quando mi hai visto sulla salita per Trezzolano ero in leggerissima difficoltà, perchè con tutto quel casino ogni tre metri dovevo mettere il piede a terra e ripartire con sforzo sovrumano per muovere la mia esile figura!
ero caldo come una stufa!ma il mio cardio non ha mai registrato il picco di pulsazioni
comodo di inverno per risparmiare sul riscaldamento, ma non durante una GF.
comunque sono sempre stato così, fin da piccolo, quando lo sforzo si fa prolungato e pesante divento rosso come un tizzone ardente.
da oggi ho persino cambiato gli orari di lavoro, cosi alle 14,00 sono a casa, e poi alle15,00 max sono gia in bici, e non si rientra prima delle 18,30. lunedi riposo, martedi, ancora un mese di di corso in piscina con il figlio, mercoledi e giovedi bici, venerdi riposo, sabato e domenica ovviamente bici. ho perso dal 07/01/2007 15 kg speriamo che la DSB mi faccia PENARE DI MENO degli scorsi anni.UE ragasssssss
mancano 87 giorni......va che è poco...passano in un lampo credetemi.....
come state con l'allenamento ?!?!?!?!?!?!?!?!?
PS
che voglia...........
vai di tremalzo!!!!!io dovevo andarci lunidi ma e saltato tutto...che ne dite se ci troviamo e lo facciamo insieme un week.end???pero a me han consigliato di partire da vesio(frazione di trmosine...circa 15 km di salita costante a circa 8/9 %...)quando vai a villabassa? se non erro hai già prenotato come noi
noi arriviamo la sera di venerdì 6 luglio e non vedo l'ora
intanto, come allenamento stiamo pensando di provare la "scalata" al passo tremalzo da riva del garda, circa 20 km di salita( ( , almeno provo il brivido della montagna...
vai di tremalzo!!!!!io dovevo andarci lunidi ma e saltato tutto...che ne dite se ci troviamo e lo facciamo insieme un week.end???pero a me han consigliato di partire da vesio(frazione di trmosine...circa 15 km di salita costante a circa 8/9 %...)
vedi questo sito che ti spiega i percorsi
http://www.lagobiker.it/context_brown.jsp?ID_LINK=31&area=5http://www.lagobiker.it/context_brown.jsp?ID_LINK=31&area=5
organizziamo dai...vai di tremalzo!!!!!io dovevo andarci lunidi ma e saltato tutto...che ne dite se ci troviamo e lo facciamo insieme un week.end???pero a me han consigliato di partire da vesio(frazione di trmosine...circa 15 km di salita costante a circa 8/9 %...)
vedi questo sito che ti spiega i percorsi
http://www.lagobiker.it/context_brown.jsp?ID_LINK=31&area=5
bastardi!!!E chi lo sapeva che c'erano i cancelli:l'anno scorso m'hanno bloccato per 10 minuti fuori tempo massimo e dopo aver fatto 85 km di corsa.
E tutto questo per poter far vedere tranquillamente la finale dei mondiali di calcio Italia-Francia sugli schermi giganti allestiti.
Gara mitica: ma i KRUKKI non mi vedranno mai più!!!
si potrebbe andare la domenica o il sabato dopo la gara...o meglio il giorno di festa che c'e la settimana dopo la gara(mi pare un mercoledi)...dai su che andiamo a perderci tutti insieme!!!!!!!organizziamo dai...
è troppo presto, noi saremmo liberi a maggio inoltrato, mio fratello è via questo week end, ne parlo con lui lunedì e ti faccio sapere qualcosa o-osi potrebbe andare la domenica o il sabato dopo la gara...o meglio il giorno di festa che c'e la settimana dopo la gara(mi pare un mercoledi)...dai su che andiamo a perderci tutti insieme!!!!!!!
ditemi voi altrimenti il giorno che vi puo and:-? o-oare....
bastardi!!!
non mi ricordavo + dei cancelli...
almeno quest'anno non ci sono i mondiali!!!
mi sto allenando da paura... spero di non scoppiare prima di arrivare alla gara... sono in formissimaaaaa i cancelli li butto giù tuttiMouhAHHaHAahHAHAHAhaahHAhah :-?
guardate un po' qua.......
http://www.solomountainbike.tv/index.php?option=com_content&task=view&id=20&Itemid=1
Attenzione alle telecamere sul casco durante una gara...bello!
non vedo l'ora.
anche se la mia preparazione alla DSB è irta di ostacoli, visto che sono ancora fermo per la febbre!
sto pensando anche io di comprare una videocamera da casco per riprendere la gara, visto che non potrò fare le foto.
Attenzione alle telecamere sul casco durante una gara...
SQUALIFICA DI UN ATLETA DEL BICICLUB 2000 LENNO. CAUSA: 'VIDEO'!
Pazzesco...
Comunque sia è meglio chiedere il permesso di utilizzare una telecamera sia agli organizzatori che ai giudici, onde evitare spiacevoli inconvenienti.
guardate un po' qua.......
http://www.solomountainbike.tv/index.php?option=com_content&task=view&id=20&Itemid=1
bellissimmooooooooooooooooguardate un po' qua.......
http://www.solomountainbike.tv/index.php?option=com_content&task=view&id=20&Itemid=1
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