VAL IMAGNA - "Epic Tour 2008" - 05 agosto 2008

[pixel]

ne prendo atto però devi considerare che atleticamente parlando non è per niente corretto pranzare GST su percorsi a questo livello......
vedremo come organizzare...e se sarà possibile

Mah, guarda, l'estate scorsa i miei 3 giri più massacranti sono stati:

1. Arosio-P.ni di Bobbio e ritorno; circa 120 Km non ricordo il dislivello. Pranzo a metà e cmq ho dovuto mangiare qualche barretta perché ero vuoto sia prima di pranzo che negli ultimi Km al ritorno
2. Dervio-Dervio con Valvarrone e Val Gerola; 82 Km 2300m Pranzo al rifugio prima della fine salita e torta in rifugio all'inizio della discesa (poi altre soste alimentari sia prima che dopo i rifugi. Nessuna crisi.
3. Como-Como con Generoso Gordona e Bisbino; pranzo in rifugio a metà più qualche spuntino. Nessuno crisi.

Ricordo invece di giri in passato senza sosta prevista con serie crisi perché mi ritrovavo "vuoto".

Prodotti MTB scontati

 

[Hochram]

Inizia la guerra :P
Vediamo come arriverò in vista dell'evento...

 

[pism]

ALCUNI IPOTETICI DATI ABBASTANZA REALISTICI

KM 65

DISLIVELLO 1850 MT

...tratti su sentieri tecnici...
alcuni tratti con bici in spalla

prossimamente qualche foto illustrativa
​

Mi seppellirete con il capo rivolto verso Bussero.........

 

[carlao]

Mi seppellirete con il capo rivolto verso Bussero.........

che cosa centra il capo?

 

[giap]

eccolo

"semper paratus"

 

[kikko54]

eccolo

"semper paratus"

ehilà ci sei ancora?
e domenica non vieni a farmi gli auguri di Natale?

 

[kikko54]

Mah, guarda, l'estate scorsa i miei 3 giri più massacranti sono stati:

1. Arosio-P.ni di Bobbio e ritorno; circa 120 Km non ricordo il dislivello. Pranzo a metà e cmq ho dovuto mangiare qualche barretta perché ero vuoto sia prima di pranzo che negli ultimi Km al ritorno
2. Dervio-Dervio con Valvarrone e Val Gerola; 82 Km 2300m Pranzo al rifugio prima della fine salita e torta in rifugio all'inizio della discesa (poi altre soste alimentari sia prima che dopo i rifugi. Nessuna crisi.
3. Como-Como con Generoso Gordona e Bisbino; pranzo in rifugio a metà più qualche spuntino. Nessuno crisi.

Ricordo invece di giri in passato senza sosta prevista con serie crisi perché mi ritrovavo "vuoto".

forse nn sono,riuscito a spiegarmi bene:

se alla fine della salita o quasi o se mancano anke 3 o 400 mt alla fine della salita (pedalabili cmq) ti posso dare ragione...mangiare al rifugio è possibile...anke se non necessario...è sufficiente, per escursioni importanti come questa che propongo, continuare a mangiare e continuare a bere fin dall'inizio.... giusto x nn arrivare alla crisi.
MA se ti fermi a mangiare con le gambe sotto al tavolo.... e dopo hai ancora più di 1000 metro di salita da fare non credo sia la stessa cosa...a mio parere la sofferenza è troppa e l'insorgenza delle crisi è alle porte.
Vorrei il parere anche di altri......e vorrei che la discussione nn interessasse solo me e te che abbiamo mi sembra pareri opposti....!

 

[giap]

ehilà ci sei ancora?
e domenica non vieni a farmi gli auguri di Natale?

eheheh purtroppo domenica nn posso....sai com'è, ho la bici senza catena

comunque auguri a tutti

 

[giap]

forse nn sono,riuscito a spiegarmi bene:

anche io sarei favorevole al pranzo al sacco: fermarsi a mangiare in un rifugio (o equivalente), almeno per me, equivale a "piombarsi" lo stomaco e le gambe

 

[pism]

che cosa centra il capo?

Volevo solo essere un pò enfatico.........mi seppellirete come preferite.

Ciao

 

[pism]

Per la pappatoria quoto Kikko: un pranzo GST necessita di successivo passaggio su divano con copertina sulla pancia.

