Ben tornato, cmq tu dici che con la bici che ho ce la faccio???? guardala nel mio foto album, cmq in poche parole è una gara di velocità o di orientamento?????
Dico che se l'importante è divertirsi, allora va bene anche la "graziella" con il cestino.
Ben tornato, cmq tu dici che con la bici che ho ce la faccio???? guardala nel mio foto album, cmq in poche parole è una gara di velocità o di orientamento?????
Si fa a chi arriva primo al traguardo su un percorso predeterminato e ben segnalato dall'organizzazione, lungo (credo) una cinquantina di chilometri, dove l'importante, più che la velocità, è la resistenza e quindi il miglior allenamento, la giusta alimentazione prima e durante la gara, nonchè la giusta tattica per distribuire al meglio la propria disponibilità di energia.
Poi, è senza dubbio utile avere una buona bici, che sia leggera ma anche robusta ed affidabile, che non ti pianta in asso durante la gara per un qualsiasi guasto meccanico.
Per altri consigli, affidiamoci a chi ha già fatto altre gare. Io purtroppo fin'ora ho fatto solo escursionismo.