28 novembre pedalata nel finalese
oggi e nei prossimi inizi settimana scriverò un post per rammentare a tutti coloro che si ritengono interessati che il 28 NOVEMBRE faremo un'uscita a FINALE LIGURE.
il programma:
- partenza e ritrovo alle 6:30 alla zelata;
- pausa caffè in autostrada;
- arrivo per le 9:00-9:30;
- dopaggio vario;
- partenza per il giro max 10:00;
- soste dopaggio e pranzo;
- rientro alle auto per le 16:00, 17:00 max;
- merenda e ritorno (forse sarà possibile farsi anche una doccia).
il giro "manie-ciappi"(suscettibile di variazioni a seconda delle necessità):
- 35-40km circa;
- dislivello complessivo 2000-2500m;
- difficoltà tecnica: medio-difficile;
- difficoltà fisica: media;
- un punto acqua;
- chi ha una full è il caso che la porti.
l'obiettivo è andare a fare una bella trasferta: sudore, fatica e tanto tanto divertimento.
NB: ne stiamo già parlando, ma tutta la logistica verrà da me organizzata dalla prossima settimana.
ovviamente, se dovesse buttare pioggia, non se ne farà di niente.
oggi e nei prossimi inizi settimana scriverò un post per rammentare a tutti coloro che si ritengono interessati che il 28 NOVEMBRE faremo un'uscita a FINALE LIGURE.
il programma:
- partenza e ritrovo alle 6:30 alla zelata;
- pausa caffè in autostrada;
- arrivo per le 9:00-9:30;
- dopaggio vario;
- partenza per il giro max 10:00;
- soste dopaggio e pranzo;
- rientro alle auto per le 16:00, 17:00 max;
- merenda e ritorno (forse sarà possibile farsi anche una doccia).
il giro "manie-ciappi"(suscettibile di variazioni a seconda delle necessità):
- 35-40km circa;
- dislivello complessivo 2000-2500m;
- difficoltà tecnica: medio-difficile;
- difficoltà fisica: media;
- un punto acqua;
- chi ha una full è il caso che la porti.
l'obiettivo è andare a fare una bella trasferta: sudore, fatica e tanto tanto divertimento.
NB: ne stiamo già parlando, ma tutta la logistica verrà da me organizzata dalla prossima settimana.
ovviamente, se dovesse buttare pioggia, non se ne farà di niente.