weekend tra lago e montagna.Zona Caprino e Valpolicella

[bannato-ls]

@guru, non è falsa umiltà, ho visto andare quelli che vanno forte davvero... e siamo (sono) MOLTO lontani.

Certo ma loro o si allenano tutti i giorni il che significa tempo o lo fanno per lavoro il che significa molte cose dietro, sono sicuro che l'anno prox se continui cosi ti vedremo nelle classifiche che contano (intendo nei primi 100 )

Mah, può darsi che hai ragione ma non sono molto convinto.
Vedremo... te quando ti prendi una front race cattiva?

Forse l'anno prossimo vado a fare qualche giro con quelli di bike-evolution... ma è tutto un forse... non credo di avere uno spiccato senso della competizione. Per carità, mi piace andare se ne ho, ma arrivare un minuto prima o un minuto dopo (o prima di tizio o di caio) non è che me ne freghi più di tanto.

Prodotti MTB scontati

 

[mcmic]

Mah, può darsi che hai ragione ma non sono molto convinto.
Vedremo... te quando ti prendi una front race cattiva?

Forse l'anno prossimo vado a fare qualche giro con quelli di bike-evolution... ma è tutto un forse... non credo di avere uno spiccato senso della competizione. Per carità, mi piace andare se ne ho, ma arrivare un minuto prima o un minuto dopo (o prima di tizio o di caio) non è che me ne freghi più di tanto.

Spiace, non posso rilanciare.... Temo di aver scoperto che l'xc non fa per me... 8-) :-P :-P :-P

 

[gurubb]

@guru, non è falsa umiltà, ho visto andare quelli che vanno forte davvero... e siamo (sono) MOLTO lontani.

Certo ma loro o si allenano tutti i giorni il che significa tempo o lo fanno per lavoro il che significa molte cose dietro, sono sicuro che l'anno prox se continui cosi ti vedremo nelle classifiche che contano (intendo nei primi 100 )

Mah, può darsi che hai ragione ma non sono molto convinto.
Vedremo... te quando ti prendi una front race cattiva?

Forse l'anno prossimo vado a fare qualche giro con quelli di bike-evolution... ma è tutto un forse... non credo di avere uno spiccato senso della competizione. Per carità, mi piace andare se ne ho, ma arrivare un minuto prima o un minuto dopo (o prima di tizio o di caio) non è che me ne freghi più di tanto.

Come ti dicevo a S.Goirgio vado sempre da bike-evolution li conosco e forse e ripeto forse l'anno prox mi tessero con loro quindi fammi sapere(non se la prenda Valerio ma è sopratutto per motivi logistici),quelli pedalano forte davvero. Per quel che riguarda il senso della competizione dopo i primi risultati el te vien e come.

 

[TIROL]

Mcmic,
stasera ho visto di sfuggita a San Pietro In Cariano tre della Tenax:due su bici da corsa e uno su mtb.
Eri tu quello in mtb,con giacca della Windtex?

Loscaligero,come stai preparando la Rampilonga?
Che genere di uscite fai?
Parteciperai alla Lessiniabike di Domenica prossima?
Com'è il tracciato della Rampilonga:nessuno mi ha raccontato dell'escursione.

Ciao

 

[mcmic]

Mcmic,
stasera ho visto di sfuggita a San Pietro In Cariano tre della Tenax:due su bici da corsa e uno su mtb.
Eri tu quello in mtb,con giacca della Windtex?

Loscaligero,come stai preparando la Rampilonga?
Che genere di uscite fai?
Parteciperai alla Lessiniabike di Domenica prossima?
Com'è il tracciato della Rampilonga:nessuno mi ha raccontato dell'escursione.

Ciao

magari... io stasera ero al lavoro... fino alle 19.30... :???:

 

[bannato-ls]

Mcmic,
stasera ho visto di sfuggita a San Pietro In Cariano tre della Tenax:due su bici da corsa e uno su mtb.
Eri tu quello in mtb,con giacca della Windtex?

Loscaligero,come stai preparando la Rampilonga?
Che genere di uscite fai?
Parteciperai alla Lessiniabike di Domenica prossima?
Com'è il tracciato della Rampilonga:nessuno mi ha raccontato dell'escursione.

Ciao

Non sto preparando la Rampilonga.

