No, ma devo preoccuparmi??
Okkio che il test dice che la tua freq. max è di 181 .... sei sicuro di esser ancora tra noi??
Mariuccio hai capito cosa ha scritto Pippi?
Ecco i dati rilevati dal mio GARMIN nell'uscita di sabato:
KM percorsi: 19,91
Tempo totale uscita: 3h 57m (compresa escursione alla cima di 30 minuti).
Dislivello: 784 metri
Pendenze superate: max 23%
Frequenza max: 189 bpm
Frequenza media: 145 bpm
Calorie: 1481 cal
commento:
era tanto tempo che non raggiungevo i 189 battiti!!!
Il giro è più tosto di quanto si possa immaginare vedendo i dati.
io pure so arrivato a 188!!!!! MIIIIII ora cominciano allenamenti serali però!!No, ma devo preoccuparmi??
Okkio che il test dice che la tua freq. max è di 181 .... sei sicuro di esser ancora tra noi??
che ne dite puo' andare come video?
cerveteri.è la prima parte senza video on board...
Codice:<object width="400" height="300"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="movie" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=10507040&server=vimeo.com&show_title=1&show_byline=1&show_portrait=0&color=&fullscreen=1" /><embed src="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=10507040&server=vimeo.com&show_title=1&show_byline=1&show_portrait=0&color=&fullscreen=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="400" height="300"></embed></object><p><a href="http://vimeo.com/10507040">Turano 28/03/2010</a> from <a href="http://vimeo.com/user3033508">Romina Sanna</a> on <a href="http://vimeo.com">Vimeo</a>.</p>
totyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy ma lavorare no?????????????????????vai su,trovi il video
lo sto fando da casa una volta tanto..il video l'ho visto...non so come mai ma prima vedevo solo una lista di codici...mah
@ Pippi : ganzo il video
che ne dite puo' andare come video?
cerveteri.è la prima parte senza video on board...
cerveteri on Vimeo
Utilizza una videocamera standard non da casco...Ma com'è che la qualità video dei Maxdrome è così elevata?
che ne dite puo' andare come video?
cerveteri.è la prima parte senza video on board...
cerveteri on Vimeo
della serie mammamiacommestòòòòò
braviii!!!
Bella raga....grandi pedalatori tutti.....questo si che è un bel giro maschio ....per la cronaca a me risultano 31 km per 1250 mt di dislivello pendenza media in salita (giro tot) 9%, max 28%
la prossima volta però portamo pure due alucce de pollo per il mitico toty.......
e dopo gli Scatenati sui sentieri, ecco a voi gli Stramazzati sui sentieri!
Utilizza una videocamera standard non da casco...
molto meglio...canon sx1s in modalita' video full hd... :)
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