24h Roma 2008 - GRT alla 24H di Roma 2008: Attenti a quei quattro!
- Creatore Discussione professor
- Data di inizio
allora, personalmente sono disposto ad impegnarmi al 100% delle mie possibilità.
ciò non toglie che, comunque, si tratterà di stare insieme per più di 24 ore, per di più non tra sconosciuti ma tra persone che si conoscono e che stanno bene insieme
ed allora mi viene naturale pensare anche ad un lato goliardico della faccenda ... come sempre, poi, quando c'è di mezzo il Vence :-?
comunque, se preferite, ditemelo che ve porto da magnà solo barrette ed integratori
però, poi nun piagnete quando vedete il vicino che coce le costarelle
ciò non toglie che, comunque, si tratterà di stare insieme per più di 24 ore, per di più non tra sconosciuti ma tra persone che si conoscono e che stanno bene insieme
ed allora mi viene naturale pensare anche ad un lato goliardico della faccenda ... come sempre, poi, quando c'è di mezzo il Vence :-?
comunque, se preferite, ditemelo che ve porto da magnà solo barrette ed integratori
però, poi nun piagnete quando vedete il vicino che coce le costarelle
no no!!!!che integratori!!!porta le salsicce!!!
da casa porterò anche un pollo arrosto e un dolce per la colazione!!!!!!!
ce se vede frà un pò!!! o-o
da casa porterò anche un pollo arrosto e un dolce per la colazione!!!!!!!
ce se vede frà un pò!!! o-o
allora, personalmente sono disposto ad impegnarmi al 100% delle mie possibilità.
ciò non toglie che, comunque, si tratterà di stare insieme per più di 24 ore, per di più non tra sconosciuti ma tra persone che si conoscono e che stanno bene insieme
ed allora mi viene naturale pensare anche ad un lato goliardico della faccenda ... come sempre, poi, quando c'è di mezzo il Vence :-?
comunque, se preferite, ditemelo che ve porto da magnà solo barrette ed integratori
però, poi nun piagnete quando vedete il vicino che coce le costarelle
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o-o...infatti in pochi hanno capito che la vera difficoltà della 24h stà nel girare a tutta co un piatto de pappardelle co li porcini e 3 sarcicce a la brace su lo stomaco.....e senza vomità
a magnà le barrette e poi annà forte sò boni tutti
è difficile... però damme un po' de rosso che così poi le sarcicce le manno giù mejo... e vedrai che ci riesco!
p.s. per quanto riguarda i turni personalmente è il caso che non mi sbilanci: in effetti non so se e quanti giri potrò fare... in alcuni tratti il percorso è duro (non nel senso di impegnativo ma di consistenza del terreno) e sconnesso e non vorrei risentirne troppo per le vibrazioni
Il meteo potrebbe non essere clementissimo, e se c'è fango so Casssssi amari, ma per le docce come siamo messi??
sapete se l'organizzazione le ha previste???
sapete se l'organizzazione le ha previste???
D
dolomia
Ospite
se non piove DURANTE, con l'arata che hanno dato praticamente in quasi tutto il percorso e il fondo delle strade battute, non ci sarà problema.
Anzi: spero proprio che tra domani e venerdì mattina piova per bene: meno polvere, compressione più pulita...
vupi
Biker tremendus
- 19/10/05
- 1.396
- 0
- 0
- Bike
- Bianchi RC Oetzi 9000 Alu '07 Customized - ROSE Xeon CRS 4400 Custom
..a suo tempo Mariano mi chiese il numero del servizio docce della GF Etruschi.....se ci sono loro è un servizio strepitoso
figurati ... se c'è il fango ... a Mario chi lo sente
...se c'è il fango non ci sono discussioni .......possiamo pure cominciare subito a stabilire chi fà i suoi turni
vupi
Biker tremendus
- 19/10/05
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- Bike
- Bianchi RC Oetzi 9000 Alu '07 Customized - ROSE Xeon CRS 4400 Custom
secondo me anche se piove a bestia non si infanga piu' di tanto quel percorso.... pero' alcuni tratti come la compressione ti fo%%ono
dalle mie parti stamattina ha piovuto a tratti anche forte ..poi sole e adesso stà a venì giù un nero che che se fà quello che promette, l'acqua ce porta via a tutti 
..a suo tempo Mariano mi chiese il numero del servizio docce della GF Etruschi.....se ci sono loro è un servizio strepitoso
Servizio docce stupendo, una cosa così bella non l'ho vista da nessuna parte, speriamo che abbiano contattato loro!!!!!
