bèrghèm point

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mia patate

Biker paradisiacus
17/5/06
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-1
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44
E'rfa -BG-
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bestie... ma quanto azzo scrivete..... è quanto azzo girate!!!
sabato mattina pellata al pizzo formico (a gandino abbiamo incontrato quel malaaaato del JAG!), cielo limpido e neve orribile in discesa... crosta crosta crosta...
ieri mattina col voodoo e lo zero ... indovinate un pò.... cavlera e 530... bello bello bello (anche se pronti via mi son accasciato scivolando)!!!
ciao scèc
 

WILDERNESS MAN

Biker assatanatus
16/12/05
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Bruntino BG
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sabato Aprica......domenica la dolce metà mi ha chiesto di portarla a Silvaplana a fare sci di fondo con zii e parenti vari, io e la cognata però ci siamo sparati i 3400 del Corvatsch col tapel sui pe.....giornata fantastica.....per fortuna che oggi posso riposarmi in ufficio....so strapelet....
 

Matteocm

Biker ciceronis
23/11/07
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Bergamo
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Volevo aggiungere che il giro di Domenica è stato di circa 4 ore, ha interessato 35km circa di percorso e (dati del mio cardio) quasi 2800 calorie consumate.

Ciauz
 

five

Biker dantescus
13/10/04
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cinisello beach
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Volevo aggiungere che il giro di Domenica è stato di circa 4 ore, ha interessato 35km circa di percorso e (dati del mio cardio) quasi 2800 calorie consumate.

Ciauz

mancano i dati fondamentali:

- le bestemmie di HK durante la seconda parte di salita
- la pressione esercitata dalle bretelle della tua salopette XXS
- i miei peti
- gli urletti di godimento scendendo da salmezza
- la quantità di barrette nel tuo zaino
- le minkiate uscite dalla bocca del malve

scherzi a parte, dislivello?
 

Labby

Biker marathonensis
22/8/06
4.212
6
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Presidium
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mancano i dati fondamentali:

- le bestemmie di HK durante la seconda parte di salita
- la pressione esercitata dalle bretelle della tua salopette XXS
- i miei peti
- gli urletti di godimento scendendo da salmezza
- la quantità di barrette nel tuo zaino
- le minkiate uscite dalla bocca del malve

scherzi a parte, dislivello?

Minkia, sei sempre il solito pirla!!!!!!!!!! :smile: :smile: :smile: :smile: :smile:
 

marco10

Biker poeticus
20/8/05
3.970
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Bergamo
www.officinevecchi.com
mancano i dati fondamentali:

- le bestemmie di HK durante la seconda parte di salita
- la pressione esercitata dalle bretelle della tua salopette XXS
- i miei peti
- gli urletti di godimento scendendo da salmezza
- la quantità di barrette nel tuo zaino
- le minkiate uscite dalla bocca del malve

scherzi a parte, dislivello?
tutti dati inutili se non mi dite:
1) che gomme montavate
2) a che pressione le avete gonfiate
3) quante birre avete bevuto
 

Hallo Kitty

Biker cesareus
6/2/08
1.673
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Buccy
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Bike
Hellsworth rogue
Volevo aggiungere che il giro di Domenica è stato di circa 4 ore, ha interessato 35km circa di percorso e (dati del mio cardio) quasi 2800 calorie consumate.

Ciauz

fankiulo....girettino tranquillo...innevato e sottozero....:maremmac: :mavadaviaiciapp:

Malve,io non mi devo preparare per la transalp come gli altri due.....:smile:
Le calorie me le sono riprese a casa....:smile:
 

Matteocm

Biker ciceronis
23/11/07
1.457
0
0
Bergamo
Visita sito
mancano i dati fondamentali:

- le bestemmie di HK durante la seconda parte di salita
- la pressione esercitata dalle bretelle della tua salopette XXS
- i miei peti
- gli urletti di godimento scendendo da salmezza
- la quantità di barrette nel tuo zaino
- le minkiate uscite dalla bocca del malve

scherzi a parte, dislivello?


:smile::hahaha::smile::hahaha::smile::hahaha::smile:

Posso solo dirti le merendine:2 merendine all'albicocca, una ai mirtilli, il latte in tubetto della nestlè e bustina di gel con nutrimenti vari(creatina, taurina varie vitamine, maltodestrine etc) al gusto di natural Arancia.:rosik:

Dislivello, non lo sò...:i-want-t:

La salopette era una M!!:rosik: ma mi è andata bene alla fine mi sono pesato e avevo perso 1kg... verso sera ne avevo 2,5kg in più a suon di bere e mangiare....:nunsacci::nunsacci:.

Noooo000! il Malve è simpaticoissimo!

AHH Oggi mi è arrivata la FOX 36 TALAS!!! 450 EURO NUOVA dagli Usa.Ora vendo la Pike a 250 euro.
 

strapp

Biker superis
17/12/05
417
2
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Villa di Serio (BG)
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Bike
Cannondale Prophet - Fantic Integra XMF 1.7
non so bene dove sia corzene, ma così a naso direi che oggi ero dall'altra parte di quel monte.
dei miei compagni di giornata il più vecchio ha fatto la patente da poco, c'ho dovuto mettere dell'impegno per tenerli a bada...:hahaha:



p.s.: le altre tracce che vedete, probabilmente le han fatte dariuz e soci ieri... e che cazz, potevate lasciarne un pò di più anche per noi :rosik:


....non ve ne abbiamo lasciate abbastanza....!!!:smile::smile::smile::hahaha::hahaha:dài la prossima fiòcada a'nvà 'nsema a tracià...:volo:
 

fiore

pota-moderatur
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30/10/02
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Ranica (BG)
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Posso solo dirti le merendine:2 merendine all'albicocca, una ai mirtilli, il latte in tubetto della nestlè e bustina di gel con nutrimenti vari(creatina, taurina varie vitamine, maltodestrine etc) al gusto di natural Arancia.
.

sei sicuro che non te le abbia ciulate l'HK ? :omertà:....a fare il Salmezza e mangiare tutta quella roba, si rischia di diventare obesi !! :smile:
 

Labby

Biker marathonensis
22/8/06
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Presidium
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continuo a non capire come si faccia a consumare tutte ste calorie e ad ingrassare comunque :medita: ....almeno io funziono così!!!!!

saranno mica le mezze mucche che mangio dopo ogni uscita?!?!?!
:smile::smile::smile::smile:

"vendo Kona"????
significa che ti tieni la Norco??? :spetteguless:avevo capito di no!:medita:
almeno non sarò più l'unico pirla con la doppia piastra del gruppo FDP!!!:smile:
 
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