà il cardio, altrimenti è allenamento e nun vale manco quello.

P.S. Come va la cannondale?


bacarò.....5 contro 1 come i vecchi tempi.....:hahaha:
:il-saggi:morto un papa se ne fà un'altro....come se dice quanno se deve dì na puttanata invece è mejo stà zitti...


@ andrea : no no per me invece vale....seriamente.....sono fortunato lo ammetto....in ogni caso altre occasioni pe pijà le legnate non mancheranno stà sicuro....
:medita:
:medita:
:medita:
...e comunque quella del pedalò me sembra una buona idea.....:medita:mumble...:medita:mumble.....
 

bacarozzo

Biker poeticus
15/9/04
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bacarò.....5 contro 1 come i vecchi tempi.....:hahaha:
:il-saggi:morto un papa se ne fà un'altro....come se dice quanno se deve dì na puttanata invece è mejo stà zitti...


@ andrea : no no per me invece vale....seriamente.....sono fortunato lo ammetto....in ogni caso altre occasioni pe pijà le legnate non mancheranno stà sicuro....
:medita:
:medita:
:medita:
...e comunque quella del pedalò me sembra una buona idea.....:medita:mumble...:medita:mumble.....

tranquillo...è una scelta che ho preso coscientemente...quindi....
 

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