Convincetemi a non elettrificarmi ....

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sembola

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Esatto, puoi "fare fondo" in modo tale da renderlo più interessante ma comunque efficace, , cosa che non sempre è possibile fare per via del terreno o senza dover ricorrere alla bdc o alla sola pianura.
Quello che volevo però dire è che anche con l'ebike, l'allenamento è un'attività ben precisa, non un "liberi tutti". Se devi "fare fondo" ed hai poco tempo, anche con l'ebike ne fai sempre poco. Se devi "fare fondo" e vai dietro ai pedali, ne fai poco. Insomma, ottenere dei risultati senza un certo impegno non è possibile
 
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Insomma, ottenere dei risultati senza un certo impegno non è possibile

... ma è così difficile da capire? la tipa estensrice del 3d sostiene che è l'unico sport che fa....che non ne può ne ha voglia di farne altri....però ha paura di imborsisrsi....perchè con l'elettrica fatica di meno....e nel gruppo questo è frustrante per lei....del resto l'elettrica le consente di fare discesa...che ama....ma ha paura che il fardello dell'elettrica la penalizzi....eccheccazz.....è come sposarsi berlusconi senza staffe per la lap dance dentro casa!
p.s.
no pain no gain.
 
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sembola

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...ma è così difficile da capire?
A giudicare a quello che vedo intorno a me (e lo dico in generale, senza riferimenti specifici a questo argomento) direi che è una verità poco gradevole e che per questo in molti cercano di ignorare. Purtroppo i fatti se ne fregano delle opinioni...
 
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In teoria si, poi in pratica, vedere un ciclista con bici elettrica e cardiofrequenzimetro è come vedere un asino che vola.
 

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Se lavori in modo mirato non puoi farlo in mtb o emtb, devi farlo su strada per mantenere sotto controllo le soglie e non è detto che un lavoro a bassa intensità possa servire al caso della signorina in questione visti i problemi che lamenta....Innanzitutto si devono conoscere le proprie soglie areobiche ed anaerobice con un test del lattato che va ripetuto regolarmente dopo un test incrementale per valutare lo stato di forma....Ad esempio se uno vuole aumentare la prorpria soglia arobica diminuendo i bpm dovra fare dei lavori lunghi al 105% della propria capacità aerobica....Ti immagini fare una cosa del genere in mtb? Se invece uno vuole sviluppare forza resistente e potenza dovrà fare ripetute da fermo fino al massimo delle proprie possibilità, altro lavoro impossibile da fare in mtb o emtb....
 

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@motobimbo
Aggiungo che la fretta è il veleno del nostro secolo, nasconde impaziena e indifferenza per certi valori.
Fermo restando che i sacrifici per raggiungere gli obbiettivi spaventano tutti non tanto per raggiungere la meta prefissataĺ ma quanto per manterla e mantenere l'immagine di sé verso se stessi e gli altri con la paura e il timore di fallire e sembrare un bluff...
Tutti spunti da un libro che sto leggendo, sia chiaro
 

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In teoria si, poi in pratica, vedere un ciclista con bici elettrica e cardiofrequenzimetro è come vedere un asino che vola.
Ecco uno che parla senza nemmeno sapere di che.
Se provasse a documentarsi sul funzionamento della app Blevo, magari imparerebbe tante, tante cose che lo stupirebbero
Tra l'altro gli asini sono animali intelligenti, magari aiuterebbe saperlo.
 
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