dai via ragazzi....non potete fare così.....siamo un branco di lumaconi.....dai un minimo di contegno....è pur sempre una SIGNORINA....
ehm... son nuova e disorientata..
- Creatore Discussione elysabeth
- Data di inizio
se potessi andrei anche tt i giorni...ma gli impegni di studio chiamano!
Inazittutto bisogna iniziare senza strafare,un passo alla volta...
..cmq,in linea teorica, l'importante è non fare continuamente allenamenti pesanti,ma alternare a dei periodi di forte allenamento,altri più blandi..
ma la cosa più importante è quella di pedalare per divertirsi, poi i miglioramenti vengono da soli!!!!
ciao
assolutamente si!!!! torno seria!!!! ieri ci pensavo ma poi mi son scrodata di accendere il pc per chiederlo!!!
La sella ????
non mi volevo spaccare subito sinceramente, c'è modo che me la possono cambiare subito o inizio con quella e poi la cambio in qualche negozio qui vicino casa mia???
grazie cgugl per avermelo ricordato!!!! grazie veramente!!!
toni
se sta bene con i capelli allora è mia!!!!:-?
Dipende dagli impegni con la famiglia...
Se possibile 3 volte a settimana ma succede raramente, comunque
le 3 uscite non sono tutte da 60km, le uscite lunghe solitamente sono per il week-end.
durante la settimana generalmente una uscita è per il recupero, sgambatina di mantenimento, l'altra per cercare di migliorare alternativamente la resistenza o la potenza (questo in teoria, in pratica si spera molto).
in effetti....
per quando rigurda la sella è sicuramente l'elemento più personale della propria bici!
è diffcile dare dei consigli,bisogna provarle..certo ne esistono di specifiche per voi ragazze..
nel corso delle prime uscite è consuetudine avere dei "fastidi"...io dico sempre che bisogna "farsi un pò il callo"!!!!!
la sella dipende dalla tua struttura: se hai un bacino stretto non avrai controindicazioni a usare una sella maschile....se invece sei "mediterranea", le selle indicate sono adatte, anche se un pò "DIVANO"
Continuerà a darti errore ioma ti vedo beissimo!!!!
Mi maderesti la foto un po più un po più grande via MP ?!?!?!?!?!
Sul mio monitr non ti si vede molto bene, e tra un po dovrò pure portare gli occhiali...
Comunque, ora che ti ho vista sono ancora più convinto che la RR 8.2 ti si addica, si abbina bene al colore dei capelli!!!!!!
dicendo così dai adito ad interpretazioni abbastanza equivoche specie a proposito di foto e d occhiali!!!!!!!
signori....damosi una regolata.....mani bene in vista sulla tastiera....
stai bonino tu pennuto!! ora ho capito che sei andato a fare a Firenze l'altra sera..... marpione!!!!!!!!!!!
Appunto. Signorina! Fintantochè non sarà signora....
!!Ad una cotanto bella e giovin fanciulla, e che per di più va in bici, se fosse la mia fidanzata gliela regalei io la bici. Altro che andarsela a prendere, le distendo il tappetino rosso fin sulla porta del negozio.
Mi sa che l'anno prossimo mi prenoto le ferie più o meno ad Aprile-Maggio in Toscana, mi è venuta una irrefrenabile voglia di vistarmi il Duomo di Firenze
e magari mi faccio anche una capatina a San Giminiano e Volterra.Ok dai, la smetto di far lo "smelenso".
Comunque sia, beati i bikers che adranno in giro con te elysabeth, avranno proprio una bella compagnia. Qui dalle mie partici ci sono solo maschiacci rudi e bruti
Stiamo degenerando....dicendo così dai adito ad interpretazioni abbastanza equivoche specie a proposito di foto e d occhiali!!!!!!!
scusaci cara Ely!!!o-o
meglio se non si vede altrimenti questi ti danno il tormento
per gli allenamenti i più (me compreso) escono quando possono lavoro e famiglia permettendo, se l'obbiettivo è il divertimento e c'è chi si allena con metodo facendo salti mortali per uscire tutti i giorni ad orari anche impossibili!!!
o-o
Pure da me....
