È noto anche il contrario, chi ha l'ebike fa più fatica e si allena di più.Mi avevano convinto che il biker su ebike non fa fatica, basta il peso delle gambe sui pedali e voli
Aleggiano nel web entrambe le versioni.
Opinione Una questione di endorfine
- Creatore Discussione marco
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ant
Biker assatanatus
Entra in gioco la fisica ma anche la tecnica.
Non è che "a gambe" sali su rampe assassine, radici e pietre solo con la forza dei tuoi watt.
Bisogna anche sapere distribuire il carico e "sentire" i tasselli del posteriore con la sensibilità giusta.
In ebike questo si combina con il livello di assistenza come fattore aggiuntivo da controllare
Le tre varianti:È noto anche il contrario, chi ha l'ebike fa più fatica e si allena di più.
Aleggiano nel web entrambe le versioni.
Non ho l'ebike oppure l'ho provata 5 minuti in turbo al 5% di pendenza = non sudi, batti i pro e non è sport.
Ho l' ebike e i sensi di colpa = faccio giri da n-mila d+, sudo abbestia e faccio più fatica e mi alleno di più che con la mtb.
Ho l'ebike (+ piccola/media/grande panza)=me ne frego abbastanza, faccio i miei giri e fottesega se mi alleno/ faccio sport/ sudo/ ecc. mi diverto e tanto basta.
Direi sintesi completa.Le tre varianti:
Non ho l'ebike oppure l'ho provata 5 minuti in turbo al 5% di pendenza = non sudi, batti i pro e non è sport.
Ho l' ebike e i sensi di colpa = faccio giri da n-mila d+, sudo abbestia e faccio più fatica e mi alleno di più che con la mtb.
Ho l'ebike (+ piccola/media/grande panza)=me ne frego abbastanza, faccio i miei giri e fottesega se mi alleno/ faccio sport/ sudo/ ecc. mi diverto e tanto basta.
Intendevo che io carico praticamente sempre la bici in spalla piuttosto che spingerla anche solo x 50mt.. lo trovo più veloce e meno faticoso.. tu da quanto ho capito ritieni il portage l'ultima spiaggia..con 25kg di ebike? sollevata da terra?
ma allora fai body building, non ciclismo
cmq si, ne ho provate varie. Certo, sali più facilmente in molti posti, ma non ovunque e comunque. Sul molto ripido e molto sfatto, se aumenti l'assistenza sgommi. O impenni. Insomma non stai in sella. Per cui scendi e spingi (25kg...).
portage è sollevata, spintage con ruote a terra. ;)
X quanto riguarda il discorso salite calcola che quella che tu hai fatto a scendere l'altro giorno (albergian) noi la facciamo in salita quando vado in ebike.. ma se provassi a salire lì con la normale la spingi tutto su... e in un viottolo come quello (soprattutto dopo le piante) se la carichi a spalle fai meno fatica e vai più veloce di uno che spinge.
In ebike di sicuro non si fa tutta di un fiato
e qualche pezzetto si usa il walk xke non è tanto il discorso gambe allenate o meno.. ma l'impiego fisico generale che ti fa andare fuori giri e ti obbliga a fermarti.. tenere l'equilibrio, caricare bene i pesi x non far slittare le ruote, cercare al volo la traiettoria migliore sono tutte cose che ti fiaccano in modo diverso da una rampa al 25/28% su sterrato con la muscolare.. e so di cosa parlo xke calcola che 2 anni fa quando avevo la full xc da 11kg salivo tutta la prima parte della salita x il lago verde di prali pedalando.. non è che una è più faticosa dell'altra.. sono 2 fatiche diverse.. la muscolare ti "logora sul lungo".. l'ebike bastano 15 minuti di viottolo "croccante"
Sono 2 mondi diversi.. un conto è provare l'ebike in un giro che si fa di solito con la muscolare.. un conto è provarla x bene con la giusta compagnia e nei posti giusti
Se uno non ha mai fatto mtb e nemmeno attività fisica, diciamo un sedentario totale, e gli dai un'ebike e gli fai fare un giro non dico da 1500 m di dislivello, ma anche 6/700 un minimo impegnativi,facile ci rimanga in mezzo.
Visto personalmente. Ma parlo di mtb, non andare al rifugio lungo la forestale o fare la ciclabile del torrente.
Visto personalmente. Ma parlo di mtb, non andare al rifugio lungo la forestale o fare la ciclabile del torrente.
Io personalmente faccio tantissima fatica a fare salite assassine con la ebike,con la mtb non ci provo neppure...
Aggiungo che le cadute più stupide le ho fatte in salita molto pendente, sentiero stretto,non in discesa (sia emtb che mtb)
Inutile voler comparare l'ebike con una tradizionale, sono due cose totalmente diverse..personalmente piacciono entrambe ma l'ebike non è ciclismo..
Una cosa è certa: l'ebike ha messo in sella la gente piu improbabile..nei boschi si trovano persone che non hanno bene in mente cosa stanno facendo..
Una cosa è certa: l'ebike ha messo in sella la gente piu improbabile..nei boschi si trovano persone che non hanno bene in mente cosa stanno facendo..
Oh gente ma andare in mtb non è solo muscoli di gambe ma anche equilibrio, traiettorie e guida ... ancora ancora su strada tra muscolare ed elettrico, ma in fuoristrada tutta questa dietenza io proprio non la vedo.
