va bene jack.....sentirò il buon Gianni sabato forse se riesco nel pomeriggio vado a trovarlo anche per la moglie che un pò la conosco,comunque ti terrò aggiornato.stasera durante la mia corsetta serale,come ogni tanto mi capita penso..
..penso....e ho riflettuto sulle tue condizioni di recupero e poi......dunque da amico se ti posso dare un consiglio visto che hai poco tempo da dedicare alla bike e altro,dovresti appena hai la disponibilità prendere in esame di acquistare i
rulli,perchè credo che conta piu la qualità che la quantità in km. e per qualità......intendo alcune sessioni dalla mezzora all'ora nell'arco della settimana e sicuramente otterrai migliori risultati,ben visibili nel w.e. so per certo caro jack che per questa attività e con la tua buona caparbietà devi arrivare a una forma fisica media e la sola uscita nel w.e.non può essere sufficente,perchè quello che acquisti in un giorno lo perdi nella settimana inattiva,risultato......è come ricominciare.sia ben chiaro che tutto questo
....è per un'attività amatoriale di puro divertimento e compagnia.......rifletti...ciao