....
....
qui dalle mie partici ci sono solo maschiacci rudi e bruti
....... Qui dalle mie partici ci sono solo maschiacci rudi e bruti
appunto ora si capisce perchè a breve ti serviranno gli occhiali!!!!!
Raga non fate scadere la discussione a livello bar per favore. Sarebbe un peccato prima di tutto per la elysabeth (benvenuta!), che vuole iniziare a fare mtb sul serio!
grazie per il benvenuta simo...
cmq son stati speciali perchè se non fosse stato per loro non so se sarei arrivata addirittura a capirci qualcosina.
o per lo meno se quando ho scritto il post mi avessero snobbata avrei sicuramente perso di entusiasmo...
è come una materia scolastica, se ti piace veramente te la studi anche da solo è vero, ma se non c'è il professore che ti trasmette la passione iniziale è un casino almeno per come son fatta io.
DI questo devo ringraziarvi ,la spinta iniziale è essenziale e voi mi trasmettete la vostra passione!!!
In quanto ai commenti da bar eheheh son ragazzacci !!!!! :DDDDDDDDDD
buone pedalate per chi esce oggi in bike!!!
a fi il tempo sta migliorando.. pokino pokino
cmq son stati speciali perchè se non fosse stato per loro non so se sarei arrivata addirittura a capirci qualcosina.
o per lo meno se quando ho scritto il post mi avessero snobbata avrei sicuramente perso di entusiasmo...
è come una materia scolastica, se ti piace veramente te la studi anche da solo è vero, ma se non c'è il professore che ti trasmette la passione iniziale è un casino almeno per come son fatta io.
DI questo devo ringraziarvi ,la spinta iniziale è essenziale e voi mi trasmettete la vostra passione!!!
In quanto ai commenti da bar eheheh son ragazzacci !!!!! :DDDDDDDDDD
buone pedalate per chi esce oggi in bike!!!
a fi il tempo sta migliorando.. pokino pokino
non lo so che bacino ho
mi pare normale non largo .. provero con quella della bici poi magari se ci sto male vedo se posso cambiarlo.. In quella da spinning che ho a casa mi trovo benissimo...
cmq oggi finalmente si pedala!
spero possa farlo presto anche tu in sella al tuo nuovo bolide!!
se hai bisogno di qlcs siamo qui!!!
ci scusiamo per i commenti da bar..ora faremo i seri!!!
ciao mascottina
Ciao ely!!!!!!
Di solito le bici da spinning hanno la sella un pò + comoda......però quella in dotazione alla rr8.2 è già una sella molto comoda!!!!!!! (a rapporto con altre + snelle e leggere)
Cmq qualunque "bacino" hai fai sempre a tempo a cambiarla!!!!! poi se potessi avere una visione del suddetto potrei esprimermi in consigli + tecnici!!!!!!
Ok....basta....nn volevo fare il cretino, ma ci stava la battuta!!!!!!!!!!!!!
Ciao e spero davvero che ti divertirai in bici!!! Anzi, ne sono sicuro!!!!!
Di solito le bici da spinning hanno la sella un pò + comoda......però quella in dotazione alla rr8.2 è già una sella molto comoda!!!!!!! (a rapporto con altre + snelle e leggere)
Cmq qualunque "bacino" hai fai sempre a tempo a cambiarla!!!!! poi se potessi avere una visione del suddetto potrei esprimermi in consigli + tecnici!!!!!!
Ok....basta....nn volevo fare il cretino, ma ci stava la battuta!!!!!!!!!!!!!
Ciao e spero davvero che ti divertirai in bici!!! Anzi, ne sono sicuro!!!!!
climberrrrrr