tomb ha scritto:ti hanno gia' sostituito.................come ti vogliono bene.....
Ciaobbello... ma te continuerai a prendere per i fondelli me, vero?!? allora per qualcuno sono davvero insostituibile...
Un bacio e una
Uscite sui Monti Pisani e... dintorni.
- Creatore Discussione D@rio
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Ciaobbello... ma te continuerai a prendere per i fondelli me, vero?!? allora per qualcuno sono davvero insostituibile...
Un bacio e una
tommi nason ha scritto:Ciaobbello... ma te continuerai a prendere per i fondelli me, vero?!? allora per qualcuno sono davvero insostituibile...
Un bacio e una
dai non fare la permalosa...........ma a monteriggioni non c'eri??
tomb ha scritto:
quest'anno parto proprio male, a parte che non ho mai avuto tempo di allenarmi infrasettimana, sono fermo da 25 giorni per problemi vari, fra cui anche una ferita 'gnorante che non mi guarisce ad una mano.
Comunque mi voglio rimettere e fare qualche gara, altrimenti faccio le tessere per tutta la squadra (il Forum Racing Team) e poi io sono l'unico che non la usa? no, eh?!?
Il prossimo anno sei dei nostri anche te? eddai!!! ti ci vedo con indosso il completino gaio del FRT... e non hai visto le felpe personalizzate!
Ciao
( Domani mattina c'è nessuno per un giretto tranquillo, ad un'oraio parecchio tranquillo, diciamo verso le 10:00.....
Sax ha scritto:Domani mattina c'è nessuno per un giretto tranquillo, ad un'oraio parecchio tranquillo, diciamo verso le 10:00.....
Ciao Sax,
penso di farti compagnia ma non sono sicurissimo.
facciamo così, se domani matt non ho intoppi ti chiamo al telef domani mattina e ci mettiamo d'accordo.
p.s: non ho internet a casa per il momento. il mio num se vuoi lo trovi sul profilo.
ciao Giampaolo
Ok, anche io non sono troppo sicuro, sai com'è stasera 
e domani , quindi ci sentiamo domani mattina via 
.
e domani , quindi ci sentiamo domani mattina via .
qualche kg di troppo ha scritto:
ci siamo sicuramente io, ringonero e ghost.
Cosa fanno gli altri componenti del FRT toscano???
leo
giuseppebike ha scritto:
Ciao Pe, se c'è bel tempo esco, ma preferisco fare un giro da solo
senza sacrificarvi, per i motivi che ben sai 
. Spero un giorno di potermi riaggregare con voi .
Vai Giuseppe, ci vediamo alle 9.30 al gazebo.giuseppebike ha scritto:
@Dario non ti riprendi più nemmeno con la telecamera
GHOST ha scritto:
gino due orette non sono fondo, sono una sgambatina defaticante.....domattina ci sono anch'io vai giuseppe che si tira il collo a massimo....
AlfA' ha scritto:
domattina ci sono anch'io vai giuseppe che si tira il collo a massimo....
@Alfà: hai ragione andrea ma purtroppo avevo poco tempo.
Alla fine sono uscito 2.40 ed ho fatto 75 km.
Poi da vicino mi spieghi come si fà per davvero il fondo, se si devono cmq. inserire: salite, sterrati e quant' altro.... e per quanti km.....
Domani divertitevi anche per me e non mi trattate male Maximus.......altrim. si allena e non riesco più a tenrlo dietro.......
jpp ha scritto:
Scusa jpp ma sono uscito alle 13.00 e senza guardare il computer.
Ci vediamo la prossiam settimana
Andrea mi sa che mi tirate il collo a me voi due visto la forma che ho ultimamenteAlfA' ha scritto:
domattina ci sono anch'io vai giuseppe che si tira il collo a massimo....
Giuseppe, fino a che peserai 50 gr. in tutto mi sa che sarà difficile per chiunque tirarti il collo.............
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