A spanne per ogni cm di avanzamento, bisogna alzare la sella di circa 3mm, ok?Primo se ti sei messo tu in sella, allora lasciamo perdere.Secondo come ben dici se avanzi alzi, quindi se prima era 79 e poi avanzi 1 cm sali pure di 0,5 cm,ma questi calcoli teorici come cavallo per vari numeri valgono zero.Tu devi essere visto in v+fase di pedalata a vari gradi di resistenza e messo in sella valutando gli angoli articolare, in base anche alle tue pregresse o attuali patologie.Infatti c'e una finestra biomeccanica,che va interpretata e valutata da chi ti mette in sella in base ad obiettivi, eta',tipo di pedalata e altro.Comunque se tu hai provato ad avanzare, in base a che parametri in lo sole non hai compensato con alzata sella potrebbe dipendere da questo il dolore che ti e' sorto.
Non ho ancora capito come ti sei messo in sellai autonomia o da qualcuno sul pezzo!?
Quindi si , bisogna alzare la sella, ma la distanza dal m.c. , alzandola, rimane la stessa.
Poi che ci siano piccoli aggiustamenti, finestre etc...certamente, ma concettualmente si alza la sella per mantenere la corretta distanza sella/m.c , non per aumentarla, altrimenti uno che passa da un angolo sella di 73° ad uno da 80° (che qui qualcuno pedala) , dovrebbe pedalare con la gamba distesa.