Tirando le somme, con la BDC faccio muscolo che con la MTB non farei.
C e da dire che spingo quasi gli stessi rapporti in salita su entrambe, ovviamente con cadenza diversa.
Pensavo seriamente a mollare un po' la BDC (se non a Venderla per svariati motivi) , quindi mi chiedevo che allenamento potrei effettuare anche sporadicamente con la MTB per non perdere la massa muscolare guadagnata con al BDC.
Semplicemente un lungo, magari rimettendo una corona da 34, gomme più scorrevoli (opto per un secondo set)...
Posso farmi prestare
ruote e corona per provare.
Su BDC spingo 50x13 40 km/h in piano per un po'
Per emulare lo stesso in MTB??
Come sforzo ...fatica...senza sensori specifici capisco sia difficile