Ecco i dati della mia gara...spero che si veda
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Dolomiti superbike 2016
- Creatore Discussione VOTANTO'
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Ecco i dati della mia gara...spero che si veda
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Hai un misuratore di potenza o sono dati creati dal software?
Nel primo caso sarei curioso di conoscere i dati di NP, IF, VI è TSS che hai fatto registrare
Nel primo caso sarei curioso di conoscere i dati di NP, IF, VI è TSS che hai fatto registrare
a proposito di Garmin, continuo a leggere "120 km"...ma solo il mio 705 si è fermato a 108 km??
........per me, altri 12 km non sarebbero stati uno scherzo: circa un'altra oretta!!!
a me il garmin 800 segna 119,5 e 3417 di dl
con bdc e mtb percorre ca 9000 Km/anno, fino a 40 anni era un buon atleta da top 100 e anche se ormai gareggia poco, l'anno scorso da over 55 ha chiuso addirittura 5° M6 in 6h13', il vantaggio suo è che in salita è buono e non ha crolli evidenti ed in discesa va forte.
Diciamo che è un eccezione relativamente all'età, ma se si è giovani e ben allenati si può assolutamente battere.
Purtroppo non ho il power meter...sono dati creati dal Sigma Rox 10.0. Normalmente la Potenza è al ribasso...soprattutto in MTBHai un misuratore di potenza o sono dati creati dal software?
Nel primo caso sarei curioso di conoscere i dati di NP, IF, VI è TSS che hai fatto registrare
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sono sicuramente sottostimati, io al top con ftp di 270W ca 3,7 W/kg mi avvicino alle 7 hr
sono fortemente sottostimati, con il suo crono è necessaria ftp di ca 3,6 che normalizzata sulle 7hr sarà ca 70/75%
Non sono calcoli possibili, perché ci sono troppe variabili soggettive, sia tecniche che di preparazione fisica.....comunque non voglio portare la discussione OT, era mera curiosità
Secondo me la gara dell'anno prossimo è meno "dura" è più corta quello sì. I punti veramente critici sono la salita al monte Elmo e il falsopiano da Dobbiaco fino all'inizio di Prato Piazza.
Quel falsopiano, se si arriva stanchi, è interminabile. Per stanco non intendo tanto di gambe quanto di testa; l'ideale è arrivare con un compagno e scambiare 4 chiacchiere la strada passa senza accorgersene. Baranci? E' brutto l'ultimo pezzo perchè è smosso e pieno di rocce.
Il finale è sicuramente più facile, anche se 2/3 rasoiate ci sono che lasciano il segno.
Comunque è molto bello anche questo verso.
Quel falsopiano, se si arriva stanchi, è interminabile. Per stanco non intendo tanto di gambe quanto di testa; l'ideale è arrivare con un compagno e scambiare 4 chiacchiere la strada passa senza accorgersene. Baranci? E' brutto l'ultimo pezzo perchè è smosso e pieno di rocce.
Il finale è sicuramente più facile, anche se 2/3 rasoiate ci sono che lasciano il segno.
Comunque è molto bello anche questo verso.
il giro del prossimo anno con l arrivo per ultimo a prato piazza deve essere uno spettacolo, ti godi decisamente di piu' il panorama.. dato che e' l ultima salita e non hai problemi con i cancelli, in piu' il falso piano del carbonin e' molto piu' sicuro dato che e' meno veloce essendo in salita, quest anno causa la fretta di molti per via time line e per chi partiva dietro e voleva recuperare, sulla ciclabile ci sono stati diversi incidenti tra cui uno molto brutto per quella ragazza. eravamo tutti molto vicini a circa 40 kmh e la strada e' strettina e imbracciata, sinceramente ho rischiato di toccarmi 2 -3 volte, e io non ero uno di quelli che sorpassava ma tra quelli che venivano superati, mentre peccato per baranci al contrario, dove nell ultimo km bisognera' farlo gran parte a piedi. comunque, e' stata un ottima esprienza merita un altra partecipazione
veramente strano: l'altimetria è praticamente la stessa (3473 mt), mentre ho 11 km in meno
Sono anni che uso questo GPS e, mentre ho potuto riscontrare un certo margine d'errore sull'altimetria, riguardo alle distanze è stato sempre affidabile....
Del Baranci negli anni dispari ricordi il TIFO negli ultimi pezzi...quando vorresti mettere piede a terra invece PESTI tutto quello che hai...grazie al tifo!
...poi te ne penti appena molli il colpo..
Bellissimo il tifo sull'ultimo strappetto del Baranci, che purtroppo negli ultimi 10 metri non riesco mai a fare in sella per il fondo sassoso.
Hai proprio ragione. Io di solito mi fermo al primo strappetto, risalgo e faccio in sella fino al sasso enorme.....poi riprendo fiato e l'ultimo pezzo in sella (non posso deludere tutti i tifosi).
Comunque è vero. il tifo di quelle persone ti dà una carica impensabile, peccato non sia l'arrivo ma mancano ancora una 30 km
Per chi ha fatto il giro lungo, mi sapete dire l'altimetria percorsa fino al cancello di Monte Croce (66° km)? Il trading camp mi da 2095 mt, ma volevo confrontare il dato con misuratori con altimetro e no gps.
grazie in anticipo
grazie in anticipo
Hai proprio ragione. Io di solito mi fermo al primo strappetto, risalgo e faccio in sella fino al sasso enorme.....poi riprendo fiato e l'ultimo pezzo in sella (non posso deludere tutti i tifosi).
Magari solo 30 .... 45 abbondanti ....