ehehehhe, c'è sempre da imparare! nulla di grave spero! con la biga come sei messo ora? riesci a sistemarla? fai sapere come stai e se hai bisogno di altre due mani!
Vediamo se ci riesco.
Credo che potresti essere interessato a questo percorso:
https://docs.google.com/file/d/0Bw_vzV44T01KUDc1VmdWR0YtVnM/edit?usp=drivesdk
Vediamo se ci riesco.
Credo che potresti essere interessato a questo percorso:
[url]https://docs.google.com/file/d/0Bw_vzV44T01KUDc1VmdWR0YtVnM/edit?usp=drivesdk[/URL]
Creato da Google My Tracks su Android.
Nome: Lambro/pegorino
Tipo di attività: bicicletta
Descrizione: -
Distanza totale: 40,59 km (25,2 mi)
Tempo totale: 3:53:25
Tempo di spostamento: 2:38:39
Velocità media: 10,43 km/h (6,5 mi/h)
Velocità di spostamento media: 15,35 km/h (9,5 mi/h)
Velocità massima: 30,61 km/h (19,0 mi/h)
Ritmo medio: 5:45 min/km (9:15 min/mi)
Ritmo di spostamento medio: 3:55 min/km (6:17 min/mi)
Ritmo più rapido: 1:58 min/km (3:09 min/mi)
Altitudine max: 366 m (1201 ft)
Altitudine min: 210 m (690 ft)
Dislivello: 472 m (1548 ft)
Pendenza massima: 15 %
Pendenza minima: -14 %
Registrato: 13/08/2013 14:02
A caldo la botta non mi ha dato grossissimi problemi, ci ho pedalato sopra per 20Km buoni. Vediamo domani
La bici è usabile. Alla leva del freno ci arrivo appena appena con un dito, devo raddrizzarla un po' solo che prima devo capire come si smonta
Grazie del SMS
Io domani il massimo che faccio (tempo permettendo )è fare quello che mi ha consigliato Kailed
Cioè fare una decina di km per tenere in movimento le gambe.
Sono una chiavica lo so
Io domani il massimo che faccio (tempo permettendo )è fare quello che mi ha consigliato Kailed
Cioè fare una decina di km per tenere in movimento le gambe.
Sono una chiavica lo so
Ma io intendevo 10 km per volta, mica complessivi
Poi oggi ti è andate bene, senza la botta alla coscia, il "vicolo del diavolo" non te lo toglieva nessuno 8-)
Gente, che ne direste di tornare in spina verde a cercare il fortino? Venerdì 16 o sabato 17.potrebbero andar bene?
ahhahahaha, figa che stroria stò fortino!! io ci stò!!!
vabbè,oggi visto il tempaccio,smonto il "motion control " della REBA e sistemo il ritorno del poplock che in salita mi fà dannareSecondo me dovresti smontarla e provare a raddrizzarla in morsa,
Così tirando piano piano non si dovrebbe rompere.
Secondo me dovresti smontarla e provare a raddrizzarla in morsa,
Così tirando piano piano non si dovrebbe rompere.