Troppe ripetute.
Ecchime.....beh....voi c'avete il motore...considera che io e md1946 ci siamo fatti il n°21...Marsia....leggermente modificato in quanto mi sono sbagliato a parcheggiare l'auto...l'ho messa a 2km dall'inizio del giro....quindi in totale abbiamo fatto 40km x 1000mt abbondanti di dislivello....ma ci abbiamo messo 6 ore precise.....suoi miei orari e sul tempo stimato da P&G rapportato alla mia andatura..NON mi sbaglio....
Cmq...eravamo in sella alle 10.30.....abbiamo termintao alle 16.30...comprese varie sosta x pausa pranzo...pipi...spuntino...recupero forze......foto ecc.....
e qui soprati posso dire che rispetto alla durata che danno del giro devi aggiungere "almeno" il 30% del tempo.
sul tempo stimato da P&G rapportato alla mia andatura..NON mi sbaglio
...e io ho trovato pure il tempo di farmi un bel bagnettoabbiamo fatto le foto, le pause merenda e cazzeggio, abbiamo sbagliato strada e fatto spingismo (io poco, Matts de ppiù) e nonostante tutto abbiamo rispettato il programma senza scannarci.
...e io ho trovato pure il tempo di farmi un bel bagnetto
...e io ho trovato pure il tempo di farmi un bel bagnetto
Garga ...allora potevi fare davvero passo cattivo sui sibillini!!
mò ti spiego l'equazione:
- Marsia con 1000 mt disliv = 6 ore
se ti regge la pompa e mantieni la stessa andatura senza calare:
- Giro vettore con 2500 mt disliv = 15 ore ...solo un'ora e mezzo in più di quello che abbiamo noi messo l'anno scorso!!!
potresti farcela!! se ti metti in sella alle 05.30 della mattina, alle 20.30 sei all'arrivo ...perkè non ci fai un pensierino??
io 'sto giro nun ce la faccio..sono reduce da una brutta bronchite e vi rallenterei troppo!
Garga ...allora potevi fare davvero passo cattivo sui sibillini!!
mò ti spiego l'equazione:
- Marsia con 1000 mt disliv = 6 ore
se ti regge la pompa e mantieni la stessa andatura senza calare:
- Giro vettore con 2500 mt disliv = 15 ore ...solo un'ora e mezzo in più di quello che abbiamo noi messo l'anno scorso!!!
potresti farcela!! se ti metti in sella alle 05.30 della mattina, alle 20.30 sei all'arrivo ...perkè non ci fai un pensierino??
io 'sto giro nun ce la faccio..sono reduce da una brutta bronchite e vi rallenterei troppo!
Ti spiego...il discorso del 30% viene da se....nel senso che quando si parte in gruppo x forza di cose non si riesce a stare all'andatura del + forte....bensì si rriesce a stare all'andatura del + lento.....questo xchè essendo in gruppo cmq ci si aspetta..
Mi dirai che mi dovevi aspettare non poco...con tutti i problemi del caso...ti si asciuga il sudore addosso...pensi che me so perso....ecc....
Quindi....quando facciamo questi giri....anche gli altri ragazzi che partecipano sanno che meno di un certo "tempo" non si impiega....difatti spesso quando vedo che nel gruppo ci sono solo "i fenomeni"....cerco di non aggregarmi.....se invece è del tipo "misto"...fenomeni e pippe...allora mi aggrego...senza offendere nessuno ci mancherebbe.....
X questo ti dicevo..."vedi tu"...nel senso che io cmq NON avrei potuto farmelo di corsa....allenato o meno.....capisci??
....
- Giro vettore con 2500 mt disliv = 15 ore ...
potresti farcela!! se ti metti in sella alle 05.30 della mattina, alle 20.30 sei all'arrivo ...perkè non ci fai un pensierino??
a SEGAROLOOOOO ma la finisci de mette ste' foto?!?...a proposito di straripante potenza fisica...
P.S. un caloroso ringraziamentoad un paio di gruppi di fuoristradisti che hanno completamente distrutto parte del sentiero, scavando delle vere e proprie trincee.
tipo quelle vicino al fontanile?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?