Bikers zona Roma EST ( Guidonia/Lunghezza/Tivoli )

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morfic82

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si il giro merita e la discesa sembra divertente e tecnica ma l'unico problema è che si sbuca piu volte su asfalto per attraversarlo e anche se non passano molte auto la cosa non mi piace molto...

si, ma alla fine uscite "cieche" ce ne sono 1 o 2 sulle 4 presenti e li si rallenta un attimo.. difficilmente si incontrano macchine su quella strada..
le altre uscite più o meno si ha un pò di visuale sulla strada permettendo eventualmente di non fermarci.. alla fine è un pò come i canaloni di monte cavo quando attraversano la strada.

Poi se il percorso è bello e merita, ci si può anche fermare un attimo :-)
 

zenith29

Biker ultra
21/2/09
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Sbuca una decina di volte sull'asfalto. Una volta per ogni tornante. L'avevo notata salendo a San Polo con la bdc (che sta volta sta per bici da corsa) ma alcuni tratti sono veramente da dh o da bici in spalla. Però effettivamente sembra molto bella e molto tecnica.
 

zenith29

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si, ma alla fine uscite "cieche" ce ne sono 1 o 2 sulle 4 presenti e li si rallenta un attimo.. difficilmente si incontrano macchine su quella strada..
le altre uscite più o meno si ha un pò di visuale sulla strada permettendo eventualmente di non fermarci.. alla fine è un pò come i canaloni di monte cavo quando attraversano la strada.

Poi se il percorso è bello e merita, ci si può anche fermare un attimo :-)


Se mi rimetto con la schiena io mi offro per sabato mattina per un giro di perlustrazione. :i-want-t:
 

morfic82

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Sbuca una decina di volte sull'asfalto. Una volta per ogni tornante. L'avevo notata salendo a San Polo con la bdc (che sta volta sta per bici da corsa) ma alcuni tratti sono veramente da dh o da bici in spalla. Però effettivamente sembra molto bella e molto tecnica.

no, non è la stessa allora.... :nunsacci::nunsacci::nunsacci:
questa che diciamo noi sbuca precisamente 4 volte, si vede anche da qui:

http://maps.google.com/maps?t=h&out...w.gpsies.com/files/kmz/g/gicsyzhzbgmvsodl.kmz

Quegli altri sbocchi che hai visto, sono delle stradine proprietà privata o cmq non appartenenti al percorso CAI che sboccano o su campi o su piccole fattorie
 

zenith29

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sgamarco

Nulla si crea tutto si modifica
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- IBIS Mojo 27.5 - Camber 29EVO - Stj HT carbon
si, ma alla fine uscite "cieche" ce ne sono 1 o 2 sulle 4 presenti e li si rallenta un attimo.. difficilmente si incontrano macchine su quella strada..
le altre uscite più o meno si ha un pò di visuale sulla strada permettendo eventualmente di non fermarci.. alla fine è un pò come i canaloni di monte cavo quando attraversano la strada.

Poi se il percorso è bello e merita, ci si può anche fermare un attimo :-)

monte cavo non ha uscite cosi' ripide che danno direttamente su asfalto come quelle che ho visto domenica u.s.
vabbè... facciamo cosi'... vai avanti tu e fai strada ... :smile:
 

morfic82

Biker assatanatus
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A ok.....pensavo fosse tutto un giro.
Anche io pensavo che fossero altri percorsi, ma poi Fede mi ha detto che la maggior parte sono sconosciuti o non portano da nessun parte. ;-)

il percorso del cai, sbuca solo 4 volte.. poi io ho aggiunto un altro pezzetto per collegare San polo a questo giro in modo che volendo possiamo partire da marcellina, fare tutto asfalto fino alla pineta di san polo (si può anche non fare asfalto, ma poi ci spezza le gambe la salita.. invece tramite asfalto la salita è lunga ma progressiva) e poi riscendere tramite questo percorso
monte cavo non ha uscite cosi' ripide che danno direttamente su asfalto come quelle che ho visto domenica u.s.
vabbè... facciamo cosi'... vai avanti tu e fai strada ... :smile:

