cosa mi consigli allora??? dicendo piede a papera ho esagerato molto saranno 10 gradi nn di piu, in ogni caso ho valutato un apertura fisiologica di piu di 5 gradi(valore che garantisce di default le tacchette shimano...) e ho provveduto a regolare meglio...hai per caso qualche metodo biomeccanico di ultima generazione per settare la bici a dovere?
No, purtroppo no Italo ma dovresti rimontare le tacchette (se lo ricordi) per come le avevi prima di avvertire questi problemi, quindi se erano in linea (dritte) allora mettile come prima.
Grazie Duilio, non preoccuparti, ma avevo gia visto sul forum il setting diciamo grossolano, ti chiedevo se avevi qualcosa tipo "softvelò" (utilizzato dal tecnico della bianchi) in pratica inserisci le tue misure antroprometriche e ti rilascia il tuo set "perfetto"!!! in ogni caso le tacchette le avevo spostate appositamente dopo avere avuto il problema e quindi per cercare di trovare una posizione piu comoda per l'articolazione.No, purtroppo no Italo ma dovresti rimontare le tacchette (se lo ricordi) per come le avevi prima di avvertire questi problemi, quindi se erano in linea (dritte) allora mettile come prima.
Se pensi di aver alzato troppo la sella e quindi fai un lavoro esagerato di anche durante la pedalata questo può essere un ulteriore problema.
I riferimenti poi sono i soliti che si trovano un po' in giro per il forum (non ricordo dove l'ho letto) quindi pedivella avanti e parallela al suolo filo a piombo sotto la rotula che deve cadere perpendicolare al metatarso (più o meno all'attaccatura dell'alluce) e diverse altre misurazioni.
Comunque fai un "cerca" ma se le riesco a trovare te le posto io.
Per Italo che macina tanti km non è di certo l'ideale, coi flat si perde sia in termini di resa che nella pedalata rotonda........... ma in discesa non c'è paragone
P.S. quali flat usi?
e per compensare mi son fatto la 29" da xc....altra macchina da guerra ma in salita. 
sono bike che fanno praticare veramente un altro sport.
e non hanno nulla da inviare a uno che fa xc con i ganci
ciao la 29 full con 130/130 ci sono, visto le ruote più grandi si comporta come una 26 da 140-150...... me lo diceva chi la usa nel campionato italiano superenduroSi si Italo, da quando ho messo i flat ed ho appesantito l'Enduro per esaltarla in discesa (prima pesava 13 adesso quasi 15kg) è tutta un'altra fatica specialmente sulle lunghe distanze..... e pendenze.
Prima con la mia Dea riuscivo ad uscire tranquillamente con gli amici xcisti riuscendo a percorrere 90km per quasi 2000metri di ascesa ma adesso che la bici è in assetto da guerra discesistico non ci penso proprio!!!
Comunque quando faranno una 29" AM con escursioni adeguate (160/180 mm) la scimmia s'impossesserà di me
