• La Specialized Stumpjumper arriva al numero 15, cioé alla sua quindicesima ediuzione, cambiando forma del telaio, escursione e soprattutto sospensione posteriore, perché adesso troviamo un ammortizzatore sviluppato dal marchio americano in collaborazione con Fox, il Genie.
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FR/DH a Brescia e provincia, to be continued !

Prezzi

RiderGullo

Biker grossissimus
10/4/06
5.623
2
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47
Urgnano - BG -
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PS ridergullo è ufficialmente a dieta....ad esclusione del prossimo w.e. (speriamo nel tempo)
poi inizierò la preparazione.....
in parole povere:
Se già oggi sono megapower....con un fisico piu asciutto e due gambe alla kovaric....non mi vedrete piu ...se non su qualche video....ahahahhah
Prodotti MTB scontati
 

DOGO

Biker delirius tremens
13/7/05
11.792
11
0
Milano
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Se vuoi ho già inviato la scheda per la palestra a Mauri, con la preparazione fino a fine febbraio.

Arrivati a fine febbraio si può customizzare in base agli appuntamenti (gare) alle quali vorrai essere al TOP (ossia al tuo livello usuale ...).


Aneddoto: "ma tu sei Collaio?"...
 

DOGO

Biker delirius tremens
13/7/05
11.792
11
0
Milano
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ahahah....stip ka truv'......ahahahah....

Fare una scheda che non sia noiosa e che porti a risultati ottimi è quanto di più semplice esista...

Il fatto è che la maggior parte degli istruttori di sala ti dice:
- bene, fai 20 minuti di ciclette...poi 4 serie da 10 ripetizioni di questo, quello e quell'altro....

Praticamente, se non ti uccide con il fiato, ti uccide di noia!

Invece introdurre allenamenti che variano ogni settimana, in modo incrementale e coerente, ha senso sia dal punto di vista motivazionale, sia dal punto di vista dei risultati.

Vedrai quando a gennaio partiremo con gli allenamenti sul lattato: sono una fikata!!! E quando fai GDDH sei un toro CR!
 

RiderGullo

Biker grossissimus
10/4/06
5.623
2
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47
Urgnano - BG -
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bene...stavo proprio pensando di iscrivermi in palestra....e queste info mi potrebbero dare una mano a decidere....
nel frattempo potremmo aprire un topic: FOTO DELLE NOSTRE SCHEDE DELLA PALESTRA o FOTO DELLE NOSTRE SCHEDE DELLA PALESTRA FATTE DA DOGO
 

gaz

Biker ciceronis
1/2/09
1.588
0
0
Fantabosco bergamasko
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Ma finiiiiiiiiiiiitela..!!!!!!!!!
Se continuate così, l'anno venturo sarete i nuovi FAVORITI..!!!
Sarete in giro per gli stand delle squadre a mostrare i bicipiti e raccontare delle mille ore passate in palestra...
PAGLIACCI..!!!
 

RiderGullo

Biker grossissimus
10/4/06
5.623
2
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Urgnano - BG -
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...riferimento della dh
...elemento tipico folklorstico e colorito
...favorito ad ogni gara
...preparazione fisica adhoc
...dove lo troviamo uno sponsor per il nostro sport migliore di lui?

...dimenticavo le perle di saggezza
 

MaUriLLi

Biker cesareus
31/10/06
1.615
0
0
44
Bergamo
maurilli.blogspot.com
Un saggio dice ad un bambino: "Mi sono rotto il braccio ad una gara". Il bambino stupido ed estasiato guarda incuriosito il saggio che, conscio dello scalpore della sua notizia prosegue: "Ma dopo 5 giorni di gesso me lo sono tolto da solo perchè non ce la facevo più".

Che messaggi di vita! Che insegnamenti. Onore al saggio.
 

DOGO

Biker delirius tremens
13/7/05
11.792
11
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Milano
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RiderGullo

Biker grossissimus
10/4/06
5.623
2
0
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Urgnano - BG -
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dai omarASEN! non dire baggianate sul mio regno...
fonte wikipedia (alla voce ridergullo):
"Il Signore ha stabilito il suo trono nei cieli, e il suo dominio si estende su tutto" (Salmo 103:19). In quanto "altissimo domina sul regno degli uomini e ... lo dà a chi vuole" (Daniele 4:17;25); "il suo dominio è un dominio eterno e il suo regno dura di generazione in generazione" (Daniele 4:34; 5:21); "Il suo dominio è un dominio eterno che non passerà, e il suo regno è un regno che non sarà distrutto" (Daniele 7:14).
 

RiderGullo

Biker grossissimus
10/4/06
5.623
2
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47
Urgnano - BG -
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io aspetto ancora un po a decidere....ovvero fino al termine ultimo per disdire o prenotare l'albergo.
Se non andiamo a livigno, io domenica vado a GROMO e sabato .....vediamo....il tempo


PS @looser: iscrizione eseguita e pagata!!!!! attendo tue nius
 

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