Sto cercando di rimettermi in una forma psedo-decente con la corsa. Per questa settimana passo.
Bike therapy
- Creatore Discussione lumaca
- Data di inizio
Sto cercando di rimettermi in una forma psedo-decente con la corsa. Per questa settimana passo.
Ragassuoli volevo augurare a tutti buone feste!!!!Io ed Anny siamo due mine vaganti in questo periodo, ma speriamo di vederci presto in sella!!!!!
baci e abbracci!!!!!
baci e abbracci!!!!!
Ragassuoli volevo augurare a tutti buone feste!!!!Io ed Anny siamo due mine vaganti in questo periodo, ma speriamo di vederci presto in sella!!!!!
baci e abbracci!!!!!
....in questo periodo?
Buon natale a tutti!!!
per chi ne avesse voglia , venerdì 28 si fa un giro a Sestri Levante in compagnia anche delle scimmie etiliche.
si pensava ad un classico ''capenardo'' con discesa su Azzaro + un paio di discese della superenduro.
ritrovo pronti in sella alle 10.00 al parcheggio dell'ospedale di sestri ( più per motivi logisitici che scaramantici...)
o dal casello di Mo nord alle 7.00
si pensava ad un classico ''capenardo'' con discesa su Azzaro + un paio di discese della superenduro.
ritrovo pronti in sella alle 10.00 al parcheggio dell'ospedale di sestri ( più per motivi logisitici che scaramantici...
)o dal casello di Mo nord alle 7.00
Buone feste a tutti.
P.s. sto scrivendo con la destra, niente più gesso, adesso un mese di tutore per riacquistare i movimenti.
P.s. sto scrivendo con la destra, niente più gesso, adesso un mese di tutore per riacquistare i movimenti.
..bella lì Boic!!..a presto in forma!
..Buone Feste a te e a tutti gli amici terapisti con cui ho avuto il grande piacere di girare...e a tutti quelli con cui avrò il piacere in futuro..
Buone feste anche a te "collega infortunato".
Fai tanta piscina se riesci dopo la riabilitazione ordinaria. Io mi sono rotto a inizio novembre, ma sento ancora dolore. L'unico movimento che mi sta veramente riabilitando è nuotare (anche se mi fa schifo...).
In bici, credo che inizierò con l'anno nuovo e mi farò un bel po' di xc per almeno 2 o 3 mesi, prima di provare a scendere.
Dopo mesi di latitanza e fatiche podistiche si torna a pedalare! L'impatto con la bdc è stato traumatico: sono leggero, ho fiato, sono motivato…quest'anno faró faville!! La dura realtà invece mi ha riportato su ció che só da sempre: per andare bene in bici bisogna andare in bici, i mille mila km a piedi servono per il fiato e il cuore, non per spingere piu forte sui pedali. La prima uscita mi ha rimesso col qlo per terra, Ergo si ricomincia da peones della pedivella, cercando di trovare una forma decente in tempi brevi.
Ben svegliato! Dormito bene?
Dai che si ricomincia, IO ricomincio. Il problema è che, al contrario di te, non sono leggero e non ho neanche fiato, ma......si fa, si fa! Piano, piano ma si fa.
non potendo fare tante altre attivita' invece non mollo i pedali , cercando di sfruttare al meglio quello che il meteo propone (guarda la foto del giorno di oggi!)...anche se a volte è dura!
dai che tira sciroccoooo!!!!
ah però....non scherzi mica, eh?
Legate sui fianchi della bici, avevi per caso due pale come le jeep?