I contenuti più recenti di fly_1234

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    un grosso CIAO

    un grosso CIAO
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    Ciao BoyScout, ti ringrazio per gli auguri ( perdonami se sono in ritardo ) ma accedo a MTB...

    Ciao BoyScout, ti ringrazio per gli auguri ( perdonami se sono in ritardo ) ma accedo a MTB forum molto raramente. Ci sentiamo al 3 novembre...un grosso CIAU.
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    piste dh a marsaglia

    ho appena preso una dh e vorrei provarla praticamente subito! a Marsaglia vicino a Piacenza ho sentito che ci sono piste da DH, qualcuno c'è mai stato?
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    Ciao Cris, no alla fine l'ha presa nuova. alla prossima

    Ciao Cris, no alla fine l'ha presa nuova. alla prossima
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    ciao cris ascolta eri molto indeciso e ho gia' acquistato altrove la bici, grazie magari alla...

    ciao cris ascolta eri molto indeciso e ho gia' acquistato altrove la bici, grazie magari alla prossima. sto cercando un casco integrale taglia M...
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    domenica 13 vado ai piani di bobbio, vieni anche tu a fare un giro?

    domenica 13 vado ai piani di bobbio, vieni anche tu a fare un giro?
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    ok affare fatto CHRISTIAN, ti do la conferma! grazie di aver aspettato. fammi sapere io passo...

    ok affare fatto CHRISTIAN, ti do la conferma! grazie di aver aspettato. fammi sapere io passo anche in settimana. ciao
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    Allenamento e gare in MTB

    In effetti la tabella di allenamento me l'ha passata un amico che corre su strada e considerata l'intensità delle uscite/KM anche in salita pensavo fosse un buon allenamento. Fatto solo ed esclusivamente su strada. Dove si può trovare un buon allenamento per potersi piazzare nelle gare di...
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    Allenamento e gare in MTB

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    Allenamento e gare in MTB

    Quest'anno mi sono tesserato UDACE per provare a gareggiare nel torneo della mia zona ma nonostante i miei allenamenti ( 50 km per 5 uscite settimanali su strada in allenamento nei mesi primaverili ) non sono riuscito nemmeno a piazzarmi anzi mi sono sempre classificato ultimo:down:. Dopo 12 km...
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    Riscaldamento prima di una gara

    forse avete ragione è soggettivo:paur:, mi consigliate di far poco riscaldamento, tuttavia nella precedente gara dopo la partenza avevo il battito cardiaco molto alto per cui il resto della gara è stato un disastro!:cry::cry:
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    Riscaldamento prima di una gara

    Sono un nuovo tesserato UDACE quest'anno mi dedico alle gare in MTB di velocità ma...:specc: :i-want-t:prima di una gara qual è il riscaldamento migliore? :magna:Quanto tempo prima bisogna mangiare cibo solido?
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    Consigli per un bikers alla prima 24h da "solitario"

    Caspita.. non pensavo di trovare così tante info.. grazie e Auguri anche a Te.:up:
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    Consigli per un bikers alla prima 24h da "solitario"

    La mia prossima :i-want-t:24h sarà quella di Cremona per le altre del 2009 vedrò:nunsacci:. Voglio provare l'esperienza da solista...qualche consiglio?:spetteguless:
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    gare enduro

    Una gara di enduro richiede molta tecnica? :nunsacci: Bisogna aver praticato dh?:freeride: