Uno ero io !! o-o2 di voi in quel pezzo mi hanno chiamato e salutato scusate ma nn vi ho riconosciuti....troppo veloci....chi era???
Dolomiti superbike 2011
- Creatore Discussione DoctorFabio
- Data di inizio
io sono uno di quelli che ho abbassato il tempo di 1'37 min... rispetto al 2010 ..........mi sono solo preparato meglio
Finita con la mia Niner air9 verdona
grande pure io ero quello con la epic che ti stava affianco in partenza... la bici di quel colore non passa inosservato!!!
scubafox68
Biker forumensus
se vi interessa da stampare ed attaccare al telaio... io lo trovo comodo piuttosto che la altimetria attaccata al manubrio in formato A3
M&B sta per mangia e bevi (quando è "un po' su e un po' giu")
DH discesa
e SALITA..... per salita
Grazie da tutta la MTB PICO è stato molto utile!!!!
Ragazzi, che bellissima esperienza!!!
Ho fatto il corto da 60 km ma mi sono ugualmente divertito come un bambino, specialmente negli ultimi 15 km finali!!!
Discese a cannone così lunghe non ne avevo mai fatte!!!!
Cmq percorso scorrevole, salite lunghe ma gestibili e panorami mozzafiato!!!
L'ho concluso in 3 ore e 33 min, 658° assoluto. Peccato che alle 11,30 il "giro sulla giostra" era già finito!!!
Il prossimo anno non si sfugge: percorso lungo!!!
Ho fatto il corto da 60 km ma mi sono ugualmente divertito come un bambino, specialmente negli ultimi 15 km finali!!!
Discese a cannone così lunghe non ne avevo mai fatte!!!!
Cmq percorso scorrevole, salite lunghe ma gestibili e panorami mozzafiato!!!
L'ho concluso in 3 ore e 33 min, 658° assoluto. Peccato che alle 11,30 il "giro sulla giostra" era già finito!!!
Il prossimo anno non si sfugge: percorso lungo!!!
Ebbene sì, vi leggo con invidia e posso solo dire: BRAVI TUTTI !!!!!!!
Quest'anno causa problemi fisici (mi sono iscritto nel club condropatici) sono fermo da Marzo, proverò a salire in sella a Settembre......vedremo.....
Un mio amico si è fatto la settimana scorsa la Sella Ronda Hero (percorso lungo) e sabato la D.S.B. pecorso da 110: beato lui !!!
Ancora bravi........proprio questo w.e. ero in montagna (vicino Pecol) e come se non bastasse hanno fatto (ieri) La Maratona delle Dolomiti (bdc)...insomma la bicicletta mi perseguita e mi manca!!!!!
Speriamo bene!!!!!!
Ancora un applauso a tutti voi, al di là del tempo l'importante era finire....
Quest'anno causa problemi fisici (mi sono iscritto nel club condropatici) sono fermo da Marzo, proverò a salire in sella a Settembre......vedremo.....
Un mio amico si è fatto la settimana scorsa la Sella Ronda Hero (percorso lungo) e sabato la D.S.B. pecorso da 110: beato lui !!!
Ancora bravi........proprio questo w.e. ero in montagna (vicino Pecol) e come se non bastasse hanno fatto (ieri) La Maratona delle Dolomiti (bdc)...insomma la bicicletta mi perseguita e mi manca!!!!!
Speriamo bene!!!!!!
Ancora un applauso a tutti voi, al di là del tempo l'importante era finire....
Quest’anno col 302 sono nella prima griglia subito dietro agli elite sono poco distante dal cartello del traguardo sotto si legge bene ‘’The Hardest Mountain Bike Race In the Dolomites’’
E io con tutte le mie forze sono qui per giocarmela fino in fondo mi sono allenato bene con scrupolo negli ultimi due mesi
sul manubrio ho incollato tutta l’altimetria della gara con i relativi tempi massimi dei 5 cancelli ,qui in Alta Pusteria non si scherza se sfori di un minuto sei fuori.
Al via 3500 bikers da tutta europa
dopo un brevissimo tratto in falso piano la strada si inerpica subito si sale bene x 7 km il paesino sotto si e’ gia fatto piccolo
breve magia e bevi sempre in salita e discesa al primo cancello dei 16 km dove c’e’ il bivio del percorso lungo e del corto guardo l’orario ottimo sono in anticipo di piu’ di un ‘ora
proseguo deciso verso il primo gpm della giornata Piazza San Silvestro a quota 1850 posto al 23 km trovo il primo ristoro fornito di ogni cosa Sali barrette coca cola crostatine benane ecc ne contero’ almeno una decina fino alla fine e tutti ottimamente riforniti intanto i cartelli gialli sulla strada ti segnalano che mancano 90 km per ora meglio non guardarli
Incontro i fratelli Fracasso del Bicitime, la mia squadra pedalano bene, ci salutiamo stiamo un po’ insieme poi li lascio andare scopriro’ alla fine che anhe loro hanno finito il lungo con un gran tempo ....intorno alle 7 ore ....Bravissimi !!!
Dopo aver scollinato si scende a palla verso valle a differenza dell’anno scorso poco asfalto e tanti tratti tecnici in mezzo ai boschi con pendenze molto impegnative si ritorna a quota 1200 sulla ciclabile di San Candido sono 4 km che divoro in un attimo e anche al secondo cancello sono in anticipo di un’ora breve sosta e si parte x la salita piu’ impegnativa della giornata il Monte Elmo 10 km che ci porteranno dai 1200 del fondo valle ai 2100 della cima
La salita la affronto tranquillo senza esagerare di tempo ne ho tanto e la strada e’ lunga
I primi 5 km’ inizia con rampe micidiali che poi pero’ spianano e ci consentono di recuperare gli altri cinque km non molla mai tutti intorno al 12% con tratti al 15% e rampe al 20% noto per la prima volta che il silenzio regna sovrano e l’unico suono che si sente dalla lunga processione dei bikers che stanno salendo sono i cicalini dei cardio che ti avvetono che sei fuori soglia e’ praticamente un concerto
Mi fermo brevemente su qualche tornante a rifiatare a parte qualche breve tratto riesco a farla tutta in bici purtroppo a quota 2000 bisogna dosare bene le forze basta poco x sentire il cuore in gola a frequenze vertiginose Scollino e ci buttiamo giu’ in picchiata sempre su sterrato x 15 km ogni tanto pero’ ti invetano delle piccole salite di qualche km che sono un sollievo x le gambe passiamo velocemente la Croda Rossa per il terzo GPM della giornata il Rifugio Baranci salita breve di 4 km diversi bikers salgono a piedi oramai cotti io riesco ad arrivare in bici con un discreto passo fino a 300 metri dalla vetta poi sul ciottolato con il 15% scendiamo tutti e ce la facciamo a piedi arrivo in cima breve riposo scendo velocemente a Dobbiaco al penultimo cancello posto ai 38 km dall’arrivo davanti a me ho 18 km di ciclabile sterrata infinita che ci portera’ dai 1200 di dobbiaco ai 1500 di Carbonin oramai i dolori sono tanti e le forze al lumicino purtroppo la ciclabile con i suoi infiniti rettilinei in salita e anche contro vento e’ un incubo mi aggancio a qualche trenino vado a tratti ogni tanto quando spiana un po’ mi alzo sulla sella e spingo piu’ che posso stracotto arrivo a Carbonin passo l’ultimo chek point con un ora di anticipo ma ho esaurito completamente le energie e siamo a 25 km dal traguardo ma soprattutto bisogna salire al 4° GPM della giornata a Prato Piazza posto a 2000 metri ho i crampi allo stomaco non riesco piu’ a bere ad ogni sorso d’acqua mi viene il vomito ho la bocca secchissima mancano 7 km alla vetta non so letteralmente come fare mi metto in bici faccio poche centinaia di metri poi spingo a piedi ma e’ peggio tanta fatica x poca distanza mi guardo attorno e siamo tutti messi male molti bikers sono ai lati della strada stremati con crampi con la scusa di rifiatare allungo un po’ di gambe poi vengo a patti con me stesso salgo in bici pedalo piu’ che posso x otto dieci minuti poi scendo e mi sdraio x terra e riposo x 1 minuto con le gambe sollevate e riprendo a pedalare molti bikers di passaggio chiedono se sto bene gentilissimi qualcuno allunga le gambe anche a me ringrazio in particolare uno con la divisa rossa e bianca di Cuneo
lentamente con queste soste riesco a farmi tutti i sette km in bici attingendo a tutte l residue energie mentali e fisiche finalmente arrivo a Prato Piazza, posto incantevole una immensa radura posta a 2000 metri con panorami mozzafiato e’ fatta mi mancano i due km della sterrata in quota poi la discesa verso il traguardo le energie col vento fresco dei 2000 sembrano arrivare d’incanto divoro ai 30 km\h la sterrata in quota e mi butto in discesa verso villabassa a meta’ ci hanno messo due sterrate di raccordo una piu’ carogna dell’altra la prima e’ un km di ciottolato misto a gradoni che ti sbatte da ogni parte la seconda sterrata 500 m di salita con due belle rampe che al 103km non sono il massimo poi e’ un susseguirsi di mangia e bevi fino al traguardo .Sono devastato mentalmente e fisicamente dalla fatica ma contentissimo
guardo il resoconto del contachilometri 8 ore 50 di bici effettiva 113 km percorsi ma soprattutto 3362 di altimetria accumulata fra i 1200 e i 2100 metri di quota.........una follia......!!!!!!!!
Alfredo
E io con tutte le mie forze sono qui per giocarmela fino in fondo mi sono allenato bene con scrupolo negli ultimi due mesi
sul manubrio ho incollato tutta l’altimetria della gara con i relativi tempi massimi dei 5 cancelli ,qui in Alta Pusteria non si scherza se sfori di un minuto sei fuori.
Al via 3500 bikers da tutta europa
dopo un brevissimo tratto in falso piano la strada si inerpica subito si sale bene x 7 km il paesino sotto si e’ gia fatto piccolo
breve magia e bevi sempre in salita e discesa al primo cancello dei 16 km dove c’e’ il bivio del percorso lungo e del corto guardo l’orario ottimo sono in anticipo di piu’ di un ‘ora
proseguo deciso verso il primo gpm della giornata Piazza San Silvestro a quota 1850 posto al 23 km trovo il primo ristoro fornito di ogni cosa Sali barrette coca cola crostatine benane ecc ne contero’ almeno una decina fino alla fine e tutti ottimamente riforniti intanto i cartelli gialli sulla strada ti segnalano che mancano 90 km per ora meglio non guardarli
Incontro i fratelli Fracasso del Bicitime, la mia squadra pedalano bene, ci salutiamo stiamo un po’ insieme poi li lascio andare scopriro’ alla fine che anhe loro hanno finito il lungo con un gran tempo ....intorno alle 7 ore ....Bravissimi !!!
Dopo aver scollinato si scende a palla verso valle a differenza dell’anno scorso poco asfalto e tanti tratti tecnici in mezzo ai boschi con pendenze molto impegnative si ritorna a quota 1200 sulla ciclabile di San Candido sono 4 km che divoro in un attimo e anche al secondo cancello sono in anticipo di un’ora breve sosta e si parte x la salita piu’ impegnativa della giornata il Monte Elmo 10 km che ci porteranno dai 1200 del fondo valle ai 2100 della cima
La salita la affronto tranquillo senza esagerare di tempo ne ho tanto e la strada e’ lunga
I primi 5 km’ inizia con rampe micidiali che poi pero’ spianano e ci consentono di recuperare gli altri cinque km non molla mai tutti intorno al 12% con tratti al 15% e rampe al 20% noto per la prima volta che il silenzio regna sovrano e l’unico suono che si sente dalla lunga processione dei bikers che stanno salendo sono i cicalini dei cardio che ti avvetono che sei fuori soglia e’ praticamente un concerto
Mi fermo brevemente su qualche tornante a rifiatare a parte qualche breve tratto riesco a farla tutta in bici purtroppo a quota 2000 bisogna dosare bene le forze basta poco x sentire il cuore in gola a frequenze vertiginose Scollino e ci buttiamo giu’ in picchiata sempre su sterrato x 15 km ogni tanto pero’ ti invetano delle piccole salite di qualche km che sono un sollievo x le gambe passiamo velocemente la Croda Rossa per il terzo GPM della giornata il Rifugio Baranci salita breve di 4 km diversi bikers salgono a piedi oramai cotti io riesco ad arrivare in bici con un discreto passo fino a 300 metri dalla vetta poi sul ciottolato con il 15% scendiamo tutti e ce la facciamo a piedi arrivo in cima breve riposo scendo velocemente a Dobbiaco al penultimo cancello posto ai 38 km dall’arrivo davanti a me ho 18 km di ciclabile sterrata infinita che ci portera’ dai 1200 di dobbiaco ai 1500 di Carbonin oramai i dolori sono tanti e le forze al lumicino purtroppo la ciclabile con i suoi infiniti rettilinei in salita e anche contro vento e’ un incubo mi aggancio a qualche trenino vado a tratti ogni tanto quando spiana un po’ mi alzo sulla sella e spingo piu’ che posso stracotto arrivo a Carbonin passo l’ultimo chek point con un ora di anticipo ma ho esaurito completamente le energie e siamo a 25 km dal traguardo ma soprattutto bisogna salire al 4° GPM della giornata a Prato Piazza posto a 2000 metri ho i crampi allo stomaco non riesco piu’ a bere ad ogni sorso d’acqua mi viene il vomito ho la bocca secchissima mancano 7 km alla vetta non so letteralmente come fare mi metto in bici faccio poche centinaia di metri poi spingo a piedi ma e’ peggio tanta fatica x poca distanza mi guardo attorno e siamo tutti messi male molti bikers sono ai lati della strada stremati con crampi con la scusa di rifiatare allungo un po’ di gambe poi vengo a patti con me stesso salgo in bici pedalo piu’ che posso x otto dieci minuti poi scendo e mi sdraio x terra e riposo x 1 minuto con le gambe sollevate e riprendo a pedalare molti bikers di passaggio chiedono se sto bene gentilissimi qualcuno allunga le gambe anche a me ringrazio in particolare uno con la divisa rossa e bianca di Cuneo
lentamente con queste soste riesco a farmi tutti i sette km in bici attingendo a tutte l residue energie mentali e fisiche finalmente arrivo a Prato Piazza, posto incantevole una immensa radura posta a 2000 metri con panorami mozzafiato e’ fatta mi mancano i due km della sterrata in quota poi la discesa verso il traguardo le energie col vento fresco dei 2000 sembrano arrivare d’incanto divoro ai 30 km\h la sterrata in quota e mi butto in discesa verso villabassa a meta’ ci hanno messo due sterrate di raccordo una piu’ carogna dell’altra la prima e’ un km di ciottolato misto a gradoni che ti sbatte da ogni parte la seconda sterrata 500 m di salita con due belle rampe che al 103km non sono il massimo poi e’ un susseguirsi di mangia e bevi fino al traguardo .Sono devastato mentalmente e fisicamente dalla fatica ma contentissimo
guardo il resoconto del contachilometri 8 ore 50 di bici effettiva 113 km percorsi ma soprattutto 3362 di altimetria accumulata fra i 1200 e i 2100 metri di quota.........una follia......!!!!!!!!
Alfredo
...sdraiato per terra con le gambe appoggiate ad un albero????
se si ci siamo scambiati un sorriso e due parole anche noi due....mi hai incitato e fatto i complimenti
...se sei tu mi hai fatto davvero sorridere....ed in quel momento è stato molto utile per tirare dritto in sella....
Un consiglio: quando sei al lumicino non servono 10 minuti a tutta e il riposo che ti concedi dopo. Le gambe soffrono molto di più meglio tirare i remi in barca e andare un po' più piano. La salita di prato piazza l'ho gestita così fino a 1 km dalla cima, complice il caldo era facile "scoppiare". Ne ho visti parecchi che si son alzati sui pedali per rilanciare ma poi son crollati e attardati.
che dire........
io sono soddisfattissimo per quello che ho fatto......
6h09.... potevo fare qualcosina meglio ma mi sono trattenuto per il giorno dopo...dove ho concluso la MARATONA DELLE DOLOMITI in 6e42.
un grosso abbraccio a chi ho visto su a VILLABASSA.....
ciao... alla prossima
io sono soddisfattissimo per quello che ho fatto......
6h09.... potevo fare qualcosina meglio ma mi sono trattenuto per il giorno dopo...dove ho concluso la MARATONA DELLE DOLOMITI in 6e42.
un grosso abbraccio a chi ho visto su a VILLABASSA.....
ciao... alla prossima
Finalmente chiuso la mia prima DSB ( il lungo naturalmente) con il tempo di ..... porca miseria che schifo .... mi vergogno di scriverlo.... comunque non potevo fare di meglio e quindi sono stracontento . Complimenti a tutti e soprattutto a quelli che mi hanno incitato sulla salita di Pratopiazza. Grazie .
P.S. Mi dispiace per i due ragazzi degli Sbubbikers se non ce l'ho fatta a tagliare il traguardo insieme a voi, sarà per il prossimo anno.
P.S. Mi dispiace per i due ragazzi degli Sbubbikers se non ce l'ho fatta a tagliare il traguardo insieme a voi, sarà per il prossimo anno.
