dolomitisuperbike

  • Siete di quelli che, quando comincia a fare freddo, mettono la bici in garage e vanno in letargo, sdivanandosi fino alla primavera? Quest’anno avrete un motivo in più per tenervi in forma, e cioè la nostra prima Winter Cup, che prende il via il 15 novembre 2024 e si conclude il 15 marzo 2025.
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scubafox68

Biker forumensus
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specialized stumpjumper expert evo 2013, canyon ultimate cf sl 7
Io sono ancora in dubbio su cosa fare se all incrocio girare e SX e fare la lunga o andare dritto e fare il corto,devo ancora combattere con me stesso
duel.gif


idem!
 

scubafox68

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non vorrei dire una cavolata ma mi sembra 18% il finale del baranci

credo che la salita dei baranci sia la più dura perchè il terreno è tanto mosso...tanti sassi grandi....però credo che ci siano strappi più ripidi nel tratto san candido - croda rossa....brevi ma ce ne sono parecchi....e oltre il 20%....(almeno questo segnava il mio gps)
 

jimmy78

Biker cesareus
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nord
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ragazzi secondo voi e consigliabile al fine di sopravivere al percorso lungo:
1)pedalata tendente al rapporto + pesante , tenendo quindi pulsazioni più basse
2)pedalata + leggera con conseguenti pulsazioni + alte
3)8 ore di sfr
4)8 ore di forza e ossigeno
?????????????????????????????????????
 

baz

Biker imperialis
NUOVO ELENCO PARTECIPANTI:

1) Carb (Lungo)
2) Baz (Corto)
3) Zaire (Lungo)
4) Bikerscott (Lungo)
5) WILDERNESS MAN (Lungo)
6) sdg71 (corto)
7) zeromeno (Lungo)
8) giantrieste
9) schultz
10) Effe (Lungo)
11) Scubafox68 (Lungo)
12) anrotil68 (Lungo)
13) Paolo6892 (Lungo)
14) Ringonero (Lungo)
15) beorn (lungo)
16) Ivan (lungo)
17) chemical biker (lungo)
18) GOLDRAKE (ce l'ha ....lungo:mrgreen:)
19) Barosky (lungo)
20) Jorix (lungo)
21) Donza (lungo)
22) faro75 (corto)
23) Doctortrek (Lungo)
24) Teora (Lungo)
25) Newton (Lungo)
26) Cookie (Lungo)
27) dislivello (Lungo)
28) Robyflowers (Lungo)
29) Erre Bi (Lungo)
30) Albatros (corto)
31) JeanLuc (corto)
32) Akenic (lungo)
33) Minni (corto) :mrgreen:
34) Jimmy 78 (Lungo)

?) Bikersgiant (?????)
?) xtrncpb (?????)
Ritrovo sabato ore 16 alla fontana in piazza a Villabassa :prost:
 

bikersgiant

Biker grossissimus
alle 16 siamo sicuramente alla fontana, comunque noi saremo in giro già dal mattino per vedere un po l'andazzo della festa
ciao :prost:

la mattina se è come sempre non c'è gran festa di solito villa bassa fino alle 12.00 o poco prima è tranquilla, poi si anima, è un paesino che mi rilassa un casino, mi piace un bel pò, c'è una fontanella poco più giù dalla piazza con l'acqua gelata e quando ci sono stato sempre tappa fissa li per bere quell'acqua montana. Poi la sera una frescura che da noi la sogni. E' un bel postgo anche se credo come mi diceva una mia amica che abita da quelle parti, per il resto dell'anno dopo il tramonto è un mortorio e se vuoi uscire devi andare con l'auto piuttosto distante minimo a Brunico. Però per chi deve andare per la DSB è un ottimo defatigante per la mente
 

bikersgiant

Biker grossissimus
io ho finalmente deciso... per me solo CORTO!!!!
non sono assolutamente in grado di affrontare il lungo quindi per quest'anno va così!

Guarda che il corto è un corto per modo di dire perchè i km sono sempre tanti baz, non dare retta non sei un coniglio. Ma tu ti eri iscritto già sul lungo? Ora ti devi far cambiare altrimenti poi non ti prendono i tempi
 

scubafox68

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io ho finalmente deciso... per me solo CORTO!!!!
non sono assolutamente in grado di affrontare il lungo quindi per quest'anno va così!


....mi avevi quasi convinto a fare il lungo.....e adesso mi cambi idea?? :discuss:

....cmq...sono indeciso anche io....vediamo questi gg...io vado su domani sera....giovedì faccio un'uscita di osservazione....e poi medito....
 

scubafox68

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Guarda che il corto è un corto per modo di dire perchè i km sono sempre tanti baz, non dare retta non sei un coniglio. Ma tu ti eri iscritto già sul lungo? Ora ti devi far cambiare altrimenti poi non ti prendono i tempi

...è vero...il corto non è una passeggiata...però dal punto di vista tecnico non è proprio nulla di speciale....anche se si pedala comunque in posti fantastici....ma perdersi la discesa da s.silvestro a versiaco...oppure quella dei baranci......oppure lo sterrato che da s.candido va verso rif. nemes....posti stupendi....
 

bikersgiant

Biker grossissimus
...è vero...il corto non è una passeggiata...però dal punto di vista tecnico non è proprio nulla di speciale....anche se si pedala comunque in posti fantastici....ma perdersi la discesa da s.silvestro a versiaco...oppure quella dei baranci......oppure lo sterrato che da s.candido va verso rif. nemes....posti stupendi....

cONCORDO PIENAMENTE tutte le gran fondo e non solo la dsb hanno nel secondo tratto aspetti spettacolari e che comunque completano la bellezza di un percorso, però come dice giustamente Baz uno deve fare i conti con le proprie gambe e rischiare di scottarsi per poi non farla più credo che non ne valga la pena, fare la 58 km invece secondo le proprie gambe divertendosi, perchè comunque non è che si pedali in mezzo al deserto, la salita di Prato Piazza non è una passeggiata e comunque ci sono tratti belli e spettacolari anche li, basta vedere la fotogallery, ti permette di entusiasmarti ancora di più e ti convince a pedalare di più per l'anno prossimo in modo da arrivare più in forma e poter fare il 120 km. Il ciclismo non è uno sport come tutti gli altri, non è come il calcio, se ti scotti una volta non ci monti più in bici, bisogna come si dice a Cingoli mangiarci il pane, gustarla piano piano per assaporarla tutta.
 

scubafox68

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allora ieri sera mi sono messo a tavolino e ho provato a mettere giù una specie di 'tabella di marcia' per il lungo in modo da arrivare!

villabassa - inizio salita s.silvestro, 17km, 1h20'
inizio salita s.silvestro - s.candido, 17km (34km), 1h10' (2h30')
s.candido - croda rossa, 24km (58km), 2h40' (5h10')
croda rossa - inizio baranci, 13km (71km), 0h30' (5h40')
inizio baranci - stazione dobbiaco, 10km (81km), 0h50' (6h20')
stazione dobbiaco - p.carbonin, 14km (95km), 0h50' (7h10')
p.carbonin - prato piazza, 8km (103km), 1h20' (8h30')
prato piazza - villabassa, 18km (121km), 0h40' (9h10')


se rispettassi questa tabella sarei felicissimo....

....la mente cerca di convincere il corpo....che si rifiuta.
 

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