come a letto presto?????????????????
ma villabassa,non è famosa per i suoi localini notturni????????
certo ..!!! sotto le coperte soltanto se diluvia e in cima cade nevischio, altrimenti tutti in trincea.... :)
ieri ultima prova di allenamento da lungo...visto che sabato avevo corso una gara in salita e avevo ancora su gli slick sulla scale, mi son detto "facciamoci un po' di km su asfalto con un po' di dislivello..."
L'idea era di fare cinque ore, poi la situazione é degenrata e mi son fatto prendere la mano: alla fine 240km, 4mila e rotti di dislivello, 10 ore in bici..il "giretto" é quello della oetztaler, con una sola modifica, partendo e arrivando a innsbruck.
Si dai, dovrei riuscire a tenerle le sei ore di villabassa
(a volte riesco ancora a stupirmi della mia imbecillitá :-P)
ieri ultima prova di allenamento da lungo...visto che sabato avevo corso una gara in salita e avevo ancora su gli slick sulla scale, mi son detto "facciamoci un po' di km su asfalto con un po' di dislivello..."
L'idea era di fare cinque ore, poi la situazione é degenrata e mi son fatto prendere la mano: alla fine 240km, 4mila e rotti di dislivello, 10 ore in bici..il "giretto" é quello della oetztaler, con una sola modifica, partendo e arrivando a innsbruck.
Si dai, dovrei riuscire a tenerle le sei ore di villabassa
(a volte riesco ancora a stupirmi della mia imbecillitá :-P)
Mizzega, un vero uomo
ma sei superman?ieri ultima prova di allenamento da lungo...visto che sabato avevo corso una gara in salita e avevo ancora su gli slick sulla scale, mi son detto "facciamoci un po' di km su asfalto con un po' di dislivello..."
L'idea era di fare cinque ore, poi la situazione é degenrata e mi son fatto prendere la mano: alla fine 240km, 4mila e rotti di dislivello, 10 ore in bici..il "giretto" é quello della oetztaler, con una sola modifica, partendo e arrivando a innsbruck.
Si dai, dovrei riuscire a tenerle le sei ore di villabassa
(a volte riesco ancora a stupirmi della mia imbecillitá :-P)
ieri ultima prova di allenamento da lungo...visto che sabato avevo corso una gara in salita e avevo ancora su gli slick sulla scale, mi son detto "facciamoci un po' di km su asfalto con un po' di dislivello..."
L'idea era di fare cinque ore, poi la situazione é degenrata e mi son fatto prendere la mano: alla fine 240km, 4mila e rotti di dislivello, 10 ore in bici..il "giretto" é quello della oetztaler, con una sola modifica, partendo e arrivando a innsbruck.
Si dai, dovrei riuscire a tenerle le sei ore di villabassa
(a volte riesco ancora a stupirmi della mia imbecillitá :-P)
neanche fosse tutto in discesa riuscirei a farloun giretto di scarico!
Riassunto partecipanti:
1) Carb (Lungo)
2) Baz (Lungo)
3) Zaire (Lungo)
4) Bikerscott (Lungo)
5) Bikersgiant (?????)
6) WILDERNESS MAN (Lungo)
7) xtrncpb (?????)
8) sdg71
9) zeromeno (Lungo)
10) giantrieste
11) schultz
12) Effe
13) Scubafox68 (Lungo)
14) anrotil68 (Lungo)
15) Paolo6892 (Lungo)
16) Ringonero (Lungo)
17) beorn (lungo)
18) Ivan (lungo)
19) chemical biker (lungo)
20) GOLDRAKE (ce l'ha ....lungo)
21) Barosky (corto)
22) Jorix (corto)
23) Donza (lungo)
24) faro75 (corto)
25) Doctortrek (Lungo)
26) Teora (Lungo)
27) Newton (Lungo)
28) Cookie (Lungo)
29) dislivello (Lungo)
Ritrovo sabato ore 16 alla fontana in piazza a Villabassa
PS: robyflowers... sei dei nostri? se si segnati qua così teniamo aggiornato l'elenco ciao
modificato il percorso...
Avevo tante belle idee ma alla fine l'ultima salita l'ho fatta alla da piazza a piazza e quindi penso sia meglio dirottarmi sul corto!
io l''oetztaler l'ho fatta 2 volte con BDC e ci ho messo 11 ore circa, ti chiedo una cosa ma se ci hai messo 10 ore cin MTB, con BDC quanto ci metti?ieri ultima prova di allenamento da lungo...visto che sabato avevo corso una gara in salita e avevo ancora su gli slick sulla scale, mi son detto "facciamoci un po' di km su asfalto con un po' di dislivello..."
L'idea era di fare cinque ore, poi la situazione é degenrata e mi son fatto prendere la mano: alla fine 240km, 4mila e rotti di dislivello, 10 ore in bici..il "giretto" é quello della oetztaler, con una sola modifica, partendo e arrivando a innsbruck.
Si dai, dovrei riuscire a tenerle le sei ore di villabassa
(a volte riesco ancora a stupirmi della mia imbecillitá :-P)
io invece sono sempre + indeciso se lungo o corto, deciderò al momento... sul discorso tempi direi che, se dovessi fare il lungo, punterei ad arrivare in fondo sperando di stare dentro al tempo limite.Buona sera... vedo che la discussione si è fatta rovente... mancano 13 giorno... complimenti a beorn che ha più del cibernetico che dell'umano. Prima di inserirmi nella discussione ero 80% Corto e 20% Lungo... adesso la situazione è drasticamente peggiorata 50%-50%... con una tendenza al rialzo per il Lungo Le ultime due uscite sono state sempre in MTB ma 125 km su strada a 30 km/h di media e ieri 150 km con 28 di media e 1000 mt di dislivello ma ruote 26x1.0 (poco più di 5 h) da strada appunto. Domenica prossima vorrei tentare un Lungo su strada 180/200 km per stare in sella oltre le 6 ore. Mi preoccupa un pò il fatto che non stò facendo sterrato per cui la tecnica scarseggia ma a quanto mi hanno detto non ci sono tratti molto impegnativi in discesa... sarà vero ?? La settima prima della gara lavoro leggero ormai quello che è fatto è fatto. Che tempi prevedete di fare sul lungo... io credo sulle 9 ore 9,30... se arrivo in fondo. Attendo Vs. pareri e previsioni di gara. Se non arrivo tardi da Milano ci sarò anch'io per una birra alle 16 a Villabassa. Se non ci fossi... dove vi trovate prima della gara ??
io l''oetztaler l'ho fatta 2 volte con BDC e ci ho messo 11 ore circa, ti chiedo una cosa ma se ci hai messo 10 ore cin MTB, con BDC quanto ci metti?
io invece sono sempre + indeciso se lungo o corto,
dopo la gara di sabato pomeriggio sono demoralizzatonon puoi scrivere per mesi che farai il lungo e poi tirarti indietro all'ultimo momento solo per il timore di non farcela..
conosco ragazze che l'han finita tutta nei tempi limite...AVANTI!!!
ti concedi il corto solo se fa VERAMENTE brutto tempo
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