Le uscite che faccio attualmente sono escursionistiche (non pensare che faccia chissà quali piani, non so usare tabelle ne ripetute, cerco solo di aumentare il ritmo quando possibile, sono ancora molto grezzo nell'allenamento per non parlare dell'alimentazione), con qualche puntatina molto breve fuori soglia, niente di impegnativo però.
Sinceramente sono già con la testa alla prossima stagione, vorrei fare le cose un po' seriamente e voglio imparare da quelli più bravi (da qui l'idea bike-evolution, se vado avanti per la mia strada non so se ho ancora margini di miglioramento).

La lessiniabike la faccio ma non so come sono messo, non ho simulato la gara per conto mio (e non ho intenzione/voglia di farlo) non ho idea dove potrei finire in classifica (spero nei 400), sarà una sorpresa, vedremo come va.

La rampilonga è segnata malissimo, è stata cambiata rispetto gli altri anni per cui ci sono ancora le vecchie tabelle mescolate alle nuove, un gran casino. Comunque ci siamo divertiti ugualmente, strachi ma contenti.

 

[gurubb]

Mcmic,
stasera ho visto di sfuggita a San Pietro In Cariano tre della Tenax:due su bici da corsa e uno su mtb.
Eri tu quello in mtb,con giacca della Windtex?

Loscaligero,come stai preparando la Rampilonga?
Che genere di uscite fai?
Parteciperai alla Lessiniabike di Domenica prossima?
Com'è il tracciato della Rampilonga:nessuno mi ha raccontato dell'escursione.

Ciao

Non sto preparando la Rampilonga.

Le uscite che faccio attualmente sono escursionistiche (non pensare che faccia chissà quali piani, non so usare tabelle ne ripetute, cerco solo di aumentare il ritmo quando possibile, sono ancora molto grezzo nell'allenamento per non parlare dell'alimentazione), con qualche puntatina molto breve fuori soglia, niente di impegnativo però.
Sinceramente sono già con la testa alla prossima stagione, vorrei fare le cose un po' seriamente e voglio imparare da quelli più bravi (da qui l'idea bike-evolution, se vado avanti per la mia strada non so se ho ancora margini di miglioramento).

La lessiniabike la faccio ma non so come sono messo, non ho simulato la gara per conto mio (e non ho intenzione/voglia di farlo) non ho idea dove potrei finire in classifica (spero nei 400), sarà una sorpresa, vedremo come va.

La rampilonga è segnata malissimo, è stata cambiata rispetto gli altri anni per cui ci sono ancora le vecchie tabelle mescolate alle nuove, un gran casino. Comunque ci siamo divertiti ugualmente, strachi ma contenti.

Vala vala magna se no ti immunodeprimi e sopratutto non farti mancare qualche :-P

 

[mcmic]

piani di sviluppo, tabelle di allenamento... stagioni... andemo ben. Guru, alla fine se ricataremo solo mi e ti a andar in giro alla casso de can!

 

[BaRT]

piani di sviluppo, tabelle di allenamento... stagioni... andemo ben. Guru, alla fine se ricataremo solo mi e ti a andar in giro alla casso de can!

beh dai .... femo che andemo en tri che le meio....

Salve a tutti .... sono tornato dalle ferie

Chi viene a farsi un giretto Martedì mattina .... una sgambatina dalla parti di Gaium, Montalto ecc. ecc. giusto per riprendere l'attività e buttar giù un pò di panza...........

puntello martedì mattina h.10.00 nel parcheggio del Vale a Ragano

Ciauz

 

[Lallo]

anch'io se continuo così sarò tra i primi in classifica... ma quella degli esauriti!! :-P

Sei già esaurito.....
non ti prende nessuno.....

Ladies and gentleman the winner is......mcmic

 

[bannato-ls]

anch'io se continuo così sarò tra i primi in classifica... ma quella degli esauriti!! :-P

Sei già esaurito.....
non ti prende nessuno.....

Ladies and gentleman the winner is......mcmic

Vecio, varda che go ancora la to polo del FRT!!

 

[gurubb]

beh dai .... femo che andemo en tri che le meio....
Ciauz

Pochi e poco boni n'demo ben

 

[Lallo]

Vecio, varda che go ancora la to polo del FRT!!

Come scusa ???.....
e da quando ???
Dopo te ciamo.....

 

[bannato-ls]

Vecio, varda che go ancora la to polo del FRT!!

Come scusa ???.....
e da quando ???
Dopo te ciamo.....

Dala setimana pasà, t'avea mandà un sms, sicome no te me mia risposto pensavo te fusi in ferie.

