Salve ragazzi:
Sono un 'ragazzo' di 36 anni appasionato di mtb da circa 2 anni pratico questo sport.
Durante le mie uscite affronto spesso salite ripide e discese scoscese, gradinate e rampe.
Ho fatto una brutta caduta sul greto di un fiume sbattendo violentemente il bacino,con quella caduta avvenuta circa 10 mesi
"probabilmente" sono stato costetto ad abbandonare la bici.
HO dolori da pertutto in particolar modo nella zona lombare con formicolii alla gamba sx, questi dolori si accentuano la notte a
letto.
Facendo dei controlli medici con relativa RM alla Colonna Lombosacrale:"A livello L4-L5 modica protusione discale ad ampio raggio;
ernia intraspongiosa di L5. A livello L5/S1 protusione discale mediana, paramediana ed intraforaminale sinistra."
Che significa, mi devo preoccupare? Da premettere inoltre ho seguito diverse cure farmacologiche punture e pillole
per diversi mesi, con scarsi risultati.
Ho fatto svariate sedute dall'Osteopata, Chiroterapeuta e svariati massaggi, ma nonostante ciò ben pochi benefici.
Seguendo il consiglio di un Fisioterapista mi è stato consigliato di seguire una terapia chiamata metodo mckenzie" da iniziare
il 9 Giugno, in che cosa consiste? ma è veramente così efficace ho è solo una
cura "tampone". Il fisioterapista mi diceva che
un'altro suo paziente con il mio stesso problema facendo questo tipo di terapia e tornato ad esercitare l'attività sportiva.
Mi chiedevo:
Questo tipo di patologia può essere dovuto ad un assetto/misura, altezza sella non corretta della bici?
Mi hanno detto una sella non eccessivamete di buona qualità influisce sullo schiacciamento delle colonna
vertebrale, in modo particolare sul:"Pavimento Pelvico".
Cosa mi consigliate e cosa ne pensate?
Potri tornare ad effettuare questo magnifico sport?
Grazie