Club B'TWIN Rockrider 520 - discussione ufficiale - parte 3

[frankcastillo]

È la lunghezza dell'asse quadro. Nella discussione precedente a questa è stata postata la foto dell'asse con il calibro digitale, che dava il responso, 118mm
Andate tranquilli.
Come detto c'è la taglia da selezionare tra quelle disponibili

Mi autocito e documento con foto.
Movimento Centrale Thun originale montato su tutte le RR anche se qualcuna ne aveva uno equivalente sempre in resina e cartuccia sigillata.
Reca la lunghezza in mm che è 118
Da notare lo stato della ghiera. Alla prima ispezione stava già cedendo. La seconda fu fatale. E ho deciso di prendere lo Shimano con ghiera in alluminio.

Edit. Mi sto rendendo conto che non è a fuoco solo ora che rivedo la foto. Andate sulla fiducia. :)

Prodotti MTB scontati

 

[red_october]

È la lunghezza dell'asse quadro. Nella discussione precedente a questa è stata postata la foto dell'asse con il calibro digitale, che dava il responso, 118mm
Andate tranquilli.
Come detto c'è la taglia da selezionare tra quelle disponibili

si si, dopo si era capito. E' il MC mostrato nella foto che non riportava 118 da li il dubbio

 

[Old Blueyes]

Mi autocito e documento con foto.
Movimento Centrale Thun originale montato su tutte le RR anche se qualcuna ne aveva uno equivalente sempre in resina e cartuccia sigillata.
Reca la lunghezza in mm che è 118
Da notare lo stato della ghiera. Alla prima ispezione stava già cedendo. La seconda fu fatale. E ho deciso di prendere lo Shimano con ghiera in alluminio.
Vedi l'allegato 454901


Vedi l'allegato 454899

Mamma mia, che macello... e io che son perfettino!

Oggi ordino quello del link che ho messo; ghiera in alluminio, un po di grasso e ciao!

 

[frankcastillo]

Mamma mia, che macello... e io che son perfettino!

Oggi ordino quello del link che ho messo; ghiera in alluminio, un po di grasso e ciao!

Guarda col senno di poi, credo che il mio errore è stato nell insistere per sbloccarlo. Era piantato sul telaio. Ecco perché è importante mettere un filo di grasso tra ghiera e telaio. E stringere a morte altrimenti la ghiera di sx tende a svitarsi pedalando.
Sono sicuro che se avessero messo del grasso sarei riuscito a svitarlo e ispezionare e richiudere. In fin dei conti, se non lo annacquate, fa Il suo dovere egregiamente.

Sull'essere perfettini.

Tieni conto che ero riuscito, nonostante tutto a chiuderlo, ma mi cadevano gli occhi sempre su quella ghiera scassata. E no, niente da fare, la mia bici deve essere perfetta ed in ordine, anche che è una 520 da 4 soldi.

 

[red_october]

il MC si riesce a svitare anche senza l'apposita chiave o si fanno soltanto danni?

 

[Old Blueyes]

Guarda col senno di poi, credo che il mio errore è stato nell insistere per sbloccarlo. Era piantato sul telaio. Ecco perché è importante mettere un filo di grasso tra ghiera e telaio. E stringere a morte altrimenti la ghiera di sx tende a svitarsi pedalando.
Sono sicuro che se avessero messo del grasso sarei riuscito a svitarlo e ispezionare e richiudere. In fin dei conti, se non lo annacquate, fa Il suo dovere egregiamente.

Sull'essere perfettini.

Tieni conto che ero riuscito, nonostante tutto a chiuderlo, ma mi cadevano gli occhi sempre su quella ghiera scassata. E no, niente da fare, la mia bici deve essere perfetta ed in ordine, anche che è una 520 da 4 soldi.

In questo siamo davvero in sintonia!
Se faccio un danno (e pure non per colpa mia!) mi rodo finché non lo sistemo, non importa se in fin dei conti lo posso vedere solo io.
Come ti ho già detto pure la mia è stata avvitata a secco sia nel MC che come guarnitura da un maniscalco turco ubriaco con la pistola per le ruote da macchina, quindi certamente anche la mia ghiera farà la stessa fine.
Cambio tutto ^__^

 

[frankcastillo]

il MC si riesce a svitare anche senza l'apposita chiave o si fanno soltanto danni?