Ohhhhh....ERA ORA CHE QUALCUNO LO SCRIVESSE!
Finalmente potrò smontare i pedali e iscrivermi al club del volo acrobatico (senza ali)
Per me invece il Portage non lo considero nemmeno.
Se vado in bici è perché voglio stare sulla bici, non in contrario.
E se ci sono giri in cui sono già che devo farmi 5- 10 - 15 minuti con bici in spalla, non li considero nemmeno.
Come vedi abbiamo vedute diverse sull uso di una bici, eppure penso che entrambi ci si diverte comunque, altrimenti non si andrebbe in MTB, tu ti diverti nel fare più fatica, e io nel fare meno fatica, e probabilmente se invertissimo i ruoli, non ci divertiremo così, io perché non mi piace fare troppa fatica, e tu perché non torneresti a casa soddisfatto
Questo è certo, soprattutto nei posti dove le noleggiano, può capitare di trovare sul sentiero sbagliato gente che al max Usa la bici per andare al supermercato.
Mentre in zone meno turistiche si trovano e-bike con bicu proprie, quindi magari molti ex muscolari che sono passati ad e-bike.
Poi c'è sempre il caso limite dell impiegato sedentario che una mattina si sveglia, si prende una e-bike da 8000€ e po trovi impappinato lungo qualche sentiero..
Già...ad ognuno le proprie endorfine ahahaha..Per me invece il Portage non lo considero nemmeno.
Se vado in bici è perché voglio stare sulla bici, non in contrario.
E se ci sono giri in cui sono già che devo farmi 5- 10 - 15 minuti con bici in spalla, non li considero nemmeno.
Come vedi abbiamo vedute diverse sull uso di una bici, eppure penso che entrambi ci si diverte comunque, altrimenti non si andrebbe in MTB, tu ti diverti nel fare più fatica, e io nel fare meno fatica, e probabilmente se invertissimo i ruoli, non ci divertiremo così, io perché non mi piace fare troppa fatica, e tu perché non torneresti a casa soddisfatto
Purtroppo la fatica mi è sempre piaciuta, sia in bici che di corsa a piedi.. se devo fare un tratto di pianura o di salita salvo casi estremi la seconda vince a mani basse.. in questo periodo poi.. dove si può girare in quota visto che non c'è neve meglio in bel giro con portage che bikepark ahahahaha
no ma magari sei su un tornantino a 5 cm da bordo e dai il "colpo di pedale"... e arriva una spinta imprevista (decisa dal sw delle centralina in base a sarcazzo) che per me è pericolosa. Poi, come ho detto millemila post fa, l'assistenza si accende, spegne e regola a piacimento, per cui tutti felici ;)Ellamiseria! Mica è un turbojet!
de gustibus :)Il ripido puoi anche trovarlo dietro a una curva o dopo una compressione.
Comunque io ho fatto spesso discese con assistenza accesa e non ho mai avuto problemi o situazioni di pericolo e non vedo come possa generarne se tenuto in Eco, e così molti amici che conosco.
Poi se uno vuole tenerla spenta saranno fatti suoi.
precisamente. cosa che a quanto pare molti muscolari (che magari non hanno provato il lato e-oscuro
) non colgono.Se fai giri spallati e/o spinti, probabilmente ne fai non mooooolta meno. Magari fai più spalle che gambe, ma cmq 20-25 kg di bici non si spallano/spingono come 10-15...È noto anche il contrario, chi ha l'ebike fa più fatica e si allena di più.
Aleggiano nel web entrambe le versioni.
E' uno sport più completo
verissimo pure questo.
quindi è uno sport più complesso
PS: no, non mi pagano per fare pubblicità e marketing , ma sono disponibile a valutare offerte di lavoro in proposito...argomentazioni ne trovo per laqualunque
ant
Biker assatanatus
Bisogna allenare la cosiddetta forza esplosiva, credo.
Ma.non sono un supertecnico, qualcuno potrà precisare
si vede che la tua non pesa troppo... ;)
Portage come sollevata, si, proprio in casi eccezionali per superare pochi metri.
Spintage possibilmente evito, ma se il giro non è tutto a spinta, o se è più sicuro spingere che pedalare, si può fare e si fa, vedi albergian.
mi chiedevo in effetti come fosse farla al contrario...
ah, beh, grazie che fai prima a spallarla... 11kg praticamente se non la tieni legata vola via come un palloncino e la ritrovi in Francia...
dobbiamo fare un giro
Ho scritto la mia vecchia xc full.. la occam che uso adesso è 14,8 con i pedali ehehehe.. xo si spalla bene lo stesso..si vede che la tua non pesa troppo... ;)
Portage come sollevata, si, proprio in casi eccezionali per superare pochi metri.
Spintage possibilmente evito, ma se il giro non è tutto a spinta, o se è più sicuro spingere che pedalare, si può fare e si fa, vedi albergian.
mi chiedevo in effetti come fosse farla al contrario...
ah, beh, grazie che fai prima a spallarla... 11kg praticamente se non la tieni legata vola via come un palloncino e la ritrovi in Francia...
dobbiamo fare un giro
X fare un giro volentieri.. la prossima settimana sono in ferie, anche con g.f. contavano di fare un giro insieme.. almeno ci conosciamo
volentieri. :) e se c'è da spallare io porto la tua piuma e tu la mia incudine, poi mi dici...