In ogni caso complimenti per aver finito la SRH-lungo, ma il limite se non sbaglio era 10h e 30m. Sei stato dentro per 9 minuti! Al pelo!
Io sono stato dentro ampiamente (7h.30m), ma ho fatto il corto...quindi non faccio testo. Per il lungo mi sa che avrei rischiato il cancello finale pure io...
Il limite del SRH 2014 erano le ore 19:00, se non ricordo male. Io la gara l'ho terminata in 10h e 40m e mi hanno messo in classifica. E' stata dura, ma da quello che leggo anche la DSB non dovrebbe essere una passeggiata. La mia paura è forzare per superare i primi due cancelli e quindi avere meno autonomia per finire la gara. 113km sono molti. Speriamo bene. Da gennaio si iniziamo a pensarci seriamente.
La dsb è stata "facile" a confronto...nelle discese li puoi riposarti.Il limite del SRH 2014 erano le ore 19:00, se non ricordo male. Io la gara l'ho terminata in 10h e 40m e mi hanno messo in classifica. E' stata dura, ma da quello che leggo anche la DSB non dovrebbe essere una passeggiata. La mia paura è forzare per superare i primi due cancelli e quindi avere meno autonomia per finire la gara. 113km sono molti. Speriamo bene. Da gennaio si iniziamo a pensarci seriamente.
Tranquillo, se hai fatto la SRH(lungo) fai anche questa, ovvio che i momenti di crisi ci saranno pure qui.
La dsb è stata "facile" a confronto...nelle discese li puoi riposarti.
Il limite del SRH 2014 erano le ore 19:00, se non ricordo male. Io la gara l'ho terminata in 10h e 40m e mi hanno messo in classifica. E' stata dura, ma da quello che leggo anche la DSB non dovrebbe essere una passeggiata. La mia paura è forzare per superare i primi due cancelli e quindi avere meno autonomia per finire la gara. 113km sono molti. Speriamo bene. Da gennaio si iniziamo a pensarci seriamente.
Cosa ne pensate? Strade scorrevoli, km tanti..small block potrebbe essere un'idea?
Considera che alla DSB ti iscrivi alla gara e punto. Non devi scegliere il percorso. La scelta la fai durante la gara stessa al bivio.... Quindi, se non riesci a prepararti a dovere, non ti senti pronto, piove e non è giornata, o quant'altro, ti butti sul corto e via.
Il corto è tranquillamente fattibile da chiunque abbia fatto un minimo di mtb (sono sì 60 km, ma con solo 1600D+, senza difficoltà tecniche particolari, senza cancelli e con un tempo massimo enorme), ma è comunque una bellissima esperienza per clima, organizzazione, numero di partecipanti, ambiente, ecc., soprattutto per un (come ti definisci tu) niubbo!
Nooooooooooooooooooooooooo .... i rulli noooooooooooooooooooooooooo!
So che servono e sono l'ideale per l'inverno, ma non esiste! Piuttosto mi ghiaccio le chiappe in bdc la mattina all'alba!
Io uscendo di casa alle 6.30 x andare a lavoro e tornando che è già buio ho dovuto optare...
stica...praticamente ti alleni tutti i gg x chiudere il corto [emoji33]
io con 2 uscite a settimana dove mi presento :(
Se diluvia con 5 gradi fai rulli invece di prenderti una polmonite o scivolare su una macchia di gasolio...almeno nelle situazioni peggiori daiderullo. Fan cacare lo so...
Aaaahhhh,si si corto, per il lungo mi preoccupa il D+
Non so quanti anni hai tu, io ne ho 40 e ho iniziato a praticare mtb a 39, poi conoscendo come ha reagito il mio fisico alle gf di quest'anno ho deciso di intensificare gli allenamenti per arrivare preparato e non soffrire eccessivamente, anche se sono cosciente che soffriró
EhehehUn po' di spinning in palestra, malinconico si, ma dai panorami insuperabili ;)
@ folgo
Sono + anziano...certo che se d inverno gli dai giù così ( senza mollare dopo) arriverai più che preparato [emoji6]
io con sta tabella sarei già scoppiato in primavera [emoji15]
Ma infatti nell'uscita della domenica in mtb ad esempio non cerco per ora grossi dislivelli, vado tranquillo altrimenti rischierei di arrivare cotto alla Dsb!
Poi a primavera (da maggio)intensificheremo i dislivelli ed aumenteró le uscite in bici diminuendo le lez di spinning, e vedremo come sarà andata questa mia scelta.
Parlando con gente più esperta di me e con molti molti km sulle gambe mi hanno detto che ora non bisognerebbe spingere troppo in bici, mi fido anche se só che qlc non la penserà così, ma questo è il bello dello sport
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