3Epic Mtb Marathon 2017
- Creatore Discussione Mythos Primiero
- Data di inizio
Appena fugato anch'io quel dubbio... iscritto alla Cadini 60 e alla Comelico 80 come strada... ora tocca pedalare.. [emoji6]
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Sonic_ITA
Biker tremendus
- 1/4/13
- 1.374
- 533
- 0
- Bike
- Orbea Oiz M-Pro (Mai Molar) - Marin Team CXR 29er custom 2x (Prestigiosa) - Marin Team CXR 29er custom 3x (Mulo)
Già, questo percorso me lo permette perché non così proibitivo per me... [emoji106] [emoji106] [emoji106]Finalmente il Valon...
Tu quale fai?
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sul Vallon posso darti ragione, quando è secco è forse più sdrucciolevole ma li bisogna stare attenti comunque. Nel bosco ribadisco come secondo me fosse più divertente quest'anno con il secco. Poi ovvio sono sensazioni personali dati anch dal set-up della bici, pressione gomme etc..
io con la pioggia nel bosco ho visto cmq parecchia gente in difficoltà nella prima edizione.
Sonic_ITA
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una domanda così al volo...
nel percorso Cadini ci sono cancelli orari tranne quello dell'ora massima di arrivo?
Grazie
nel percorso Cadini ci sono cancelli orari tranne quello dell'ora massima di arrivo?
Grazie
E' scritto sul primo messaggio di questa discussione...
CASELLO TRE CIME ore 12.00 km. 38,3 media 11,0
Si ma varrà anche per i Cadini? Nel senso che partendo presumibilmente dopo il lungo, alle 12.00 non corrisponderanno 11kmh di media.... [emoji53]
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Si ma varrà anche per i Cadini? Nel senso che partendo presumibilmente dopo il lungo, alle 12.00 non corrisponderanno 11kmh di media.... [emoji53]
Appunto
Alla DSB ci sono i cancelli per il percorso lungo, non per il percorso corto, solo cè un tempo massimo all'arrivo.
In teoria se un cancello è chiuso è chiuso per tutti....però essendo che i due percorsi nella parte iniziale sono uguali, se quelli del corto partono dopo avranno meno tempo e dovranno trottare....anche se c'è da dire che possono farlo, dovendo gestire meno km nel prosieguo.
Da regolamento, al momento, l'ultimo blocco del Cadini parte 25 minuti dopo gli Elite che sono il primo blocco del Lavaredo.
da quanto scrivono su facebook penso proprio che varrà anche per noi del cadini.....
3 Epic - Tre Cime Lavaredo Mtb Marathon ci sarà il cancello sotto la salita delle Tre Cime per ovvie ragioni (non possiamo bloccare la strada per più di 3 ore)
Abbiamo pubblicato le tabelle orarie ...
38 km in 3.15" lungo una ciclabile con 900 metri di dislivello considerando Monte Piana, con fondo in ottime condizioni ...
Questa 3EPIC rende ... EPICA anche una ciclabile !!!
38 km in 3.15" lungo una ciclabile con 900 metri di dislivello considerando Monte Piana, con fondo in ottime condizioni ...
Questa 3EPIC rende ... EPICA anche una ciclabile !!!
... e verranno premiate tutte le categorie per tutti i percorsi !!!
Premiazioni MASTER Percorso 3EPIC LAVAREDO 90
I primi 5 classificati assoluti (M/F) verranno premiati con trofeo e premi in natura durante la Flower Cerimony.
I primi 5 classificati di ogni altra categoria M/F, riceveranno premi in natura.
Premiazioni MASTER Percorso 3EPIC CADINI 60
I primi 5 classificati di ogni categoria M/F, riceveranno premi in natura.
Premiazioni MASTER Percorso 3EPIC MISURINA 70
I primi 3 classificati di ogni categoria M/F, riceveranno premi in natura.
BEST TIME TRE CIME DI LAVAREDO
Latleta che registrerà il miglior tempo nel corso della salita di 3,9Km alle Tre Cime di Lavaredo, nel tratto Malga Rimbianco Rifugio Auronzo, riceverà un premio offerto da uno sponsor dellevento.
CLASSIFICA A SQUADRE "TIME LAPSE"
La classifica Time Lapse si rivolge alle squadre più numerose e più lente. Verranno premiati i team i cui componenti impiegheranno il tempo più alto nel completare la gara. La classifica verrà stilata sommando i tempi dei singoli partecipanti iscritti alla medesima squadra.
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Premiazioni MASTER Percorso 3EPIC CADINI 60
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CLASSIFICA A SQUADRE "TIME LAPSE"
La classifica Time Lapse si rivolge alle squadre più numerose e più lente. Verranno premiati i team i cui componenti impiegheranno il tempo più alto nel completare la gara. La classifica verrà stilata sommando i tempi dei singoli partecipanti iscritti alla medesima squadra.
Presente anche io alla cadini 60! sono un novellino .. dove si può trovare una bella tabella di allenamento per arrivare alla fine integro e soprattutto non rimanere chiuso fuori
Inviato dal mio XT1580 utilizzando Tapatalk
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Per stare nei cancelli e godersela un minimo, non servono tabelle di allenamento. Basta avere voglia.
Vai in bici con la maggiore continuità possibile (che poi alla fine quando sono anche 2/3 volte a settimana basta e avanza), e vai pur a sensazione, nel senso che nei giorni che ti senti bene tira, quando ti senti stanco, vai più piano e al limite cura di più la tecnica.
Come stimolo e come rirefimento, al più, trova una salita sulla quale impegnarti a migliorare e da usare come paramentro ai progressi. Una salita non da 2/3/4 minuti. Diciamo almeno 15/20.