la frequenza di pedalata è in genere soggettiva, le RPM ideali per l'amatore medio si attestano tra le 65/75 ... su bdc forum si possono trovare i dati relativi a Potenza ---> RPM
Ciao Gianlu, complimenti per la discussione molto interessante! Ho letto della tua disavventura e volevo dirti che anche a me è successo di cadere e sub-lussare la spalla (così si dice quando esce e rientra quasi subito! Ormai sono esperto visto che la sx mi si è lussata 5 volte e la dx, proprio dopo una caduta in mtb, 1 volta).
Comunque non preoccuparti più di tanto, io dopo una settimana ero di nuovo in sella e, passati i doloretti iniziali, ora è tornato tutto come prima!
Purtroppo le spalle sono una brutta bestia e soprattutto in mtb sono molto esposte a lussazioni in caso di caduta!
Comunque in bocca al lupo per il futuro e speriamo che non succeda più!!!!
Buone pedalate!!!
Ottime notizie allora!!
...
Vista la tua gran passione per le 2 ruote Gianlu.81 hai anche tu soluzioni per l'inverno??
In realtà non mi son mai ben informato in merito.
Ah beh, io ormai la mi al'ho già battezzata tempo fa, ma le abili mani del mio meccanico l'hanno riverniciata ed è tornata nuova! Per fortuna... :)We Gianlu,ben ritrovato
Nei tuoi ultimi commenti mi rispecchio alla grande!
Io ho fatto due piccole uscite di strada in discesa (senza gravi conseguenze)e i motivi sono gli stessi descritti da te!
In primis ho paura di rovinare 3600€ di MTB,con la conseguenza che tiro troppo i freni sulle curve in discesa.
Poi a causa della forca troppo rigida su una discesa molto sconnessa i sassi mi hanno fatto saltare letteralmente fuori dal tracciato :(
Tutto senza nessun danno al telaio e fisico.
Concordo con il fatto che senza gambe non vai da nessuna parte,anche se la mtb può fare alla fine una minima differenza.
Ho appena latticizzato le ruote e messo sù 2 rocket ron che sono un pò meglio delle originali che con le pietre del carso oramai avevano più tagli loro che la figlia di un lanciatore di coltelli!
Dobbiamo lavorare sugli ammortizzatori e montare ruote con tasselli tipo le maxxis ardet sul front per pensare di migliorare in discesa!
E poi una dose di coraggio accompagnata da una botta di culo non ci starebbe male per evitare cadute dannose :P
A presto
ciao
Sulle curve ti dirò che ho provato a seguire i consigli che dava Fontana nel video postato qualche tempo fa e mi son trovato bene.
Le Maxxis le sto usando sulla mia GT e mi trovo bene. Davanti le ha montate anche qualcuno dei miei compagni d'uscita sulla Spark. Le consiglio, magari con Crossmark al posteriore, altrimenti entrambe Ardent.
e poi...
siccome a novembre faccio gli anni...mi son regalato il push lock x la reba e un paio di guanti windstopper x l'inverno. i body geometry con gel e windstopper
auguri! :)))
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