Ciao

 

[WILDERNESS MAN]

Per la pappatoria quoto Kikko: un pranzo GST necessita di successivo passaggio su divano con copertina sulla pancia.

Ciao

 

[giorgios83]

Ragionissima a Kikko, meglio un pranzetto leggero al sacco con eventuali merendine sparse per la giornata che una botta ipercalorica che appesantirebbe troppo costringendo ad uno stop forzato per smaltire......questo secondo il mio parere.......

 

[dindo]

Bah.. all'ultimo miniraduno io e l' Aleda abbiamo mangiato (non ecessivamente) e bevuto (quello si, un pò tanto....) e poi ci siamo sparati la AM... tùt cùntènt....

​

Per me, allday con sosta 'gamp sòta l' taul...' :magna::-P​

 

[kikko54]

Bah.. all'ultimo miniraduno io e l' Aleda abbiamo mangiato (non ecessivamente) e bevuto (quello si, un pò tanto....) e poi ci siamo sparati la AM... tùt cùntènt....

Vedi l'allegato 38301​

Per me, allday con sosta 'gamp sòta l' taul...' :magna::-P​

vorrei ricordarti che in quella occasione c'era anke kikko...e l'AM si fermava a 400 con i mt di dislivello in salita....cosa ben diversa è farsene più di 1000 dopo pranzo...è un calvario!!!

perciò
CONFERMO QUANTO DETTO SOPRA sarà

P R A N Z O A L S A C C O!


.....continua

 

[fiore]

Vorrei il parere anche di altri......e vorrei che la discussione nn interessasse solo me e te che abbiamo mi sembra pareri opposti....!

mangiare al sacco non vuol dire rischiare di diventare anoressici, si risparmia tempo e si evita di trasbordare oltre il necessario (cosa che normalmente accade quando ci si siede).

le energie necessarie x tour del genere, le si accumulano durante la colazione o addirittura la sera antecedente l'uscita; "sgranocchiare" qualcosa durante la giornata serve giusto x non andare in riserva

diverso il discorso se dopo il gst c'è solo discesa, allora tutti i dietologhi possono andare a farsi fott..e

di uscite del genere ne ho fatte, ho visto più gente in difficoltà perchè ha fatto gst che chi s'è limitato a far sì che non s'accendesse la spia rossa !

questo (come richiesto) this is my opinion ! :-P

 

[kikko54]

eheheh purtroppo domenica nn posso....sai com'è, ho la bici senza catena

comunque auguri a tutti

la catena si ripara o si sostituisce e si va all'"Happy Christmas Bike" e ci si diverte e si trinca dopo!

 

[pixel]

vorrei ricordarti che in quella occasione c'era anke kikko...e l'AM si fermava a 400 con i mt di dislivello in salita....cosa ben diversa è farsene più di 1000 dopo pranzo...è un calvario!!!

perciò
CONFERMO QUANTO DETTO SOPRA sarà

P R A N Z O A L S A C C O!


.....continua

Metto seriamente in dubbio la mia partecipazione.... Ho già avuto brutte esperienze... Essere vuoto in salita è molto peggio che essere troppo pieno.

Per giunta io trovo molto meno digeribili panini e simili piuttosto che un buon piattino caldo (di solito scelgo carne e polenta in modo da avere un discreto bilanciamento dei nutrienti).

 

[kikko54]

Metto seriamente in dubbio la mia partecipazione.... Ho già avuto brutte esperienze... Essere vuoto in salita è molto peggio che essere troppo pieno.

Per giunta io trovo molto meno digeribili panini e simili piuttosto che un buon piattino caldo (di solito scelgo carne e polenta in modo da avere un discreto bilanciamento dei nutrienti).

vedo che nn prendi in considerazione neanche il parere che hanno espresso altri (che forse parteciperanno o meno all'evento)...va da sè che se il programma nn prevede una sosta ad un rifugio o ristorante e te rimani fermo sulle tue idee nn ci sono molti discorsi che si possono fare....vedi tu!
per ora sei l'unico che rimane sulle sue posizioni

 

[five]

minkja ma ho letto bene? state discutendo se è meglio mangiare al sacco o in GST-mode per un giro che è previsto per la prox estate? ma siete fantastici..... proponetevi a zelig, siete 100 volte + comici di ale e franz!