Andrea 30081976
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Io credo che uscirò non prima delle 3, ora sono in digestione.....
Andrea 30081976
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Anche io...se vuoi ti aspetto...frisa ore 15.
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[PV][/PV]
Alla fine niente Artavaggio, non veniva nessuno, e sono andato con bikers della Sirone bike al Barro da Valmadrera(hanno pulito la salitona che però resta dura come pendenza) poi San Genesio-Consonno e discesa a Galbiate(quella che vorreste fare voi prox) con alcune belle varianti...tanto tanto fango.tot. 73km 1700dsl+
Alla fine niente Artavaggio, non veniva nessuno, e sono andato con bikers della Sirone bike al Barro da Valmadrera(hanno pulito la salitona che però resta dura come pendenza) poi San Genesio-Consonno e discesa a Galbiate(quella che vorreste fare voi prox) con alcune belle varianti...tanto tanto fango.tot. 73km 1700dsl+
Ho il sospetto che tu e [MENTION=199489]GeoLor[/MENTION] guardiate pochino le previsioni del tempo😂
Quanta acqua avete preso?😓
Andrea 30081976
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In effetti le previsioni non le abbiamo guardate. Però che spasso...[emoji23]
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Andrea 30081976
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scusa ma non ho capito bene il giro se hai un gpx me lo salvo
dalla cartina io direi Valmadrera,Galbiate,Consonno e San Genesio tu invece hai fatto prima Valmadrera e poi Sange,Consonno,Galbiate?
Azz...e meno male che l'altro giro su bdc era duro per te...mi sembra piu' impegnativo quello che hai fatto.
Dtto questo io oggi ho dovuto ripiegare... Già il meteo mi diceva di non puntare al Culmine... mi son fatto un po' di salitelle della zona (Vimercate, Villasanta, Casatenovo, Sirtori, Ello, Villa Vergnao, Sirtori)ed alle 10.00 ero a casa...
Affaticato, molto...devo fare una settimana di scarico. Non mi salivano le pulsazioni, sono salito a Ello e da lì l'Alpino in piedi a 150 bpm...pochissimi.
Mi consola solo il fatto che comunque i tempi sono sempre in miglioramento ma le gambe facevano troppo male.
Ho fatto Casatenovo-Valmadrera-Barro-Galbiate-Colle bza(con deviazione per fare salita dell'alpino)-Scerizza-Giovenzana-San Genesio-Consonno alta-superdiscesone fino a Galbiate- Ello-Oggiono-Casatenovo
Se riesco ad estrarre dal garmin te lo posto domani
Abbiamo rischiato di incontrarci sull'alpino e in zona Ello-VillaVergano, anche se non ti ho mai visto e quindi sarebbe stato impossibile incontrarci.
Quando inizi a fare scarico prima di una gara?, io di solito 10 gg prima sono troppo pochi?
Ho fatto due volte solo il tratto su asfalto che da Galbiate va ad Elio.....
Andrea 30081976
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Tutti in fase di allenamento [emoji2]
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Attento al trenoooo...lassallandaaaa
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carlao
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