 

[FROG]

piani di sviluppo, tabelle di allenamento... stagioni... andemo ben. Guru, alla fine se ricataremo solo mi e ti a andar in giro alla casso de can!

POTA !!! Ghe son anca mì.
Però dovì portarme dove posso venir sensa coparme, mi per le gare son scaduo come le mozarelle, fasso vegner el latte

 

[Lallo]

Dala setimana pasà, t'avea mandà un sms, sicome no te me mia risposto pensavo te fusi in ferie.

Mai ricevuo.....
comunque grassie
prima olta che se veden.....

 

[TIROL]

Me dispiase essarme perso el gireto dela Rampilonga.
Il Percorso lo conosco quasi tutto tranne alcuni pezzi:quello da Soraga per Malga Pociace e poi fino alla ciclabile di Pozza e poi il tratto da Tamion fino alla discesa per Malga Panna.
Le restanti vie:le sò tutte!!!

Scalo,ti pensavo un biker molto tecnico.....se ci dici che non fai ripetute e non ti alimenti secondo cognizione hai veramente margini di miglioramento.

Spero di esserci anch'io domenica alla Lessiniabike.
Nemmeno io ho perlustrato il percorso:mi da quasi fastidio sapere quale sarà la salita sulla quale mi potrei impiantare.

Dai che ci becchiamo sul pratone.

Ciao

 

[mcmic]

E tra tutti i propositi agonistici, c'è ancora chi riesce a godersi ancora un po' di buono e sano fr... (speriamo che Enri e la Fede non si siano stancati troppo ad aspettarmi!)



e chi tenta di colmare gli insuccessi sportivi in compagnia di una bionda... Vero guru?! o-o o-o

 

[gurubb]

e chi tenta di colmare gli insuccessi sportivi in compagnia di una bionda... Vero guru?! o-o o-o

E anche una di scura o-o :-P

 

[bannato-ls]

Me dispiase essarme perso el gireto dela Rampilonga.
Il Percorso lo conosco quasi tutto tranne alcuni pezzi:quello da Soraga per Malga Pociace e poi fino alla ciclabile di Pozza e poi il tratto da Tamion fino alla discesa per Malga Panna.
Le restanti vie:le sò tutte!!!

Scalo,ti pensavo un biker molto tecnico.....se ci dici che non fai ripetute e non ti alimenti secondo cognizione hai veramente margini di miglioramento.

Spero di esserci anch'io domenica alla Lessiniabike.
Nemmeno io ho perlustrato il percorso:mi da quasi fastidio sapere quale sarà la salita sulla quale mi potrei impiantare.

Dai che ci becchiamo sul pratone.

Ciao

Io biker tecnico? No, in tutta franchezza, sono un grandissimo cialtrone e pure alle prime armi.

Un anno fa pesavo 15 chilozzi più di adesso e ho cominciato per risolvere quello che era il mio problema: sovrappeso (ero 85 chili per 1,73, adesso sono 70 chili) dovuto allo stress lavorativo, al taglio netto con il fumo (sigarette) e l'aver smesso a giocare a calcio a causa diun lavoro che mi portava lontano da casa. Poi a Febbraio sono passato dal super cancellone ad un splendida M5 e lì ho cominciato a prenderci gusto.
Poi mettici che quei quattro pazzi scatenati che ci sono qua dentro, e subito passo per un agonista iper-competitivo.

In realtà cerco solo di migliorarmi, per come la vedo io uno più è in forma e le gambine girano e più si diverte, ognuno ha il suo modo di divertirsi ed io lo rispetto. C'è chi si diverte a fare fr, chi bicidacorsa, chi a fare gare di rutti o-o , che ne so...per il momento mi diverto in questo modo, migliorandomi, facendomi anche un po' di cultura personale riguardo alla preparazione e l'alimentazione, per capire come funzione, per capire quello che mi fa bene e quello che no. Magari domani mi gira e mi metterò un casco integrale. Non escludo niente, ero partito che ero un ciccione che faceva una vita di merda, adesso voglio solo migliorarmi, domani non si sa...

Per la lessinia bike il punto più critico è la salita ripida del secondo anello... penso che in quel punto tirerò un po' il fiato (prevedo ci sarà colonna perchè molti scenderanno da "cavallo") ... tanto poi sono un cazzone e tirerò dall'inizio alla fine, vada come vada.

Ciao.