Ovviamente io davo per scontato che il posizionamento della sella rispetto ai pedali deve essere sempre quello giusto, perchè devi comunque pedalare per ore e se lo fai su 3 bici diverse, come nel mio caso, devi necessariamente riportare le stesse quote per non provocarti infiammazioni ai legamenti.
Giustissimo e fisiologico,purchè si presti attenzione al fatto che le quote devono essere identiche in posizione di pedalata e non in posizione statica della bici senza biker sopra
Se usi gli spd il biomeccanico ti aiuterà sicuramente
.
Sì,nel senso che con i pedali a sgancio rapido una volta che hai agganciato la posizione resta quella,mentre coi flat è più difficile(ma non troppo) mantenere una posizione del piede rispetto al pedale costante e ripetibile
A tal proposito, un bel problema è posizionare bene il piede calzato nelle 5.10 sui flat della Pitch e pedalare 2 o più ore in salita senza il gioco angolare degli spd
Su questo non concordo per esperienza diretta.Dopo essere andato agganciato per una vita,da quando sono uscite le 5.10 mi sono convertito ai flat e uso spd solo più su una vecchia front che uso su strada,molto raramente, con
ruote da 28" e copertoncini.
Bene,ti posso dire che io che ho il ginocchio sinistro distrutto,con una notevole deviazione laterale tibiale ed un cassetto di 3 cm, e quello destro un pò meglio ma non certo a posto,peraltro bilanciato da una caviglia con mobilità limitata da pregressa frattura del malleolo(insomma,faccio la mia figura
) non ho particolari problemi.Infatti è vero che la suola delle 5.10 si inchioda nei pin in modo tale che,se posizioni in modo non corretto il piede sul pedale,per riposizionarlo devi staccare la scarpa,ma questo dato può essere sfruttato a favore in due modi:il primo ti permette di pedalare "tirando" oltre che "spingendo" quasi come se fossi agganciato,basta una minima inclinazione della punta verso il basso; il secondo ti permette di variare la posizione sul pedale,mantenendo sempre un grip ottimale,potendo spaziare dalla pedalata di punta a quella di tallone,cosa che con pedali a sgancio,quali che siano,e relativa tacchetta soto la suola,è sicuramente ben più difficoltoso o anche pericoloso,oltre che più scomodo.
Con ciò,assolutamente imho,ovviamente,sei in grado di bilanciare tranquillamente i gradi di libertà laterali che ti danno i pedali a sgancio,senza affaticare l'asse caviglia-ginocchio-anca a causa della posizione rigida del piede sul pedale