L'estrattore è necessario.
Io ho usato l'estrattore e guarda come l'ho ridotto. Senza è impensabile. Costa poco e lo trovi ovunque. Mi pare sia quello a 22 denti ( vado a memoria stavolta)
https://www.amazon.it/dp/B007E8YPKM/?tag=mmc08-21

 

[frankcastillo]

In questo siamo davvero in sintonia!
Se faccio un danno (e pure non per colpa mia!) mi rodo finché non lo sistemo, non importa se in fin dei conti lo posso vedere solo io.
Come ti ho già detto pure la mia è stata avvitata a secco sia nel MC che come guarnitura da un maniscalco turco ubriaco con la pistola per le ruote da macchina, quindi certamente anche la mia ghiera farà la stessa fine.
Cambio tutto ^__^

Ahaha si. Decisamente sì.
Sapere di aver sistemato una cosa che nessuno vede e che magari sai solo tu che è così, ti fa stare bene. Stop.
È una cosa di correttezza. Boh.
Sai che è tutto in ordine anche se prima non lo era. E chissenefrega se gli altri non lo sapranno mai. Lo sai tu!
Racconto di nuovo la storia degli adesivi. Molti di voi 2 anni fa esattamente a Maggio non erano qui.
Io e il geometra andiamo in trasferta con l'Audi a Cefalù. Una sw. Doveva consegnare una cosa al municipio e con la scusa ci facciamo due pedalate in riva al mare.
Infiliamo 2 bici in macchina una sopra l'altra e protette da una coperta. Facciamo quello che dovevamo e ritorniamo a casa. 20km di tragitto.
Bici tutta graffiata, la vernice opaca sfregava chissà dove e in controluce sembrava lucida con linee inaccettabili.
2 gg dopo, mi creo degli stickers neri opachi(esattamente uguali alla vernice e visibili solo se ti avvicini) ritagliati dall'amica che ha la summa cutter per gli adesivi e ho fatto sparire dove possibile tutto.

Una bici da 300 euro. Fosse stata una da 3000 mi sarei suicidato!

 

[Old Blueyes]

Torno sul MC scrocchiarello... ieri ho inforcato la Moana, e non faceva piu nessun rumore.
Anche oggi oltre 70km senza un fiato, silenziosa come delle lenzuola di seta.
Ma che bastardaaaa!!!!!!!!
Che sia stata la cura omeopatica del'estrattore da un kg a fianco del nuovo MC Shimano appogiati sull mensola di fronte????
E' vero che la ho annegata in tutti i tipi di olio possibile, ma che palle!

 

[frankcastillo]

Torno sul MC scrocchiarello... ieri ho inforcato la Moana, e non faceva piu nessun rumore.
Anche oggi oltre 70km senza un fiato, silenziosa come delle lenzuola di seta.
Ma che bastardaaaa!!!!!!!!
Che sia stata la cura omeopatica del'estrattore da un kg a fianco del nuovo MC Shimano appogiati sull mensola di fronte????
E' vero che la ho annegata in tutti i tipi di olio possibile, ma che palle!

Tornerà più fracassona di prima. Così, per ripicca!

 

[frankcastillo]

Parto subito dalla conclusione di Oggi:NON LO FACCIO PIÙ!
23KMcosi è da pazzi. Oppure sono io che sono completamente fuori allenamento, anche perché è una di quelle uscite di quando ero pazzo cioè 2018 2019 .
Ora sto a letto con gambe rotte, sensazione di vomito sintomo che ho proprio superato la mia soglia anaerobica. Lo zainetto mi stringeva il petto alla fine delle 2h e mezza. Non riuscivo manco a camminare, per fortuna mancavano 2 km dalla fine.
Superati però tutti i limiti possibili, passati 3 passi montani che ho richiuso, tratti scassati in discesa dove ho dovuto veramente farla a piedi, aiutandomi col freno davanti.
Ok parentesi malessere a parte, tuttoi molto bello. Vero che sono distrutto, ma la soddisfazione che porti a casa è di quelle che ti ricorda del perché lo fai. Superare i propri limiti e imparare la lezione

 

[mcpelo68]

Parto subito dalla conclusione di Oggi:NON LO FACCIO PIÙ!
23KMcosi è da pazzi. Oppure sono io che sono completamente fuori allenamento, anche perché è una di quelle uscite di quando ero pazzo cioè 2018 2019 .
Ora sto a letto con gambe rotte, sensazione di vomito sintomo che ho proprio superato la mia soglia anaerobica. Lo zainetto mi stringeva il petto alla fine delle 2h e mezza. Non riuscivo manco a camminare, per fortuna mancavano 2 km dalla fine.
Superati però tutti i limiti possibili, passati 3 passi montani che ho richiuso, tratti scassati in discesa dove ho dovuto veramente farla a piedi, aiutandomi col freno davanti.
Ok parentesi malessere a parte, tuttoi molto bello. Vero che sono distrutto, ma la soddisfazione che porti a casa è di quelle che ti ricorda del perché lo fai. Superare i propri limiti e imparare la lezione

e và bhè...è palese che sei fuori allenamento,dai!! le cose van prese x gradi e mano a mano che ti alleni ,tutto ti vien meglio e con meno fatica. è tutto questione di pratica e vedrai che poi la fatica appunto lascia il posto al gusto!

