Da miazzina, direzione alpe pala per asfalto e arrivi a cappella fina (fine asfalto). Entri sullo sterrato, superi la cappelletta e, in fondo, prendi lo sterrato sulla destra (mi sembra ci sia una sbarra). Un largo sterrato abbastanza in piano e bello lungo, a tratti panoramico. Ad un certo punto diventa sentiero non molto pedalabile, ma breve, poi entra in una pineta e diventa pedalabile e tenendo la destra scende un pò ripido fino a giungere a cappella porta. Qui prendi subito la stradina sulla destra in cemento e la percorri quasi tutta, ad un certo punto sulla sinistra vedi uno sterrato in ripida discesa (mi sembra anche qui una sbarra), lo prendi e dopo i primi tratti abbastanza ripidi diventa poi meno ripido. Ai vari bivi tieni sempre la sinistra, giungi a fondo valle nei pressi di un ponte di ferro. Poi la strada comincia a salire ma si fa tranquillamente, fino a giungere a alpe pala. Da qui ritorni a miazzina. L'anello alpe pala-alpe pala misura circa 13 km