I contenuti più recenti di RichiSword

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    GF 3 Valli 2013

    che buono
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    Gajalonga Galliate(NO)

    Personalmente sono contentissimo! Ho fatto 29esimo su 65 facendo il giro in 47'. Non era la gara per me, 18 km li ho fatti tutti fuori soglia, sono più predisposto per gare più lunghe, il giro secco era uno sprint e devo ancora mettere potenza nelle gambe. Però... seconda gara della mia vita...
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    Gajalonga Galliate(NO)

    vestito di bianco e nero, per ovvi motivi :). Ho appena telefonato all'organizzazione, ai NON TESSERATI (come me) fanno fare un solo giro, solo 18Km... Il gentile organizzatore si è quasi scusato e ha detto che provvederanno per gli anni a venire, ma per sta volta è così. Mi sa che mi toccherà...
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    Gajalonga Galliate(NO)

    seconda gara della mia vita... fai te ... :)
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    Gajalonga Galliate(NO)

    ioooo
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    marathon bike della brianza 2012

    Ragazzi, è stata la mia prima gara in assoluto! chiusa con doppia foratura e, mea culpa, ultimi 7Km con i crampi, ma che bello cazzo... tagliare il traguardo è un'emozione stupenda! Mi rivedrete!! (fino alla doppia foratura intorno al 20esimo Km stavo andando dadddio :)) ...ocioooo)
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    Gajalonga Galliate(NO)

    Ciao.. volantino gara dove lo trovo? Ci si può iscrivere in loco domenica mattina? esiste un sito web della gara o un contatto dell'associazione che la organizza? ... help pls! Dopo l'emozione della mia prima GF settimana scorsa... non vedo lora di farne un'altra garetta (non tesserato...
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    marathon bike della brianza 2012

    Altra domanda per gentili esperti: che tipo di allenamento fate la settimana che porta alla gara? Io farò il corto (44KM), che cosa mi consigliate per questa settimana? grazie mille! R_
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    marathon bike della brianza 2012

    Grazie Bughi! questo tipo di consigli mi servono come il pane! Non vedo l'ora che sia domenica!
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    marathon bike della brianza 2012

    Io ho provato il percorso con le hutch cobra e ho deciso di montare le Toro. Più che un consiglio è un testimonianza. ciao ;)
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    marathon bike della brianza 2012

    Grazie a tutti dei consigli, ne farò tesoro! Preparazione atletica credo di essere OK, ma essendo la prima ed essendomi sempre allenato da solo, sarà la gara a dirlo :). Continuo a sperare che non piova più che altro!
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    marathon bike della brianza 2012

    Si, mi preoccupo dei copertoni proprio perchè è la mia prima GF. btw, cerco di interpretarlo cmq come un consiglio... thanks
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    marathon bike della brianza 2012

    Eheheh... infatti, sono andato in ricognizione proprio oggi!!! 35°...!!!! Bella tosta... ma è la prima, punto a portarla a termine! :i-want-t: Oggi con le Cobra mi sono trovato bene, anzi benissimo, ma se il 2/9 piove ...sono cacchi amari con le mie e probabilmente con tutte le gomme del...
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    marathon bike della brianza 2012

    HELP!!! Voglio fare il percorso avventura, prima gara della mia vita. Esperienza tutta da fare. Mio cruccio principale: monto GOMME Hutchinson Cobra, mi trovo benissimo, ma non so se sono adatte per questa gara, soprattutto considerando il rischio pioggia/fango al 2Sep, forse ci vuole un...