Escursioni tra naviglio e Ticino E ALTROVE!!!!! - (28/11/2010 Finale Ligure)

[stambtena]

@grazie Mattia, chiedi dove posso trovare delle lezioni audio.

@Oscar, forse domenica prossima siamo a Zelata ( se gli altri sono d'accordo ) spero tanto che ci sei anche tu, anzi ci conto.

per le lezioni audio non credo ti potrà aiutare

ritrovo a zelata ok. famo zelata-vigevano?

Prodotti MTB scontati

 

[Danix]

Ragazzi sapete dove posso trovare online delle lezioni di spinning da fare a casa?

Grazie 1000

Votanto'

Mia sorella e mio cognato insegnavano spinning.
Ti conviene fare un paccheto da 10 lezioni in una palestra vicino a casa.

Ieri ho testato la spagnola con lynn e zio biker per 45 km.
Tutto bene a parte ginocchio che cigola e strappetto al quadricipite.

ciao

 

[Danix]

ah era lui, pensavo l'avessi scritto tu, comunque per Natale siamo oltre i 5000.

Mi provocate
All'ora dico 4500.

P.S. si deve decidere il giorno per la cena verso fine novembre.
Il posto è già stato deciso da me, nel parco del ticino ovviamente a base di cacciagione.

 

[pier80]

Mi provocate
All'ora dico 4500.

P.S. si deve decidere il giorno per la cena verso fine novembre.
Il posto è già stato deciso da me, nel parco del ticino ovviamente a base di cacciagione.

bella andiamo a caccia!!!!!
occhio che non ho una buona mira!!!!!

@penny e stambtena:credo questo sabato di fare il giro di perlustrazione se siete ancora interessati,anche perchè poi è il week del 21 e non vado certo il giorno prima!!! ovviò che se c'è qualcun'altro interessato non esiti!!!
@penny e daniele: stanno uscendo piano piano i calendari 2011 se vi interessa!!!!
@tutti gli altri!!! un saluto e buon proseguimento di serata!!!!
ciao pier!

 

[VOTANTO']

per le lezioni audio non credo ti potrà aiutare

ritrovo a zelata ok. famo zelata-vigevano?

Io l'ho buttata lì, sentiamo se tutti gli altri sono d'accordo.

 

[stambtena]

@penny e stambtena:credo questo sabato di fare il giro di perlustrazione se siete ancora interessati,anche perchè poi è il week del 21 e non vado certo il giorno prima!!! ovviò che se c'è qualcun'altro interessato non esiti!!!

immaginavo che fosse così
che orari pensi di fissare?
più che altro: se piove?

 

[stambtena]

Mia sorella e mio cognato insegnavano spinning.
Ti conviene fare un paccheto da 10 lezioni in una palestra vicino a casa.

Ieri ho testato la spagnola con lynn e zio biker per 45 km.
Tutto bene a parte ginocchio che cigola e strappetto al quadricipite.

ciao

antò forse è meglio che chiedi consiglio a loro, che sono ex istruttori.
l'alternativa è fare un corso in palestra.
questa cosa la condivide anche la mia compagna, che mi ha detto che potrebbe dirti tante cose, ma un istruttore ti può aiutare molto di più.

 

[AMB]

Mi provocate
All'ora dico 4500.

ok, chi perde paga da bere...

 

[VOTANTO']

antò forse è meglio che chiedi consiglio a loro, che sono ex istruttori.
l'alternativa è fare un corso in palestra.
questa cosa la condivide anche la mia compagna, che mi ha detto che potrebbe dirti tante cose, ma un istruttore ti può aiutare molto di più.

Grazie ma non ho tempo neanche di fare la borsa figurati andare in palestra, contavo molto su i miei compagni di mtb ma pazienza vedrò di arrangiarmi in qualche modo, grazie lo stesso.

Votanto'

 

[pier80]

immaginavo che fosse così
che orari pensi di fissare?
più che altro: se piove?

we ciao!
ma sicuramente tornare per pranzo;diciamo che se siamo li per le 9.00 per le 12.30 imprevisti permettendo possiamo essere a casa:con anche un pò di pausa si fa in 2 ore e mezza.
se piove ovviamente tralascerei,anche perchè il rischio frane lungo il percorso aumenta con le piogge;per questo volevo vedere in che stato erano i sentiri.
che dici se po fa?

