***Zona franca*** - parte seconda

  • Siete di quelli che, quando comincia a fare freddo, mettono la bici in garage e vanno in letargo, sdivanandosi fino alla primavera? Quest’anno avrete un motivo in più per tenervi in forma, e cioè la nostra prima Winter Cup, che prende il via il 15 novembre 2024 e si conclude il 15 marzo 2025.
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ConCubina

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Numero 29
volo con lo snow 5 anni fà incrinazione della cuffia dei rotatori con scheggia di osso alzata che preme sul muscolo, ho duvuto smettere con la pallavolo perchè ruotando la spalla con forza piango dal dolore....
Inoperabile quindi basta pallavolo, tennis senza esagerare la bici non dà problemi per fortuna...


non sei messo bene:pirletto::pirletto:
 

Pier88

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volo con lo snow 5 anni fà incrinazione della cuffia dei rotatori con scheggia di osso alzata che preme sul muscolo, ho duvuto smettere con la pallavolo perchè ruotando la spalla con forza piango dal dolore....
Inoperabile quindi basta pallavolo, tennis senza esagerare la bici non dà problemi per fortuna...

L'ho sempre detto che lo snobbord fa male, meglio lo sci :smile::smile::smile:

concu ha scritto:
giorno bestie,caldo caldo caldo

Troppa afa :arrabbiat:
 

tostarello

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siiiiiiiiiiiiiiii,domani mattina vorrei uscire......ma con questo caldo potrei restare offesa

1) fa caldo
2) anche con un giretto rischi di far infiammare il ginocchio
3) come allenamento non ti serve a niente

aspetta ancora a riposo qualche giorno :medita:
 

Zoro

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Quoto, altro che qualche giorno ferma.

Prima della diagnosi, ferma di certo. Dopo pure. 15 giorni di fermo non sono niente (...Rukus docet):il-saggi:

Nell'attesa puoi sempre preparare dolcetti :celopiùg:

1) fa caldo
2) anche con un giretto rischi di far infiammare il ginocchio
3) come allenamento non ti serve a niente

aspetta ancora a riposo qualche giorno :medita:
 

Toty69

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siiiiiiiiiiiiiiii,domani mattina vorrei uscire......ma con questo caldo potrei restare offesa

...sicuramente l'afa può peggiorare la tua condizione mentale già precaria :smile:

..a parte questo se continui ad avere dolore ti consiglio di rimanere a riposo...il dolore è segno di infiammazione in atto e se è dovuto a condropatia, cioè logoramento dei tessuti cartilaginei sotto la rotula dovuto a sovraccarico per eccesso di attività, a maggior ragione dovresti stare ferma prima di peggiorare la situazione...

...e poi mica è male se fai qualche dolcetto e finalmente stiri le camicie di quel santo di tuo marito...:smile::smile::smile:
 

Zoro

Biker ciceronis
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...effettivamente, come fa notare l'esimio TotyJoao, l'afa e l'arsura peggiorano il già precario quadro clinico della IMpaziente ConCu :smile:

...sicuramente l'afa può peggiorare la tua condizione mentale già precaria :smile:

..a parte questo se continui ad avere dolore ti consiglio di rimanere a riposo...il dolore è segno di infiammazione in atto e se è dovuto a condropatia, cioè logoramento dei tessuti cartilaginei sotto la rotula dovuto a sovraccarico per eccesso di attività, a maggior ragione dovresti stare ferma prima di peggiorare la situazione...

...e poi mica è male se fai qualche dolcetto e finalmente stiri le camicie di quel santo di tuo marito...:smile::smile::smile:
 

ConCubina

Biker immensus
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Numero 29
lo so che mi volete bene,ma io la risonanza l'ho fatta,non c'è niente di cosi grave da farmi stare ancora ferma,ormai sono due settimane.......che non pedalo,domani sarà una passeggiata,appena sento un minimo fastidio torno subito a casa
 

ConCubina

Biker immensus
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Numero 29
...sicuramente l'afa può peggiorare la tua condizione mentale già precaria :smile:

..a parte questo se continui ad avere dolore ti consiglio di rimanere a riposo...il dolore è segno di infiammazione in atto e se è dovuto a condropatia, cioè logoramento dei tessuti cartilaginei sotto la rotula dovuto a sovraccarico per eccesso di attività, a maggior ragione dovresti stare ferma prima di peggiorare la situazione...

...e poi mica è male se fai qualche dolcetto e finalmente stiri le camicie di quel santo di tuo marito...:smile::smile::smile:

alle 8 sarò in sella,rientrerò verso le dieci e mezza,andrò piano:celopiùg::celopiùg::celopiùg:
 

samuelgol

Bürgermeister des Waldes
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Bozen
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lo so che mi volete bene,ma io la risonanza l'ho fatta,non c'è niente di cosi grave da farmi stare ancora ferma,ormai sono due settimane.......che non pedalo,domani sarà una passeggiata,appena sento un minimo fastidio torno subito a casa

Ma è lo stesso ginocchio a cui avevi male l'anno scorso?:medita:
 

pippixe

Biker grossissimus
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Tra Latina e Quartu S.Elena
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Ecchime.

Pensavo di trovare un gran casino in ufficio e invece, fortunatamente, i romani sono ancora in ferie.

Mi sono concesso un po' di vacanza, anche dalla MTB. Ora infatti comincio ad avere crisi di astinenza. Questo fine settimana voglio proprio godere.

Intanto mi è venuta una voglia di...........Peppe&Gerani, visto che da parecchi mesi non gli facciamo visita.

Quando ci andiamo? :sbavon:
 
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