io sono disponibile, il meteo un po' meno...
beh in cima anche oggi, anzi mi chiedevo proprio di chi erano le tracce????sabato disponibile!
per il meteo speriamo in bene,
questo è pogno ieri mattina:
ho dato un occhiata al programma di sestri:
prologo: cittadino uguale allo scorso anno
PS1: nuova traccia dalla Selva, dove c'era il ristoro lo scorso anno, ma 30 mt. prima a sx fino a San bernardo (che dovrebbe essere la frazione a metà risalita dove c'è una chiesa sulla sx)
PS2: secondo me è mortale, almeno io l'anno scorso ci sono morto... la parte iniziale è I Cani (quella dal pratone poi nel bosco) con l'inserimento del vecchio trasferimento per poi proseguire sulle Mimose... roba da 20 minuti di ps
PS3: LOTO la ps1 corta in vetta
PS4: la Sant'anna (quella finale spaccagambe dello scorso anno) più lunga dello scorso anno perchè hanno aggiunto un pezzo in partenza penso si farà il toboga delle Mimose...
sto bestemmiando in lingue che nemmeno credevo di conoscere
bella foto!
aspettiamo evoluzioni meteor...
prima sono andato a fare la visita medica agonistica: ho sudato freddo quando il doc mi ha premuto l'addome, ma alla fine è andato tutto bene (per lui ovviamente, nemmeno si è accorto di aver maneggiato un arma di pericolosità suprema)... per il resto tutto ok, sono alto uguale, peso un po' meno dello scorso anno... nel test sotto sforzo, forte del mio allenamento mirato in garage, ho dato una prova superlativa, con partenza rilassata, verso la metà ho cominciato ad aumentare il ritmo tenendo d'occhio le pedalate per esplodere in uno sprint finale in piedi sui pedali della cyclette, uno sguardo dietro a vedere dove ho lasciato il gruppo e attraversare la soglia del test a braccia alzate, giusto in tempo per farmi togliere la fascia di sensori e sentirmi dire 'fuori da questo studio!' dall'esimio doc.
Preferirei furgonare, perchè ho come l'impressione che pur essendo vicino a casa, riuscirò a provarla ben poco...
... furgone presente per sabato pomeriggio, maremmampestata
bene! a sabato allora!
doppiaggio tedesco:
sabato danno bel tempo:
[url]http://www.3bmeteo.com/meteo/pogno?giorno=3[/URL]
io penso di andare al mattino per pedalarne almeno una...
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