Ebbene sì, i segnali erano partiti circa 5 mesi prima.
Avvertivo qualche dolore lieve ma non volevo farci caso, buttavo giù OKI e via (idiota...)
Non contento ho aggiunto un inverno sul divano con qualche uscita sullo snowboard (idiota2...)
A marzo ho preteso di pedalare "come una volta" (con quei 2-3chiletti di ciccia e meno muscoli) e lì è stata la goccia che ha fatto traboccare il vaso. (idiota3!)
Il nuoto è completo ma deve essere fatto bene se no rischi di fare movimenti non idonei (specialmente se sei infiammato)
Io non amo la piscina, mi servirebbe un bravo istruttore che mi tenga al guinzaglio
Credimi, ero molto demoralizzato e titubante, ma ancora oggi ringrazio il mio fisioterapista, ha fatto un ottimo lavoro, mirato.
Poi come sempre sta a noi fare tesoro dei loro consigli e di ascoltare maggiormente i segnali che lancia il nostro corpo, non siamo dei robot
Avvertivo qualche dolore lieve ma non volevo farci caso, buttavo giù OKI e via (idiota...)
Non contento ho aggiunto un inverno sul divano con qualche uscita sullo snowboard (idiota2...)
A marzo ho preteso di pedalare "come una volta" (con quei 2-3chiletti di ciccia e meno muscoli) e lì è stata la goccia che ha fatto traboccare il vaso. (idiota3!)
Il nuoto è completo ma deve essere fatto bene se no rischi di fare movimenti non idonei (specialmente se sei infiammato)
Io non amo la piscina, mi servirebbe un bravo istruttore che mi tenga al guinzaglio
Credimi, ero molto demoralizzato e titubante, ma ancora oggi ringrazio il mio fisioterapista, ha fatto un ottimo lavoro, mirato.
Poi come sempre sta a noi fare tesoro dei loro consigli e di ascoltare maggiormente i segnali che lancia il nostro corpo, non siamo dei robot