oggi pomeriggio numeri con il Lanci...s'è fatto quasi 24km di trial e singletrack...
deraponi a go go nel Lancillotto per via del terreno troppo morbido..
infatti qualcuno l' ha assaggiato!!! non io
comunque il tempo ci ha graziati, che caldo e alle 19:30 eravamo sempre in azione nel bosco!
settimana di merda...non c'è verso di liberarmi..
a lavoro son messo male...malattie e colleghe che aderiscono allo
sciopero di sabato....tra l' altro lavoro pure domenica mattina,
fanculo tutte, me la pagheranno cara
per il week di Pasqua un ci son seghe...organizziamo qualcosina
Se è bella sì va a buttassi via a Cala Violina?
Domattina c'è nessuno per una montagnola lato colligiano?
non son sul forum fino dopo cena,
fatevi sentire al 3382689074
mah... si potrebbe fare
ieri 46 km per 1270 metri di dislivello con Frank per la montagnola.. mica male... una specie di gran fondo.. hehe..
hehe..e pensa che io in testa avevo un 40-42 per 1400-1500 ma abbiamo cambiato in corso d'opera..un c'è verso!!
nonostante i 1000mt su 48km fatti sabato sulla montagnola col mio gruppo (grandama) c'è sempre qualche matto che ci batte!!
complimentoni!! o-o
ieri 46 km per 1270 metri di dislivello con Frank per la montagnola.. mica male... una specie di gran fondo.. hehe..
hehe..e pensa che io in testa avevo un 40-42 per 1400-1500 ma abbiamo cambiato in corso d'opera..
comunque complimentoni a voi... stamattina ho le gambe leggermente "brisè"
Meno male che non sono venuto, allora!!!
Sennò stiantavo!!!
ieri 46 km per 1270 metri di dislivello con Frank per la montagnola.. mica male... una specie di gran fondo.. hehe..
noddai, non stiantavi per niente... solo sopra i 50 km!
è che a me la Montagnola stanca di testa!!
mi richiede sempre una tale concentrazione..... saranno le sue pietre cosi' saldamente fisse nel terreno , che continuano a perdita d'occhio.....
ti ci vole le molle anche dietro, è tutto lì
...perseverare diabolicum!errare humanum est!!
...perseverare diabolicum!
Scherzi a parte, la Montagnola è un terreno abbastanza impegnativo proprio per la presenza di sassi e gradini piccoli e grandi, sui quali la trazione non è mai troppa soprattutto in salita, e qui la full aiuta senz'altro (e anche la ruotona, ad essere onesti). Comunque è soprattutto un fatto di abitudine, a forza di percorrere le mulattiere pietrose si impara capire il terreno ed a comportarsi di conseguenza, per esempio dosando la velocità in discesa, nè troppa da rischiare il volo nè troppo poca da piantarsi nei sassi e fare una fatica eccessiva. Insomma, più ci si va e meno si fa fatica.
p.s. come l'hai scelta poi, rossa e nera?
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