Consiglio (peso massimo su mtb)

ciroki75

Biker serius
19/10/14
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di lusso ;)
a venerdì scorso sono a 143.... perdo mediamente 1-1.5 a settimana..... per ora.
dal 26 settembre ad ora ho perso 14 kg

prima o poi finirà la "pacchia" e dovrò impegnarmi di più
Io ne ho persi 12 in 5 settimane e senza poter andare fuori in bici perché aspetto ancora di essere operato all'anca, sto mantenendo una dieta ferrea meno di 1500 k calorie al giorno
 

twinmaster

Biker serius
17/10/14
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Oggi esperienza mistica con la bici.... ho cominciato a pedalare e non potevo più fermarmi 😂😂😂

Oggi di km ne ho fatti 18...

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twinmaster

Biker serius
17/10/14
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Com' è andata? Ti hanno "convinto" gli spd?
si si non pensavo...
la sensazione è ottima e la pedalata mi pare migliore.

ieri con le scarpe normali sbattevo sempre il tallone destro sul carro (dovuto alla stanchezza) e con gli spd non è più successo.

ho cominciato agganciandone uno e poi appena mi sono sentito più sicuro (dopo molte prove di sgancio) ho agganciato anche l'altro.

:i-want-t:
 

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