Per il dormire dobbiamo decidere... grazie per l'invito, verrà preso in seria considerazione!!!
Per domenica ogni giro va bene, noi sabato sera in teoria avremo già risolto il rebus D'Aval...
anche se in fase di sgombero per la cantierizzazione il fienile è come sempre disponibile per ospitarvi, i materassi ci sono e le mosche pure
io dovrei essere su già domani sera, come ti ho già detto sono libero per bike solo domenica
il noto tremila l'ho smarcato in solitaria nei giorni scorsi quindi per domenica vi tocca un altro giro o un'altra variazione sul tema in ambito chambeyron ...
se non erro dovrebbero esserci anche i cinghialpinisti robobo aglianico e barolo71
Grassie Enri!!!...i materassi ci sono e le mosche pure
se non erro dovrebbero esserci anche i cinghialpinisti robobo aglianico e barolo71
... porza zozza!!!La spedizione langarola in Ubaye è tornata...purtroppo, nonostante il raggiungimento di ottimi riusultati, abbiamo subito gravi danni... 30/40 giorni di stop per il Matto, ma in Valle Bormida abbiamo la pellaccia non sarà certo questo a fermarlo!! Un augurio di pronta guarigione al Matto, nuovo Re dei 3000!
Grazie mille a tutti i presenti per la compagnia, a Bobo per le informazioni per il giro di sabato, a Enri per la super ospitalità e allo Zio per la consultazione medica sulla mia spalla....
La spedizione langarola in Ubaye è tornata...purtroppo, nonostante il raggiungimento di ottimi riusultati, abbiamo subito gravi danni... 30/40 giorni di stop per il Matto, ma in Valle Bormida abbiamo la pellaccia non sarà certo questo a fermarlo!! Un augurio di pronta guarigione al Matto, nuovo Re dei 3000!
Grazie mille a tutti i presenti per la compagnia, a Bobo per le informazioni per il giro di sabato, a Enri per la super ospitalità e allo Zio per la consultazione medica sulla mia spalla....
Ragazzi, non vi azzardate a fare un collina tour anzitempo, si è sempre fatto a novembre!
Po i quest'anno che magari lo posso fare con una bici AM...
Grandi ragazzi vi ringrazio tutti per essermi venuti a trovare in particolare un abbraccio al pazzo per il suo povero zampone!
L'obiettivo da eliminare non eri tu ma il giovinastro...abbiamo sbagliato mira
Ragazzi ma ci pensate?
Potrete vantarvi di essere stati tra gli ultimi ospiti sotto quelle vecchie grezze ma gloriose lamiere prima che vengano sostituite da un caldo tetto coibentato...avete visto le pietre nude che presto verranno celate dall'intonaco, i solai storti e scricchiolanti...
ah la mizoun du fou!!!
L'obiettivo da eliminare non eri tu ma il giovinastro...abbiamo sbagliato mira
io voto per pietre a vista boulder style...certo che con quelle altezze interne racciare un bel percorso di boulder per allenamento buahhahauhauahuahuhu
Tranquillo... obbiettivo quasi centrato...
Ieri per togliermi ogni dubbio (io mi fisso sulle cose...) sono andato dal Doctor... mi ha prescritto antiinfiammatorio, riposo, una radiografia e una visita dall'ortopedico per la mia spalla (che funziona benissimo.... boh...). Questo significa che per uno/due WE dovrò limitarmi: in uno andrò alle 5 terre in bici (con partenza da casa o quasi...) e nell'altro penso che mi farò qualche devastante giro a piedi, dato che non posso nemmeno arrampicare... uff...
quelle dei medici sono tutte musse, giusto alla tua età mi avevano decretato l'irrinunciabile necessità di operarmi ai legamenti di un ginocchio, mi devono ancora vedere, dopo 20anni di abusi di ogni genere ...da come andavi Domenica e dai 5000m d+ macinati in due giorni direi che al limite devi bere più acqua fresca!!!
Dammi retta fatti un giretto da un osteopata (se vuoi ti do un mio riferimento)... avrai una postura non corretta e con poco anche una sola seduta ti rimettono in quadro... tu non hai una muscolatura massiccia e sei facile da manipolareIn effetti mi ha parlato di tendini infiammati... ma se fossero infiammati avrei patito un dolore terribile dopo i vari colli fatti con la bici a spalla... quindi boh...Mi sa che hai ragione... però meglio togliersi ogni dubbio!
Dammi retta fatti un giretto da un osteopata (se vuoi ti do un mio riferimento)... avrai una postura non corretta e con poco anche una sola seduta ti rimettono in quadro... tu non hai una muscolatura massiccia e sei facile da manipolare
... avrai una postura non corretta ....
Conto salvo non auspicabili imprevisti di tornare in attività per la metà di ottobre... certo la forma sarà quel che saràdevi rimetterti in fretta perchè quest'anno sarà anticipato a fine ottobre viste le nascite previste per i primi di novembre!!!
fatti dare qualche beverone che ti metta a posto!!!
... di poco corretto a mio avviso c'e' stato solo l'abuso di portage che si e' sciroppato il giovinastro negli ultimi tempi ... sfido chiunque a farsi, in 2 giorni come quelli che ha fatto ovvero, 5000 m di disli di cui 3000 buoni tutti con la bici sulle vertebre cervicali...
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