D
dolomia
Ospite
e se se riempe d'acqua la compressione che se fa? se vola?
s'affonda. quello un canale di scolo agricolo era!
Premetto che è la mia prima 24h quindi posso essere smentito in ogni momento per quello che dirò. 
Ho provato il percorso e pedalando non a tutta, ma ad andatura sostenuta con un sforzo mai sopra l'85-90% di soglia tale da poterlo protrarre per almeno un'ora, i miei tempi sul giro vanno dai 15 min di giorno ai 18 e 30 di notte.
Detto questo e conoscendo la maggior parte dei bikers della nostra squadra che sono tutti in grado di eguagliare e surclassare le mie performance, sarei dell'avviso di pedalare almeno 2/3 giri a testa per permettere un sufficente tempo di riposo (e ca%%eggio)
tra un turno e l'altro, altrimenti ci toccherà stare 24 ore svegli e col patema d'animo ad inseguire il proprio cambio che, nell'ipotesi di un giro a testa, dovrebbe avvenire dopo nn più di 3 ore .
Nell'ipotesi dei 2/3 giri a testa avremo a disposizione almeno 6 ore di riposo
e 4 turni di pedalata.
Mi sembra ragionevole.
Che ne pensate?
Ho provato il percorso e pedalando non a tutta, ma ad andatura sostenuta con un sforzo mai sopra l'85-90% di soglia tale da poterlo protrarre per almeno un'ora, i miei tempi sul giro vanno dai 15 min di giorno ai 18 e 30 di notte.
Detto questo e conoscendo la maggior parte dei bikers della nostra squadra che sono tutti in grado di eguagliare e surclassare le mie performance, sarei dell'avviso di pedalare almeno 2/3 giri a testa per permettere un sufficente tempo di riposo (e ca%%eggio)
tra un turno e l'altro, altrimenti ci toccherà stare 24 ore svegli e col patema d'animo ad inseguire il proprio cambio che, nell'ipotesi di un giro a testa, dovrebbe avvenire dopo nn più di 3 ore .Nell'ipotesi dei 2/3 giri a testa avremo a disposizione almeno 6 ore di riposo
e 4 turni di pedalata.Mi sembra ragionevole.
Che ne pensate?
Premetto che è la mia prima 24h quindi posso essere smentito in ogni momento per quello che dirò.
Ho provato il percorso e pedalando non a tutta, ma ad andatura sostenuta con un sforzo mai sopra l'85-90% di soglia tale da poterlo protrarre per almeno un'ora, i miei tempi sul giro vanno dai 15 min di giorno ai 18 e 30 di notte.
Detto questo e conoscendo la maggior parte dei bikers della nostra squadra che sono tutti in grado di eguagliare e surclassare le mie performance, sarei dell'avviso di pedalare almeno 2/3 giri a testa per permettere un sufficente tempo di riposo (e ca%%eggio)
Nell'ipotesi dei 2/3 giri a testa avremo a disposizione almeno 6 ore di riposo
Mi sembra ragionevole.
Che ne pensate?
concordo pienamente...i più forti sicuramente sono in grado di fare 3 giri a tutta ...gli altri sicuramente 2 al 90%. direi di decidere venerdì sulla base dello stato di "salute" di ognuno!
Premetto che è la mia prima 24h quindi posso essere smentito in ogni momento per quello che dirò.
Ho provato il percorso e pedalando non a tutta, ma ad andatura sostenuta con un sforzo mai sopra l'85-90% di soglia tale da poterlo protrarre per almeno un'ora, i miei tempi sul giro vanno dai 15 min di giorno ai 18 e 30 di notte.
Detto questo e conoscendo la maggior parte dei bikers della nostra squadra che sono tutti in grado di eguagliare e surclassare le mie performance, sarei dell'avviso di pedalare almeno 2/3 giri a testa per permettere un sufficente tempo di riposo (e ca%%eggio)
Nell'ipotesi dei 2/3 giri a testa avremo a disposizione almeno 6 ore di riposo
Mi sembra ragionevole.
Che ne pensate?
o-oo-o
nell'ipotesi di ricalibrare la traccia excell di stex io faccio volentieri anche 3 giri o 4 ma salto un ipotetico turno di notte fonda a beneficio di chi vuole correre di +...
aggiornamento :
stò prendendo antibiotici ....speriamo bene
-?