Ok, cosi se mi ammucchio faccio da ulteriore ostacolo o fermo le macchine a mò di dosso rallentatore :smile::smile::smile:
 

zenith29

Biker ultra
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Anche io pensavo che fossero altri percorsi, ma poi Fede mi ha detto che la maggior parte sono sconosciuti o non portano da nessun parte. ;-)

il percorso del cai, sbuca solo 4 volte.. poi io ho aggiunto un altro pezzetto per collegare San polo a questo giro in modo che volendo possiamo partire da marcellina, fare tutto asfalto fino alla pineta di san polo (si può anche non fare asfalto, ma poi ci spezza le gambe la salita.. invece tramite asfalto la salita è lunga ma progressiva) e poi riscendere tramite questo percorso


Ok, cosi se mi ammucchio faccio da ulteriore ostacolo o fermo le macchine a mò di dosso rallentatore :smile::smile::smile:

Secondo me se giri sai quanti ne trovi di percorsi! C'è un intera montagna a disposizione!
 

guapo73

Biker grossissimus
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yes è lei :spetteguless::i-want-t::i-want-t:

il percorso fa vari "tagli" sulla strada che porta su al monte ed alcune di queste uscite sulla strada sono belle toste, tanto che forse servono realmente delle bici da DH :smile::smile::smile::smile:

L'ho fatto vedere anche a Sgamarcot che conferma che il percorso, da quel poco che abbiamo visto e da quello raccontato da Fede e Cecchetti, merita un bel giro di prova!!

[URL="http://maps.google.com/maps?t=h&output=embed&q=http://www.gpsies.com/files/kmz/g/gicsyzhzbgmvsodl.kmz"][URL="http://maps.google.com/maps?t=h&output=embed&q=http://www.gpsies.com/files/kmz/g/gicsyzhzbgmvsodl.kmz"][url]http://maps.google.com/maps?t=h&output=embed&q=http://www.gpsies.com/files/kmz/g/gicsyzhzbgmvsodl.kmz[/URL][/URL][/URL]

[URL="http://www.gpsies.com/map.do?fileId=gicsyzhzbgmvsodl"][URL="http://www.gpsies.com/map.do?fileId=gicsyzhzbgmvsodl"][url]http://www.gpsies.com/map.do?fileId=gicsyzhzbgmvsodl[/URL][/URL][/URL]

Me gusta.....ma che bici da DH...daje con la META.....
 

guapo73

Biker grossissimus
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il problema non è il meta, è quello che ci sta sopraaaaaaaaa :smile::smile::smile::smile:

Devo fare un giro che arrivo in cima senza la stanchezza.. è da troppo che non riesco a godermi una bella discesa al 100%.. :medita:
Bello de zio.....dai che le salite ti fanno migliorare la tua forma fisica.....e non ti dimenticare che in discesa un buon allenamento fa la differenza...
Sicuramente il tipo di salita che hai fatto domenica scorsa è perfetta per allenamento.......vedrai che ti sentirai sempre meglio...stringi i denti che la tecnica e l' allenamento sono in aumento......
 

morfic82

Biker assatanatus
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Bello de zio.....dai che le salite ti fanno migliorare la tua forma fisica.....e non ti dimenticare che in discesa un buon allenamento fa la differenza...
Sicuramente il tipo di salita che hai fatto domenica scorsa è perfetta per allenamento.......vedrai che ti sentirai sempre meglio...stringi i denti e vedrai che tecnica e allenamento sono in aumento......

Bhè si, infatti è un ottima salita per fare gamba, lunga e progressiva!!

Poi per fortuna l'adrenalina mi ha fatto passare il dolore, per parte della discesa, ma come mi sono fermato a casa ed il giorno dopo, sono stati traumatici :smile::smile::smile:
 

morfic82

Biker assatanatus
27/4/11
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Mejo queste 2 tecniche
Questa per iniziare ad allenare la frequenza di soglia.....mi raccomando alle pressioni


Questa per le ripetute
culo_bici_donna.jpg

ecco che arriva il divorzio
:smile::smile::smile::smile:
 
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