Ciclisti di Vimercate e Brianza 7 - Fat&Furious - il più letto della Brianza
- Creatore Discussione emmellevu
- Data di inizio
@carlao ho visto il tuo del 2016
14.36!!!
Io pensavo l'avessi fatto, che ne so nel 2010.
Occhio che prima o poi l' USADA viene a prenderti
Bene, allora settiamo le aspettative:Pronta, Michelin wild grip anteriore e maxxis crossmark dietro, rigorosamente consumatiVedi l'allegato 270284
>=50'
tra 48' e 50': era il minimo che ci aspettavamo da te
tra 46' e 48': si inizia a ragionare
tra 44' e 46': apppperò !!!
tra 42' e 44': grandeeeeee !!!
tra 41' e 42': standing ovation
tra 40' e 41': doppia standing ovation
<40': non ci crede nessuno !!!
Manca il più probabile: tra 59 e 50 schiappaBene, allora settiamo le aspettative:
>=50'
tra 48' e 50': era il minimo che ci aspettavamo da te
tra 46' e 48': si inizia a ragionare
tra 44' e 46': apppperò !!!
tra 42' e 44': grandeeeeee !!!
tra 41' e 42': standing ovation
tra 40' e 41': doppia standing ovation
<40': non ci crede nessuno !!!
No ... c’era !!!Manca il più probabile: tra 59 e 50 schiappa
Era il caso >=50’
Ma dai ... 50’ corrisponde a circa 25 km/h di media. Ce la fai !!!
carlao
Biker marathonensis
- 12/7/05
- 4.475
- 620
- 0
- 55
- Bike
- MTB Canyon Exceed CF SL 7.9 Di2- BDC Rose X-Lite Team 3100 Di2
ce ne sono svariati, anche se quello indicato dal "dutur" mi pare il più completo, altri sono a pezzetti...
carlao
Biker marathonensis
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carlao
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@carlao ho visto il tuo del 2016
14.36!!!
Io pensavo l'avessi fatto, che ne so nel 2010.
Occhio che prima o poi l' USADA viene a prenderti
2016 grande annata per me...
A Oggiono ho svoltato verso Galbiate, poi Colle Brianza, e poi Merate verso casa.
Non era giornata, ho fatto fatica all'inizio, perchè abbiamo iniziato troppo veloci, ma poi mi sono reso conto che non respiravo bene
soprattutto per via dell'asma; ne soffro da un annetto, ma di solito non mi da fastidi sotto sforzo, mentre stavolta, quando respiravo a fondo sentivo il classico sibilo, e mi rendevo conto di fare più fatica del normale. Comunque, l'ho presa con calma e mi son fatto i miei 60 km.
Avevi ragione tu a riguardo dei tubolari.
Ho letto il manuale utente delle ruote che ho su e cita:" La pressione massima dell’aria consentita per le ruote con tubolari è quella consigliata dal fabbricante del tubolare che si monta sulla ruota"
Se soffri d'asma perché non ti fai 2-3 puff di Salbutamolo(o Symbicort) prima di partire? Tanto non stai gareggiando
In realta' ogni giorno mi faccio un puff di REVINTY (fluticasone furoato/vilanterolo) che, di solito, tiene perfetramente a bada l'asma. Pero' ho ripreso solo ieri a prenderlo, dopo averlo sospeso per 10 giorni
È logico così, perché la pressione del tubolare non esercita una forza di grande rilievo sulle spalle del cerchio, contrariamente a quanto accade con il copertoncino, che è aperto. Quindi Il limite è quello del tubolare.
Va anche detto che oltre una certa pressione (che dipende dal peso ... e una regola empirica dice essere uguale - in bar - ad 1/10 del peso in kg; per esempio, per un ciclista di 80 kg ... 8 bar) non si guadagna molto in scorrevolezza, ma la bici diventa molto rigida e passa tutte le piccole asperità alla schiena.
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