Banda del Ceppo punt!!!
- Creatore Discussione solosterrato
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Ma siete ancora tutti in ferie?
Ciao!!!
Seeee !!!! Ho già due settimane di lavoro sul gruppone e pure i week end...
Stamattina mi son fatto un su e giù per la vecchia visto che attacco le notti stasera,giovedì pomeriggio volevo farmi un Adda, è un po' che non ci vado
Ok voi due ci siete sempre stati,ma il resto della banda latita,sto già pensando a domenica,mi sa che mi tocca un'altra solitaria
Ciao!!!
Ok voi due ci siete sempre stati,ma il resto della banda latita,sto già pensando a domenica,mi sa che mi tocca un'altra solitaria
Ciao!!!
che proponi di bello per domenica?
La sera ci sei?
Non so o un BiSange o una Cantata,domenica mi sono divertito solo all'ultima discesa,ero arrugginito dal mese di stop.
No alla sera non esco più,al lavoro è un delirio e non sempre esco puntuale.
Ciao!!!
No no Capo, presente e operativo, qualche impegno in questi giorni con la piccola e con il lavoro. Domenica con Andrea abbiamo fatto un girello tranquillo , già la forma era pessima prima quindi pensa adesso. Per il momento poco dislivello e tanto fondo altrimenti ci lascio le penne. Ho iniziato anche a correre un po. In ferie mi sono anche portato la bici ma poi al secondo giorno ero in Pronto Soccorso a farmi sistemare un dito rotto e quindi non è mai stata usata.
ueee ragassi...
ben tornati a tutti dalle ferie o-o
io mi faccio altri 4 gg di mare e quindi sto we non ci sono
cmq..sono andato a provarmi le ps della superenduro di como..bele belle..se volete si organizza e si va
ciao
alla prossima
ben tornati a tutti dalle ferie o-o
io mi faccio altri 4 gg di mare e quindi sto we non ci sono
cmq..sono andato a provarmi le ps della superenduro di como..bele belle..se volete si organizza e si va
ciao
alla prossima
Bagai per domenica non so ho bisogno di fare Kilometri, mi son fatto 50km lo scorso week-end ed il pomeriggio ero a pezzi mi sa che mi rifaccio ancora un pezzo della marathon per macinare strada
Ho cambiato le pastiglie dei freni e poi visto che ci ho messo un nulla,non ho saputo resistere fino a domani e mi son fatto un Adda più vecchia!
http://app.strava.com/activities/79986837
Qualcuno di voi usa Strava ?
http://app.strava.com/activities/79986837
Qualcuno di voi usa Strava ?
Ti lasciamo solo un attimo e subito ti rompi qualcosa
Domenica dopo un mese di nulla assoluto è stata dura,però alla fine l'ho portata a casa e mi sono pure divertito all'ultima discesa.
Settimana scorsa ho ripreso anch'io a correre,con calma seguo una tabella trovata in rete,vediamo se questa volta resisto o mollo tutto come l'altra volta.
Ciao!!!
Non so se sono in grado di farle,però si può provare,quando vuoi fai un fischio.ueee ragassi...
ben tornati a tutti dalle ferie o-o
io mi faccio altri 4 gg di mare e quindi sto we non ci sono
cmq..sono andato a provarmi le ps della superenduro di como..bele belle..se volete si organizza e si va
ciao
alla prossima
Ciao!!!
visto il meteo ballerino (
) devo capire cosa si farà nel weekend, teoricamente pensavo mtb il sabato e montagna domenica, ma le previsioni in quota non sono per nulla ottimali....
se vuoi macinare km vieni con me, prima delle ferie mi sono fatto un lungo Lambro-orlanda-calò-valaperta-colli briantei da 80 km (da Carugate)
Dipende da cosa volete fare, Io non sono in condizione di fare salite impegnative, devo rimettermi in riga, e non voglio assolutamente essere di peso.
No problem Roby, io passo in zona Malcantone verso le 8.10, se cambi idea fatti trovate li.
P.S. L'invito per andare in fiera a Padova e' sempre valido
No grazie, va a ciapa i rattPensavo a un Sange,da fare 1 volta e mezzo
Ciao!!!
