Io non mi posso lamentare del primo tentativo di sistemarmi la spalla era andato quasi bene ,elastici pesi trazioni ero tornato ad arrampicare sui gradi medi senza esagerare (in bici non avevo ancora ripreso ) poi arrampicando si è lussata di nuovo ...Secondo me fanno anche meno del minimo indispensabile
Assieme agli esercizi, che comunque dovrebbero essere prescritti ad hoc, sarebbero opportune delle sedute dal fisioterapista di mobilizzazione della spalla.Tolto il tutore l'altro ieri...
vado in ospedale, entro alle 9, accettazione, 10 raggi, 10.45 visita.
visita 3 minuti di orologio, il medico mi dice che il callo osseo si è formato e posso riprendere la mia vita normalmente. ma posso anche andare in bici? certo. ma mi fa male la spalla e non riesco ad alzare il braccio in alto... non si preoccupi in breve tempo passerà, se non passa entro due mesi ci risentiamo, arrivederci.
ecco. non mi hanno consigliato nessun esercizio, così sto facendo quelli che mi avevano prescritto per la capsulite adesiva alla cuffia dei rotatori, anche se alcuni esercizi non riesco a farli per ora perché la spalla mi fa male.
nelle sedute di fisioterapia che ti fanno fare?
Confermo i dolori ,ma la fisioterapia ti recupera benissimo ,la mia dopo il primo aggiustamento si è lussata di nuovo ad arrampicareAssieme agli esercizi, che comunque dovrebbero essere prescritti ad hoc, sarebbero opportune delle sedute dal fisioterapista di mobilizzazione della spalla.
Ti avviso, sono dolori.
beh, il 19% lo detrai dalla dichiarazione del reddito (a meno che tu non abbia assicurazione privata) ma cmq mi sento di consigliarti la fisio: anche se dolorosa aiuta a recuperare più velocemente e completamente ed indipendentemente dal fatto che uno faccia o meno sport migliora la qualità della vitaho capito che devo rompere il salvadanaio...
Ma ne vale la pena: la spalla è l’articolazione più complessa che abbiamo e il recupero deve essere il più celere possibile, altrimenti avrai limitazioni funzionali.ho capito che devo rompere il salvadanaio...
Quando non si alza manco morto fa male non hai forza nella mano e dopo 4 mesi non ti passano la visita agonistica in quanto non riesci a mettere entrambe le mani sopra la testa ,inizi a pensare che devi spendere altrimenti non ne esciMa ne vale la pena: la spalla è l’articolazione più complessa che abbiamo e il recupero deve essere il più celere possibile, altrimenti avrai limitazioni funzionali.
Comunque non parliamo mica di chissà quale cifra: un paio di ruote in alluminio strafighe, ma senza copertoni, rischiano di costare di più.beh, il 19% lo detrai dalla dichiarazione del reddito (a meno che tu non abbia assicurazione privata) ma cmq mi sento di consigliarti la fisio: anche se dolorosa aiuta a recuperare più velocemente e completamente ed indipendentemente dal fatto che uno faccia o meno sport migliora la qualità della vita
4 mesi di ritardo rispetto al momento giusto per cominciare la riabilitazione sono tanti, anzi troppi: aderenze pazzesche, calo di tono muscolare, compensazioni che mettono in crisi la catena muscolo tendinea e la fascia.Quando non si alza manco morto fa male non hai forza nella mano e dopo 4 mesi non ti passano la visita agonistica in quanto non riesci a mettere entrambe le mani sopra la testa ,inizi a pensare che devi spendere altrimenti non ne esci
esatto, meglio partire subito con un professionista che ti aiuti. poi c'è anche chi si riprende da solo senza fisio e senza problemi. come prezzo mi pare che io pagassi una 40ina a seduta di 1h ma avevo assicurazione che copriva tutto e di più.4 mesi di ritardo rispetto al momento giusto per cominciare la riabilitazione sono tanti, anzi troppi: aderenze pazzesche, calo di tono bici normale, compensazioni che mettono in crisi la catena muscolo tendinea e la fascia.
Covid ...4 mesi di ritardo rispetto al momento giusto per cominciare la riabilitazione sono tanti, anzi troppi: aderenze pazzesche, calo di tono bici normale, compensazioni che mettono in crisi la catena muscolo tendinea e la fascia.
Sarebbe "calo di tono m u s c o l a r e" (devo fare così per bypassare il correttore automatico del forum)calo di tono bici normale
Prezzo congruo.come prezzo mi pare che io pagassi una 40ina a seduta di 1h
Va bhe allora ti voglio rinquorareEd eccomi nel club.
2 fratture suola clavicola di cui una scomposta, oltre a 3 costole e una vertebra.
Dopo 5 settimane ancora non sono tornato alle attività normali. Domani ho rx di controllo ma sono davvero depresso, non ne posso piu.
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