 

[frankcastillo]

e và bhè...è palese che sei fuori allenamento,dai!! le cose van prese x gradi e mano a mano che ti alleni ,tutto ti vien meglio e con meno fatica. è tutto questione di pratica e vedrai che poi la fatica appunto lascia il posto al gusto!

È che sbaglio allenamento! Le sfogliatelle non mi sono amiche... Che strxxxxonze però

Cmq scherzi a parte.
Facevo di tutto tra il 18 e il 19.
Il 2020 oltre l'aggravante del covid ha avuto l'aggravante tutto personale, di malessere fisico, dolore addominale e schiena dolorante, alla fine ho voluto dare ascolto al mio corpo e invece di fare uscite interessanti, ho diluito tutto su un percorso di 10 km che nemmeno mi faceva faticare, in piano d'asfalto, per vedere lo sterrato, dovevo virare per la trazzera che c'era a metà del tragitto.Immaginate con una e-bike... sarebbe la fine!

Rovescio della medaglia, anzi aggravante, la zona è periferica in cui ha sempre soffiato un gran vento e misto al freddo invernale mi ha praticamente distrutto l'occhio sx con distacco congiuntiva e ad Aprile l'orecchio e anzi devo necessariamente vedere uno specialista perché non sta passando la sensazione di ovattamento e fastidio. Per tutti sti motivi alla fine ho lasciato perdere uscite così, ma è tutto maggio che almeno nel week-end ho iniziato a fare robe pesanti. La bici l'ho sempre usata anche tutti i GG. Pensavo veramente che potessi fare quello che facevo 2 anni fa, ma mi sbagliavo!
Torneremo più forti. L'estate ha sempre aiutato molto l'allenamento ( non a tavola)

 

[mcpelo68]

È che sbaglio allenamento!

Cmq scherzi a parte.
Facevo di tutto tra il 18 e il 19.
Il 2020 oltre l'aggravante del covid ha avuto l'aggravante tutto personale, di malessere fisico, dolore addominale e schiena dolorante, alla fine ho voluto dare ascolto al mio corpo e invece di fare uscite interessanti, ho diluito tutto su un percorso di 10 km che nemmeno mi faceva faticare, in piano d'asfalto, per vedere lo sterrato, dovevo virare per la trazzera che c'era a metà del tragitto.Immaginate con una e-bike... sarebbe la fine!

Rovescio della medaglia, anzi aggravante, la zona è periferica in cui ha sempre soffiato un gran vento e misto al freddo invernale mi ha praticamente distrutto l'occhio sx con distacco congiuntiva e ad Aprile l'orecchio e anzi devo necessariamente vedere uno specialista perché non sta passando la sensazione di ovattamento e fastidio. Per tutti sti motivi alla fine ho lasciato perdere uscite così, ma è tutto maggio che almeno nel week-end ho iniziato a fare robe pesanti. La bici l'ho sempre usata anche tutti i GG. Pensavo veramente che potessi fare quello che facevo 2 anni fa, ma mi sbagliavo!
Torneremo più forti. L'estate ha sempre aiutato molto l'allenamento ( non a tavola)

dai FRANK ... AUGURONI e buon allenamento!!

 

[frankcastillo]

Ops non fraintendetemi, forse mi sono espresso male, aggravante del covid nel senso che è stato per tutti la pandemia. Per fortuna almeno credo, sono riuscito a non beccarlo, perché molto scrupoloso delle regole!

Sugli altri malesseri, devo ammettere che 20 e 21 sono stati anni un po' strani. Dolore addominale, mal di schiena, Poi distacco congiuntiva e adesso mal di orecchio il sinistro ( ma niente acufeni o abbassamento udito... Sentirò uno specialista, è il caso di dirlo)
Cmq vedo sempre bene l'estate come periodo per rimettersi in forma

 

[frankcastillo]

Cmq insegnamenti di oggi
1) mai partire con lo zainetto pieno di attrezzi e lasciare la sacca idrica a casa. Errore madornale perché l'acqua ti ritempra in un attimo e ti fa andare avanti. Specie in una giornata infernale come questa con quel caldo

2) il letto del fiume anche se con acque Basse, non significa vabbè, lo faccio Bello svelto che tanto è un basolato liscio con qualche Pietra qua e là. L'acqua lo rende liscio come una superficie oliata e deve essere approcciato con la bici perfettamente dritta e senza colpi di pedale per superare i piccoli ostacoli. Inutile dire che sono quasi finito in acqua con tutta la bici, mi sono salvato buttando il piede sx che si è bagnato facendosi per altro qualche metro lateralmente... Povero inguine... Mi sono quasi spaccato in due.

