è vero il corto in qualche modo si porta a termine, certo non bisogna guardare al crono ... il lungo invece se non si è preparati ti mette KO.
Dolomiti superbike 2016
- Creatore Discussione VOTANTO'
- Data di inizio
Se a qualcuno interessa cedo il mio pettorale. Sempre che si possa.
Mandatemi pm se siete interessati.
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Ma secondo voi se mi presento al percorso corto con 2200 km e 20k d+ fatti quest'anno ce la posso fare a finirlo dignitosamente?
Me lo auguro, io ne ho fatti meno e farò il lungo ;)
Personalmente è un anno e mezzo che ho iniziato questo sport, e negli ultimi 10 mesi ho cercato di prepararmi proprio per la DSB, seguendo un programma di allenamento. Arriverò con circa 8.000km e 90.000m di dislivello sulle gambe e punterò a fare il lungo, cancelli permettendo. La mia grande incognita è stare in sella per così tanto tempo.
Il corto sono certo di riuscirlo a terminare dignitosamente, ho utilizzato come riferimento la 9 Fossi di Cingoli e siamo li come dislivello e chilometraggio. Per il lungo, tutt'altra storia.
Il corto sono certo di riuscirlo a terminare dignitosamente, ho utilizzato come riferimento la 9 Fossi di Cingoli e siamo li come dislivello e chilometraggio. Per il lungo, tutt'altra storia.
ma intendi 9000 km da gennaio a luglio o da un'anno e mezzo a questa parte?
se intendi solo nel 2016 credo che tu la finisca a podio!
Ciao a tutti,dico la mia anch'io
Allora io ho iniziato quest'anno a fare gare xc( gran fondo),e x scelta ho deciso che il primo anno faro'solamente le "corte".
Secondo me è inutile voler fare marathon se non si è preparati bene.....diventano dei veri e propri calvari!
Meglio fare dignitosamente una 50/60 km che una 120 e non riuscire a camminare il giorno dopo.
Idea strettamente personale,ma siccome ognuno scrive la sua volevo esprimere il mio modesto parere
Ciao e buoni km a tutti.....ci vediamo a Villabassa.....
Allora io ho iniziato quest'anno a fare gare xc( gran fondo),e x scelta ho deciso che il primo anno faro'solamente le "corte".
Secondo me è inutile voler fare marathon se non si è preparati bene.....diventano dei veri e propri calvari!
Meglio fare dignitosamente una 50/60 km che una 120 e non riuscire a camminare il giorno dopo.
Idea strettamente personale,ma siccome ognuno scrive la sua volevo esprimere il mio modesto parere
Ciao e buoni km a tutti.....ci vediamo a Villabassa.....
Peccato ci si faceva una birra insieme................
Condivido pienamente, per me la quarta dsb e sempre fatto il corto, prima o poi proverò a fare il lungo ma non quest'anno, per fare il lungo e divertirti devi essere ben allenato se no meglio lasciare perdere.
Visto che non manca poi molto alla gara iniziamo a parlare di setup della bici! Io di solito come gomme toste da gara uso una coppia di Racing Ralph 2.25 snakeskin, ma se il percorso è veramente così facile e scorrevole come si dice potrei anche montare i thunderburt 2.1 snake per guadagnare molto in peso e pedalabilità, voi che dite? Non l'ho mai fatta quindi ho qualche dubbio..
Io penso di utilizzare maxxis icon 2.2 davanti e aspen 2.1 dietro entrambi tubeless. Non sono leggerissime ma mi danno parecchio affidamento e scorrono bene. Qualcuno le usa? Consigli sulle pressioni?
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Ho iniziato ad andare in bici a dicembre 2014, i primi sei mesi solo passeggiate per perdere peso, buttati via i molti kg in eccesso (circa 25kg in 9 mesi), ho iniziato a divertirmi ed è diventata una intensa passione.
Gli 8.000km e 90.000m di dislivello sono calcolati da Ottobre 2015 a fine giugno 2016, ad oggi sono a 6.900km fatti.
Il corto lo puoi fare anche con una ciclocross, ti ho detto tutto.
L'antiorario di quest'anno prevede un paio di km a fine giro un po sconnesso ma niente di più.
Il corto lo puoi fare anche con una ciclocross, ti ho detto tutto.
L'antiorario di quest'anno prevede un paio di km a fine giro un po sconnesso ma niente di più.
Quei pochi km finali sono stupendi.....diciamo che puoi guadagnare tanto se li fai a manetta
L'anno scorso chiuso il lungo in 8:30 e 2000 km iniziando a pedalare la prima di maggio.
Gomme? Continental protection sempre montate!!!
Gomme? Continental protection sempre montate!!!
Ciao a tutti, è la mia prima DSB, credo che arriverò per la gara con nelle gambe da dicembre circa 4500-5000km e 50000m di dislivello.
Posso arrivare alla fine del lungo???
Grazie!
Posso arrivare alla fine del lungo???
Grazie!
Sulle gomme si apre un mondo a parte, ognuno avrà la sua idea!!
io in tute le gare da XC ho sempre usato la Rocket ROn 2.25 liteskin
pensavo fossero molto più vulnerabili delle snakeskin...ma onestamente mi hanno stupito!
2500 km in cui ho fatto di tutto, gare XC, pedalate in montagna, discese su rocce, sassi smossi e radici stile enduro, le ho trattate male....0 forature o lacerazioni
io mi tengo quelle, tubeless....pesano 530 gr la 29", ottime
gonfio a 1.6 davanti 1.8 dietro, peso 80 kg
Condivido pienamente, per me la quarta dsb e sempre fatto il corto, prima o poi proverò a fare il lungo ma non quest'anno, per fare il lungo e divertirti devi essere ben allenato se no meglio lasciare perdere.
straquoto...