 

[pier80]

Grazie ma non ho tempo neanche di fare la borsa figurati andare in palestra, contavo molto su i miei compagni di mtb ma pazienza vedrò di arrangiarmi in qualche modo, grazie lo stesso.

Votanto'

we antò!!!
un mio collega,insegna spinning; posso chiedere di passarti le lezioni:di più non saprei!
ciao caro!!!!

 

[VOTANTO']

we antò!!!
un mio collega,insegna spinning; posso chiedere di passarti le lezioni:di più non saprei!
ciao caro!!!!

Grazie carissimo, te ne sono grato,
solo quelle AUDIO mirate per fare fiato e dimagrimento.

Se le trovi mettile su chiavetta o cd/dvd poi ti faccio avere i cd/dvd vuoti nel box ne ho una miriade.

Votanto'

 

[VOTANTO']

Vuoi dire che nessuno mi vuole passare le lezioni di spinning per paura che mi alleno troppo bene per poi darle sulle orecchie.........

AAAAAHHHHH bricconcelli, adesso ho capitooooooo.

 

[PennywiseMAN]

bella andiamo a caccia!!!!!
occhio che non ho una buona mira!!!!!

@penny e stambtena:credo questo sabato di fare il giro di perlustrazione se siete ancora interessati,anche perchè poi è il week del 21 e non vado certo il giorno prima!!! ovviò che se c'è qualcun'altro interessato non esiti!!!
@penny e daniele: stanno uscendo piano piano i calendari 2011 se vi interessa!!!!
@tutti gli altri!!! un saluto e buon proseguimento di serata!!!!
ciao pier!

Io sabato ci sono, fammi sapere dove ci troviamo e l'orario
pere quanto riguarda il calendario gare, io sono interessanto e anche <Danix> quindi avantiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

 

[stambtena]

we ciao!
ma sicuramente tornare per pranzo;diciamo che se siamo li per le 9.00 per le 12.30 imprevisti permettendo possiamo essere a casa:con anche un pò di pausa si fa in 2 ore e mezza.
se piove ovviamente tralascerei,anche perchè il rischio frane lungo il percorso aumenta con le piogge;per questo volevo vedere in che stato erano i sentiri.
che dici se po fa?

...se po fa, se po fa...

 

[PennywiseMAN]

Antonio
clicca qui http://www.youtube.com/results?search_query=lezioni+di+spinning&aq=0

e divertiti!!!!!!!!!!!

 

[PennywiseMAN]

bella andiamo a caccia!!!!!
occhio che non ho una buona mira!!!!!

@penny e stambtena:credo questo sabato di fare il giro di perlustrazione se siete ancora interessati,anche perchè poi è il week del 21 e non vado certo il giorno prima!!! ovviò che se c'è qualcun'altro interessato non esiti!!!
@penny e daniele: stanno uscendo piano piano i calendari 2011 se vi interessa!!!!
@tutti gli altri!!! un saluto e buon proseguimento di serata!!!!
ciao pier!

...se po fa, se po fa...

PIER siamo già in due e sicuramente si uniranno a noi Timpano e Pulaster

 

[stambtena]

we ciao!
ma sicuramente tornare per pranzo;diciamo che se siamo li per le 9.00 per le 12.30 imprevisti permettendo possiamo essere a casa:con anche un pò di pausa si fa in 2 ore e mezza.
se piove ovviamente tralascerei,anche perchè il rischio frane lungo il percorso aumenta con le piogge;per questo volevo vedere in che stato erano i sentiri.
che dici se po fa?

è per caso questo il percorso che vuoi fare?
http://www.giscover.com/tours/tour/display/9414

anche se no, una volta saliti si dovrà per forza scendere!

 

[gerrino]

Penny hai sistemato il freno del tuo bolide?

 

[stambtena]

stavo pensando (ogni tanto mi succede, anche se raramente):
se per caso un giorno voleste farmi un regalo, sappiate che un bel navigatore sarà ben accetto e avrà benefici positivi su tutti voi: vi potrò guidare ovunque vogliate!!!