3) mai avere il timore dei passi. Si aprono e si devono richiudere. Non succede nulla. Prima tornavo indietro per evitare di essere redarguito da qualche guardia venatoria o Pastore che gestisce il pascolo.

4) oltre l'acqua, credo che qualche bene di conforto male non faccia. Dico sempre di ottenere delle barrette energetiche fatte con cereali e cioccolato sfruttando il reparto ghiaccio del freezer.

5) un panno in cotone per asciugarsi del sudore. Devo assolutamente comprarlo. I fazzoletti di carta non aiutano affatto.
Per oggi è tutto.
Mi sono appena ripreso. Niente dolori muscolari, ma ammetto che negli ultimi 2 km in parte in salita, non riuscivo nemmeno più a camminare o respirare.

 

[Old Blueyes]

Frank,guarda che non sei il solo matto qua in giro !!!
Scherzi a parte, l'importante è non rovinarsi, tutto il resto fa curriculum!

 

[frankcastillo]

Frank,guarda che non sei il solo matto qua in giro !!!
Scherzi a parte, l'importante è non rovinarsi, tutto il resto fa curriculum!

Si infatti. Oggi quota 700m e le acque di questo inverno hanno praticamente cambiato l'orografia del percorso che qualche anno fa era si pericoloso ma molto meno disastrato. Oggi ho trovato solchi e pietre ovunque, uova di pasqua disseminati ovunque, ma sapevo che fosse fattibile e l'ho fatto senza rischiare. Capire i Limiti è importante. In caso, sarei sceso e fatta a piedi in sicurezza.
Però sto pensando alla figuraccia se fossi con qualcuno. Ma nello stesso tempo al fatto che essendo solo, un malessere nel bel mezzo del nulla, non deve essere piacevole,(spesso, ma solo su giretti fuori porta di qualche km nemmeno porto con me il telefono)

 

[mcpelo68]

Si infatti. Oggi quota 700m e le acque di questo inverno hanno praticamente cambiato l'orografia del percorso che qualche anno fa era si pericoloso ma molto meno disastrato. Oggi ho trovato solchi e pietre ovunque, uova di pasqua disseminati ovunque, ma sapevo che fosse fattibile e l'ho fatto senza rischiare. Capire i Limiti è importante. In caso, sarei sceso e fatta a piedi in sicurezza.
Però sto pensando alla figuraccia se fossi con qualcuno. Ma nello stesso tempo al fatto che essendo solo, un malessere nel bel mezzo del nulla, non deve essere piacevole,(spesso, ma solo su giretti fuori porta di qualche km nemmeno porto con me il telefono)

non vedo che figura sarebbe stata....ovvero,
casomai la figura la fà chi si ritiene un fenomeno (o si vende come tale) senza esserlo... mica chi ammette i propri limiti. anche perché in realtà non c'è nulla di "scandaloso " in questo, anzi personalmente lo trovo pure un pregio....non un difetto!

 

[frankcastillo]

non vedo che figura sarebbe stata....ovvero,
casomai la figura la fà chi si ritiene un fenomeno (o si vende come tale) senza esserlo... mica chi ammette i propri limiti. anche perché in realtà non c'è nulla di "scandaloso " in questo, anzi personalmente lo trovo pure un pregio....non un difetto!

Penso che fermarsi come ho fatto io per motivi di causa maggiore, sono un bel motivo per non accordarmi un eventuale uscita di gruppo.
A parte la figuraccia di non riuscire nemmeno a fare 1m. Ero in salita per carità, poi sul piano diciamo che l'ho portata a casa spingendo... ( Mai capitato Prima ma solo perché la prima volta che ho avuto questa sensazione di vomito, ero in montagna e sono tornato indietro sfruttando la discesa ahahahah)
Vabbè tanto sono tutte uscite in solitaria quelle che faccio anche per questo. Quando voglio mi fermo. Per me non è un problema ,come detto sono onesto soprattutto con me stesso e avrei anche chiamato l'aiuto da casa. Il 50 e 50 l'ho usato come jolly.

Di buono nell'uscita di oggi c'è che dopo aver rivisto il setting della serie sterzo e stem, ingrassato il tutto per bene e sostituito i 10nippli, ho trovato una MTB perfetta e godibile. Finalmente.
Mi sono pure accorto che la sella mi sei è spostata in dietro in tutti questi mesi, ed ecco svelato il perché non poggiavo bene il culetto e la pedalata non andava. Oggi è servito anche a questo, di controllare l'avanzamento sella quando ho il sentore che non va!