Ciao: non mi parlare di tempi schifosi, va'...
meno male che mi sono almeno classificato nei tempi maximi ..
l'obiettivo, partendo per quella che era la PRIMA GARA DELLA MIA VITA, era finirla...
ma ora, pensando a quanti tratti mi son fatto a piedi preso dallo sconforto per i crampi e la forza che non ritornava nelle gambe. sono deluso:
sara' per il prossimo anno..
certo che sotto il Monte Elmo, quando il panorama si è aperto sugli ultimi terribili 500metri di tornanti.....
....mi son sentito cosi' piccino..nonostante i miei 188cm
impressionanti le reti della discesa libera sospese a mezzaria senza la neve dell'inverno sotto di loro...pendenze da urlo!
o-o
scubafox68
Biker forumensus
macchè deluso va...finire la dsb lungo è sempre una vittoria! o-o
certo si può migliorare....ma comunque non è una gara che puoi improvvisare....o ti prepari o non la finisci....poi ci sono dei fenomeni che la fanno in meno di 6.30/7ore...ma credo che ne facciano di km in un anno....
mi consoli un po'... fortunatamente abbiamo fatto gruppo con i meimacchè deluso va...finire la dsb lungo è sempre una vittoria! o-o
certo si può migliorare....ma comunque non è una gara che puoi improvvisare....o ti prepari o non la finisci....poi ci sono dei fenomeni che la fanno in meno di 6.30/7ore...ma credo che ne facciano di km in un anno....
compagni di avventura
(tutti alla prima esperienza li', ma qualcuno con un passato di gare, anche se + corte)
se non mi avessero aspettato e incoraggiato, difficilmente sarei arrivato a pratopiazza..
gia' prima del falsopiano , su' lungo i laghi fino al bivio per l'ultima salita di 7 km volevo mollare....ma sono arriivato fino in cima e la lunga discesa mi ha ritonificato..gli utlimi strappi li ho sopportati meglio...
a parte quel cavolo di rampetta ,a 90° dietro a un albero , sabbiosa e infida, nell'ultimo singkle track prima dell'arrivo, son riuscito a NON smontare + di sella...
sei stato veramente grande!!! bravo!!!
dai!!! nn ti ho neanche superato, quindi nn può essere andata poi così male....almeno per il tuo amorproprio....
macchè deluso va...finire la dsb lungo è sempre una vittoria! o-o
certo si può migliorare....ma comunque non è una gara che puoi improvvisare....o ti prepari o non la finisci....poi ci sono dei fenomeni che la fanno in meno di 6.30/7ore...ma credo che ne facciano di km in un anno....
giustissimo!!!!!
una domanda per l'anno prossimo...dovendo scegliere fra le 2 gare,La mia prima DSB ... Uno spettacolo!!! L'ho fatta per finirla
Dopo 12 giorni continui di MTB non mi posso lamentare... considerando che il sabato prima ho fatto il SellaRondaHero (8.36' di cardio... 9.37' di cronometro)...
Complimenti a tutti ... umani e 'disumani'...
qual'è la + bella?? e la + difficile??
tornato un pò deluso...
sono partito per fare il lungo ... ma per vari motivi (una caduta nella discesa dopo il bivio
, una "sosta" obbligata nel bosco 
prima dell'Elmo e varie forature...) sono arrivato al chilometro 72 (a Dobbiaco, con tempo massimo 1500) alle 15 in punto...e mi hanno fermato (peccato che essendo partito nell'ultimo blocco alle 0810 avrei dovuto avere un pò di tempo in più 
)...
peccato... perchè mi sentivo ancora in forma per finirla (certo ci avrei impiegato 9 h o più... però almeno avrei avuto la soddisfazione di tagliare il traguardo)
spero di rifarmi per il 2012
sono partito per fare il lungo ... ma per vari motivi (una caduta nella discesa dopo il bivio
, una "sosta" obbligata nel bosco prima dell'Elmo e varie forature...) sono arrivato al chilometro 72 (a Dobbiaco, con tempo massimo 1500) alle 15 in punto...e mi hanno fermato (peccato che essendo partito nell'ultimo blocco alle 0810 avrei dovuto avere un pò di tempo in più )...peccato... perchè mi sentivo ancora in forma per finirla (certo ci avrei impiegato 9 h o più... però almeno avrei avuto la soddisfazione di tagliare il traguardo)
spero di rifarmi per il 2012